Чем лечить артрит – как забыть о проблеме навсегда

6 эффективных народных средств для лечения ревматоидного артрита

Применение лопуха

Как лечить ревматоидный артрит народными средствами? Такие лекарства можно применять в чистом виде, а также как отвар или настойку.

Травы при ревматоидном артрите считаются эффективным народным средством. Особенно часто используют лопух. Его листья, как и картофель, помогают успокоить боль, если из них приготовить настойку.

Для настойки собирают лопух в экологической зоне, измельчают и помещают в литровую емкость. После этого сырье следует залить водкой. Затем смесь взбалтывают и ставят в защищенное от света место на день. Спустя сутки настойка готова к употреблению, хранить ее нужно в холодильнике.

Лечение травами предусматривает наложение компрессов из этой настойки. После нескольких процедур боль исчезает. Известны случаи, когда болезнь даже удавалось вылечить этой настойкой.

Ванночки из глины

Артрит как заболевание победить непросто, однако наши бабушки успешно лечили его глиной. Этот способ помогает быстро снять отек и облегчить боль в костных сочленениях. Использовать средство можно в виде лепешек или ванночек для конечностей.

Ванночку из глины приготовить несложно: в стакане теплой воды необходимо развести пару чайных ложек сока алоэ и 0,2 кг сухой глины. Готовый раствор нужно перелить в емкость и опустить в нее кисти или ступни на 20 минут.

Парафинотерапия

Еще один действенный народный способ лечения серонегативного артрита ревматического характера – парафинотерапия. При нагревании парафин медленно остывает, благодаря чему постепенно прогревает кости и хрящи. В результате в нездоровом суставе улучшается кровообращение и ускоряется выведение солей и шлаков.

Как лечить ревматоидный артрит в домашних условиях парафином? Вещество в твердом состоянии необходимо растопить на медленном огне до мягкого состояния, поместить на сустав, закрыть пленкой и теплой тканью.

Чтобы лечиться от серонегативного ревматоидного артрита парафином, надо делать парафиновый компресс ежедневно, накладывая его на час. Повысить эффективность парафинотерапии можно, добавив в вещество 5 капель пихтового, можжевельникового или эвкалиптового масла. Длительность парафинового лечения в домашних условиях не должна превышать 20 процедур.

Используем красное вино

Не только травами от ревматоидного артрита можно пользоваться. Лечение ревматоидного артрита с использованием народных средств предусматривает использование красного вина.

Красное вино богато антиоксидантами, способными снять воспаление. Как вылечить артриты с помощью вина? При этом народном способе из красного вина делают компрессы. Нужно подогреть стакан красного вина и добавить в него пару столовых ложек горчицы в виде порошка.

Готовым раствором пропитывается сложенная шерстяная ткань, которая прикладывается на 20 минут к суставу, пораженному артритом. Процедуру надо проводить ежедневно в течение недели.

Измельченный лавровый лист

При ревматоидном артрите лечение народными средствами (бабушкиными) можно проводить с использованием лаврушки. Этот способ избавления от ревматоидного артрита считается простым и эффективным.

Для лечения ревматоидного артрита при помощи лаврового листа необходимо его измельчить, поместить в эмалированную посуду и залить 0,6 л кипятка. После этого посуду следует поставить на огонь и проваривать 10 минут. Проваренную смесь надо залить в термос и настаивать на протяжении суток.

Перед употреблением настойки ее необходимо процедить. Пить бабушкино средство от ревматического артрита нужно 3 раза в день за полчаса до еды. Длительность лечения – полмесяца.

Прополис и мед

Лечение ревматоидного артрита в домашних условиях не ограничивается применением травяных настоек и картофеля. С этой целью также используют продукты пчеловодства.

Пчеловоды уверяют, что настойка прополиса поможет избавиться от проблем с суставами навсегда. Женщины и мужчины, которые лечатся прополисом, отмечают, что боли в пораженных костных сочленениях исчезают за пару процедур.

Одним из самых распространенных рецептов народной медицины с прополисом является следующий: кусочек прополиса и оливковое масло надо держать на водяной бане до тех пор, пока продукт пчеловодства полностью не растворится. Готовой охлажденной смесью следует смазывать больные суставы дважды в день.

Рецепты с содой

Соду можно принимать натощак, за полчаса до приема пищи. Вначале дозы должны быть минимальными: 1/5 чайной ложки. Постепенно количество употребляемой соды можно увеличить до половины ложки. Употребить соду можно прямо с ложки, запивая ее стаканом теплой воды. Допустимо также порцию соды предварительно растворить в стакане воды и выпить. Употреблять лекарство нужно до 3 раз в день с трехдневным перерывом.

Если запивать соду холодной водой, можно нанести непоправимый вред желудку. Поэтому использовать необходимо только теплую или даже слегка горячую жидкость.

При разных видах артритов и артрозов эффективны содовые компрессы, которые накладывают на ночь. Они способны снять воспаление и облегчить боль. Компресс накладывают на несколько часов ежедневно. Длительность такого лечения – 10 дней.

Приготовить компресс очень просто: достаточно смешать столовые ложки соды, соли, горчицы и меда. Готовую смесь следует поместить на бинт и приложить к больному костному сочленению. Сверху компресс нужно накрыть полиэтиленом или бумагой и обмотать шерстяным платком.

Одним из эффективных способов, применяемых в лечении артритов, являются солевые компрессы. Лечат так: морскую соль разогревают в духовке и прикладывают к суставам.

Народная медицина советует облегчать воспаление суставов у женщин с помощью народных способов лечения картофелем. Для этого готовят лечащую смесь: сырой корнеплод очищают и измельчают до кашицы. В таком виде его заливают кефиром. Первые 10 дней смесь нужно употрелять ежедневно, следующие 10 – раз в два дня, а с 21 по 30 день – каждые пару дней.

Читайте также:  Лекарства агонисты и антагонисты рецепторов

При заболевании ревматоидным недугом серонегативной формы эффективным будет применение картофельных компрессов.

Соблюдаем диету

Использование препаратов, а также народных средств (травяных отваров и настоек, глины, парафина) будет более эффективным, если придерживаться определенных норм в питании.

Диетотерапия как способ лечения при использовании народных методов лечения обязательна. Общий принцип питания, рекомендуемый и женщине, и мужчине – исключение продуктов, которые задерживают в организме воду и соль. Употребление мяса желательно ограничивать. Лечению не повредит употребление неаллергенных фруктов и овощей.

Итак, народное лечение ревматоидного артрита довольно эффективно. Результативность терапии нетрадиционными методами доказана временем и отзывами пациентов.

Видео «Лечение ревматоидного артрита народными средствами»

Из этого видео вы узнаете о том, как лечить ревматоидный артрит при помощи народных средств.

Лучшие рецепты для лечение артрита народными средствами в домашних условиях

Для лечения артрита народными средствами в домашних условиях нужно совсем немного: ориентироваться в разновидностях и стадиях заболевания, разбираться в свойствах трав. Предлагаем получить необходимую информацию с нашей помощью.

Артрит — воспалительное заболевание суставов, протекающее в острой и хронической форме, возникающее по причине травм, обменных нарушений, перенесенных инфекций. Артритом болеют десятки миллионов человек в мире.

Заболевание снижает производительность труда человека и несет серьезный урон экономике стран. Лечение требует значительных расходов и комплексного подхода. Основные способы терапии — прием противовоспалительных средств и регулярные занятия лечебной физкультурой. Отличным вспомогательным средством является лечение артрита народными средствами дома. Травы и природные компоненты способны дать не менее ощутимый эффект для избавления от боли, снятия воспаления, улучшения подвижности суставов.

Разновидности артрита

Но основные симптомы во многом схожи:

  1. Болезненность разной интенсивности в суставах и прилегающих тканях;
  2. Отек и покраснение;
  3. Повышение температуры в области воспаления;
  4. Неестественный хруст при нагрузках;
  5. Тугоподвижность конечностей;
  6. При нарушении мозгового кровообращения — головная боль, тошнота, рвота, слабость.

Поражаться может один сустав и несколько. При втором варианте заболевание называется полиартритом. Для разных видов патологии характерна своя локализация деструктивных очагов.

  • Ревматический полиартрит. Развивается после перенесенной стрептококковой инфекции, например, ангины. Процесс разрушения затрагивает крупные суставы: плечевой, тазобедренный, колени, голеностоп. Деструкция симметрично развивается на суставах обеих конечностей. Деформация тканей нехарактерна. Основные пациенты — мужчины среднего возраста;
  • Ревматоидный. Развивается по причине иммунных сбоев. Заболеванию больше подвержены женщины, чем мужчины. Множественно поражаются мелкие суставы. Возможны осложнения на сердце, систему дыхания;
    Псориатический. Причина развития — заболевание псориазом. Поражаются те же суставы, что и при ревматическом полиартрите;
  • Пиогенный. Процесс воспаления на фоне остеомиелита, после переломов, при которых в суставы проник инфекционный агент. Характерно поражение не только хрящевой, но и костной ткани;
  • Подагрический. Основная причина — нарушение обмена веществ, накопление мочевой кислоты в организме. Поражаются суставы пальцев рук и ног, локтевые суставы. Высокая концентрация вредных уратов дает толчок к образованию подагрических узелков — тофусов. Возникают болезненные ощущения в местах наростов, наблюдается отек, ограничивается подвижность. Приступы развиваются из-за неконтролируемого употребления пуриносодержащих продуктов: красного мяса и субпродуктов, натурального кофе, чая, щавеля, шоколада, консервов, пива.

Народные средства от артрита

Для хорошего результата терапии необходимо комплексное лечение методами традиционной и народной медицины.

Главное преимущество народных средств — 100 % натуральное сырье, отсутствие побочных эффектов, высокая биологическая доступность для организма.

Для борьбы с артритом народ использует крема и мази, компрессы и ванночки, отвары и настои целебных растений. Больше значение имеют диетическое питание и отказ от вредных привычек.

Мази с болеутоляющим и противовоспалительным действием

Самодельные мази готовятся на основе растительных масел и животных жиров, вазелина, парафина. Средства хорошо хранятся в холодильнике, их легко наносить. Мази эффективны для снятия болей и отеков, обезболивания, уменьшения воспаления.

  1. Столовую ложку лаврового листа смешать с 6 столовыми ложками можжевеловой хвои. Растереть все в однородную массу при помощи кофемолки. 100 г сливочного масла хорошо перемешать с растительной смесью. Втирать в пораженные суставы. Обезболивает и оказывает успокаивающее действие.
  2. 200 г березовых почек залить 400 мл горячего растительного масла. Поместить в глиняную посуду, закрыть крышкой, оставить в теплом месте на сутки. Затем процедить, добавить половину чайной ложки камфоры в порошке. Использовать для смазывания суставов для уменьшения боли. Хранить в холодильнике.
  3. Взять по 0,5 л оливкового масла, скипидара и медицинского спирта. Смешать, добавить 1/3 чайной ложки камфорного масла. Наносить на пораженные участки вечером, затем покрывать пленкой и заматывать теплой тканью. Утром остатки удалять салфеткой. Оказывает противовоспалительный и болеутоляющий эффект.
  4. Сушеные цветки донника, шишки хмеля, траву зверобоя взять по 2 столовые ложки. Измельчить в состояние порошка. Добавить 5 капель эвкалиптового масла. Смешать с 50 мл вазелина. Все растереть в однородную массу. Наносить на больные участки ежедневно, утром и вечером. Утоляет боль, уменьшает воспаление.
  5. 100 г сухого горчичного порошка и 200 г морской соли смешать. Этого количества хватит на 3 процедуры: по одной каждый день. Небольшое количество парафина растопить, смешать с 1/3 массы, использовать для вечернего нанесения на больные суставы. Сверху покрывать пленкой и заматывать шалью. Согревает, снимает отеки и боль.
  6. Эффективная мазь из золотого уса. Зеленую массу прокрутить на мясорубке, затем отжать. Для основы взять любой нейтральный крем, можно «Детский». Смешать сок травы с кремовой основой. Использовать для ежедневного смазывания суставов утром и вечером. Помогает при отеках и боли.
Читайте также:  О причинах низкого сахара в крови и продуктах для его повышения

Домашние компрессы

При желании снять воспаление суставов в домашних условиях можно использовать лечебные компрессы. Они отлично прогревают, улучшают кровообращение, способствуют восстановлению двигательной активности.

  • Свежий капустный лист помять до появления трещин. На внутреннюю сторону нанести тонкий слой меда. Приложить к больному суставу и примотать поверх ткань. Оставить на ночь. Снимает отек, боль, улучшает состояние сустава, восстанавливает его подвижность.
  • Взять по чайной ложки морской соли, соды, сухой горчицы и меда. Все перемешать, использовать для компресса на ночь. Применять не менее 2 недель для улучшения кровообращения и обезболивающего эффекта.
  • 2 столовые ложки молотого кофе, 1 ложку оливкового масла, по 1 чайной ложке куркумы, корицы и соли размешать. Наложить на участок воспаления и зафиксировать бинтом или узким отрезком ткани. Поверх обмотать шерстяным платком. Компресс держать не менее 2 часов, затем смыть. Наносить 10 дней подряд. Стимулирует кровообращение, питает сустав, уменьшает воспалительный процесс.
  • 3 столовые ложки яблочного уксуса растворить в 0,5 л теплой воды. Намочить натуральную (хлопковую или льняную) ткань в растворе, обмотать сустав. Поверх закрыть чем-то теплым. Держать компресс до полного высыхания ткани, можно всю ночь. Хорошо помогает в начале заболевания. Снимает боль и отечность.
  • В 1 л горячей воды развести 100 мл нашатырного спирта, добавить по ложке камфорного спирта и соли. Размешать. Намочить ткань и обмотать больной сустав. Сверху покрыть пленкой и теплой материей. Оказывает болеутоляющее действие.

Отвары и настои трав при артрите

Отвары и смеси из натуральных продуктов и трав помогают бороться с заболеванием изнутри. Они укрепляют иммунитет, тонизируют, устраняют инфекцию, нормализуют обмен веществ, улучшают общее состояние организма.

  • Листья брусники заваривать и пить как чай в течение долгого времени. Оказывает противовоспалительный эффект, выводит лишнюю жидкость из организма, нормализует обмен веществ. Балансирует количество мочевой кислоты в крови и плазме.
  • Стакан березовых почек залить 0,5 литра водки. Настаивать 10 дней в темном месте. Затем процедить и добавить 2 ложки меда. В течение 2 месяцев каждое утро натощак выпивать стакан воды, в котором размешана 1 чайная ложка средства. Помогает при обострениях, уменьшает проявления боли.
  • Стакан цветков каштана конского залить 0,5 л водки. Настаивать 2 недели при комнатной температуре, процедить. Пить 3 раза в день перед едой по столовой ложке. Помогает бороться с воспалениями.
  • 5 головок чеснока очистить и измельчить. Залить 0,5 л водки. Поместить в темное место на 10 дней. Употреблять по чайной ложке перед каждым приемом пищи. Укрепляет иммунитет, оказывает противовоспалительный эффект.
  • Приготовить отвар куркумы. 2 столовой ложки порошка залить стаканом кипятки и варить на медленном огне 10 минут. В стакан теплого молока добавлять 1 ложку полученного отвара, ложку оливкового масла и меда. Напиток принимать ежедневно в любое время дня. Курс — 6 недель. Укрепляет иммунитет, нормализует обмен веществ, устраняет отеки.

Лечебные ванны

Ванночки можно готовить для локальных зон (кистей рук, ступней, локтей), а также для погружения всего тела.

  • Килограмм отрубей залить 3 л воды, кипятить 25-30 минут, дать настояться. Процедить. Густой отвар смешать с 2 пригоршнями морской соли, все вылить в ванну с теплой водой. Погрузиться полностью, принимать ванну 15-20 минут каждый день на протяжении 2 недель.
  • 0,5 кг хвои ели, кедра, сосны, можжевельника завернуть в ткань, опустить в огнеупорную посуду, залить 5 л воды, кипятить 30 минут. Полученный отвар процедить, вылить в ванну с водой температуры 40-41°. Принимать 15-20 минут каждый вечер. Такой же рецепт готовится из листьев березы: сушеных или свежих.
  • Стакан измельченной ивовой коры и по 0,5 стакана сушеных лаванды, розмарина, тимьяна и бузины залить 3 л кипятка. Выдержать на медленном огне 30 минут. Процедить и вылить в ванну с водой. Принимать ежедневно по 20 минут.
  • Ванночки из морского песка для локальных зон. Песок прогреть, высыпать в удобную для погружения кистей рук или ступней тару. Опустить конечности с больными суставами так, чтобы не жгло, но хорошо грело. Держать, пока песок не остынет. Повторять ежедневно до уменьшения симптомов болезни.
  • При боли в руках можно приготовить ванночку с отваром шалфея и ромашки. По щепотке каждой травы залить 2 литрами кипятка и дать настояться. Затем процедить, в теплом виде использовать для принятия локальной ванночки. Снимает отеки и воспаление, уменьшает проявления боли.
  • Противовоспалительный эффект дает пихтовое масло. Очень просто с ним приготовить ванночку для рук или ног. В теплую воду перед самым погружением добавить 15-20 капель масла, купленного в аптеке. Держат конечности в воде 10-15 минут.
  • При ревматоидном артрите полезно делать ванночки из белой и голубой глины, а также грязевые питательные ванночки. Глину и лечебную грязь для этого можно найти в аптеке. Для уменьшения болей в суставах рук полезно держать кисти в отваре лаврового листа. Достаточно запарить несколько листиков в 1 литре воды.

Диета при артрите

Использование народных средств от артрита принесет максимальную пользу, если сочетать лечение с рациональным питанием. При обострениях необходимо исключить потребление соли, уменьшить количество мясных продуктов, субпродуктов. Разрешены нежирные сорта рыбы, птица, крольчатина. Рекомендуется есть больше овощей и фруктов, орехи, имбирь, черную фасоль. Следует исключить потребление крепких напитков: чая, кофе, алкоголя.

Очень полезны овощные соки, приготовленные при помощи соковыжималки или блендера. Вкусны смесь свеклы, огурца и моркови или латука, моркови и свежей капусты.

Лечение артрита

Артрит – одна из часто диагностируемых медицинских патологий, которая наблюдается в любом возрасте и связана с локализацией воспалительного процесса в суставах и прилегающих тканях. Лечение артрита требует комплексного применения медикаментозных и вспомогательных средств, направленных на подавление воспаления и восстановление функциональной активности суставов.

Читайте также:  Косоглазие у детей причины и лечение - Евромед Кидс

Особенности заболевания и способы лечения

Воспалительные заболевания суставов значительно снижают качество жизни человека – больной чувствует постоянную выраженную боль, ему сложно передвигаться и выполнять привычную работу. Заболевание поражает суставно-соединительные ткани стоп и кистей, локтевых и плечевых сгибов, коленных и бедренных сочленений, позвоночника, а также других суставов и сухожилий. Наиболее распространенными формами болезни являются:

  • ревматоидный артрит;
  • подагрический артрит;
  • спондилит.

Самое опасное осложнение болезни – постепенная потеря подвижности (анкилоз), поскольку для артрита характерно разрастание и сращение гранулематозной ткани в поврежденных суставах.

Все типы патологии могут сопровождаться отечностью в области воспаленного сустава, локальной гиперваскуляризацией, поражением висцеральных органов и изменением кожных покровов.

Суставные болезни постоянно прогрессируют, поэтому для восстановления больным требуется комплексный подход. Лечение ревматоидного артрита, а также других форм этого заболевания, включает несколько параллельно проводимых терапевтических методик:

  • подавление воспаления;
  • лечение болевого синдрома;
  • восстановление функционального состояния суставных тканей с помощью физиолечения;
  • физические нагрузки;
  • средства народной медицины.

Поскольку воспалительный процесс локализуется в синовиальной сумке и распространяется на синовиальную жидкость, а также хрящевые и костные ткани, лечение может потребовать хирургического вмешательства.

Противовоспалительная терапия

Главным инструментом в составе терапевтического плана при артрите являются медикаментозные средства с противовоспалительным эффектом. Необходимость лечения препаратами, подавляющими воспаление, обоснована характером заболевания – все формы артрита сопровождаются появлением локального воспалительного процесса. Для подавления очаговых процессов используют следующие средства:

  • НПВС и НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты);
  • глюкокортикостероиды.

Эти фармакологические группы позволяют купировать воспаление, подавляют активность провоцирующих факторов и снижают болезненность в пораженной области.

Нестероидные противовоспалительные препараты

НПВС и НПВП относятся к фармакологической группе ненаркотических анальгетиков. Препараты этих групп обладают способностью подавлять активность циклооксигеназ, участвующих в синтезе медиаторов воспаления (простагландинов). Эти вещества вырабатываются при артрите в огромных количествах и сенсибилизируют рецепторы боли, вызывая сильную болезненность. Фармакологическое действие НПВС и НПВП связано с блокированием ферментов ЦОГ1 и ЦОГ2, в процессе превращения арахидоновой кислоты.

Нестероидные противовоспалительные средства эффективны в лечении первичного и вторичного артрита в суставно-соединительных тканях. Купирование воспалительного процесса способствует снижению интенсивности локального болевого синдрома. НПВС и НПВП применяют в виде инъекций и таблеток. Лекарства имеют неспецифическое действие, что позволяет применять их независимо от причин, вызвавших активный синтез простагландинов.

Глюкокортикоидные стероиды

К интенсивному воспалению, которое сопровождается резистенцией к НПВС и НПВП, применяют местное лечение с помощью глюкокортикоидов. Эта группа препаратов обладает следующими свойствами:

  • тормозит все фазы воспалительного процесса;
  • снижает отечность;
  • предотвращает патологическое разрастание суставно-соединительных тканей.

Высокая эффективность глюкокортикостероидов в лечении артрита обусловлена активностью по отношению к воспалительным процессам, связанным с аутоиммунной природой заболевания. Глюкокортикоиды подавляют синтез антител и иммуноглобулинов, которые являются основными провоцирующими факторами в развитии артрита.

Кортикоиды обладают выраженным противоаллергическим действием.

Глюкокортикоидные стероиды применяют следующими способами:

  1. Пероральные препараты (таблетированные формы). Препараты, предназначенные для приема внутрь, оказывают быстрое лечебное действие, но имеют много побочных эффектов.
  2. Инъекционное введение. Поскольку воспаление при артрите захватывает внутрисуставную жидкость, пациентам назначают внутрисуставное введение препаратов. Инъекция вводится непосредственно в синовиальную сумку, откуда лекарство максимально полно распределяется по суставно-соединительным тканям (рекомендовано при воспалении плеча, тазобедренного сустава, колена и стопы).
  3. Наружные средства. Для местного нанесения используют мази, гели и кремы на основе гормональных компонентов. Такие средства имеют меньше побочных эффектов, но и меньшую активность в лечении артрита коленного сустава и других форм артрита, поскольку распределяются в эпидермисе.

Глюкокортикоидные препараты назначают короткими курсами, во избежание развития эффекта привыкания и синдрома отмены. Поскольку эти средства имеют системное действие, лечение ограничено в период беременности и грудного вскармливания.

Восстановление внутрисуставной жидкости

Для всех форм артрита характерно изменение состава внутрисуставной жидкости. Как и при возрастных изменениях, патологический процесс приводит к разрушению или замедленному синтезу компонентов межклеточного вещества, к которым относятся:

  • коллаген;
  • эластин;
  • сиаловые кислоты;
  • гиалуроновая кислота.

Эти вещества формируют здоровые соединительные ткани и синовиальную жидкость. Недостаток компонентов можно восполнить с помощью внутрисуставных инъекций гиалуроновой кислоты, которая повышает эластичность тканей и укрепляет структуру тканей.

Развитие ревматоидного артрита часто вызвано инфекционными агентами. В таких случаях возникает вторичное воспаление, с образованием инфильтрата в суставной жидкости. При инфекциях для лечения применяют антибиотики и противомикробные средства, которые обеспечивают санацию внутрисуставной жидкости и восстанавливают ее нормальные характеристики.

Дополнительные методы лечения

Артрит относится к разряду хронических процессов, при которых симптоматика проявляется на протяжении длительного периода, обостряясь и затухая. При выявлении артрита в руках, спине, а также если обнаружен патологический процесс в бедре или колене, лечение должно включать физиотерапевтические процедуры. Физиолечение направлено на облегчение симптоматики и выполняется с помощью инструментального воздействия на пораженные суставы.

Физиотерапевтическое лечение артрита рук, ног и других отделов включает следующие процедуры:

  • электрофорез;
  • ультразвуковой фонофорез;
  • магнитотерапия;
  • парафиновые аппликации и ванны;
  • бальнеотерапия.

В процессе физиотерапевтических процедур происходит расслабление спазмированной мышечной ткани, снижается интенсивность боли, проходит выраженная отечность суставов. Курсовое лечение позволяет повысить эластичность суставов, увеличивает амплитуду и объем движений.

Физические нагрузки

Одним из характерных симптомов артрита является ограниченная подвижность суставных сочленений, прогрессирующая по мере усугубления патологии. В ЛФК комплекс входит реабилитационное и профилактическое лечение с помощью упражнений, направленное на достижение следующих эффектов:

  • поддерживают подвижность суставов;
  • снижают мышечный гипертонус;
  • повышают эластичность связок и сухожилий;
  • восстанавливают кровоснабжение и нервную проводимость в поврежденных тканях.

Оптимизированные физические нагрузки минимизируют вероятность возникновения выраженного болевого синдрома.

Упражнения ЛФК в щадящем режиме рекомендованы всем возрастным группам. Периодичность тренировок устанавливается индивидуально, но рекомендуется как ежедневное профилактическое средство. Единственным ограничением для лечебно-профилактических занятий являются острые приступы болезненности.

Ссылка на основную публикацию
Цитруллин в спорте- инструкция по применению, эффект, отзывы
Цитруллин Состав Приблизительно 57% L-цитруллина и около 43% DL-малата. Форма выпуска Цитруллин малат реализуется в виде сырья для производства различных...
Цилапенем инструкция по применению, классификация, статьи » Справочник ЛС
Цилапенем (Cilapenem) Владелец регистрационного удостоверения: Активные вещества Лекарственная форма Форма выпуска, упаковка и состав препарата Цилапенем Порошок для приготовления раствора...
Цилиарная мышца глаза строение и функции 1
Спазм аккомодации Аккомодация — способность глаза осуществлять четкое видение предметов, находящихся на разных расстояниях от глаза. Благодаря аккомодации Аккомодация —...
Цифран СТ инструкция по применению показания, противопоказания, побочное действие – описание Cifran
Цифран СТ в Москве Цифран СТ Инструкция по применению Цена на Цифран СТ от 336.00 руб. в Москве Купить Цифран...
Adblock detector