Что делать, если на голове редеет шевелюра советы врача-трихолога — Амурская правда

Истончение и выпадение волос: что делать?

В волосах, как и во всем организме, постоянно происходит обмен веществ. Поэтому процесс выпадения вполне может быть естественным. На голове в среднем находится порядка 100 000 волосяных луковиц. Если в день теряется 50-100 волосков, волноваться не стоит.

А вот когда волосы стали тонкими и выпадают в больших количествах, нужно предпринимать срочные меры. Чтобы в конечном итоге не облысеть, необходимо в ближайшее время посетить дерматолога (лучше – трихолога) и косметолога. Врач направит на анализы, определит диагноз и назначит терапию.

Причины

Иногда истончение и осыпание прядей свидетельствует о развитии какого-либо недуга. Поэтому обследоваться желательно полностью. Причин того, что волосы выпадают и стали очень тонкие, ломкие и тусклые, существует достаточно.

Чтобы лечение было успешным и эффективным, важно правильно определить, что могло спровоцировать ухудшение их состояния.

Обладательницами тонких и редких волос от природы являются только 10% женщин. Большинство остальных случаев истончения и поредения – закономерный результат неправильного ухода за шевелюрой и воздействия неблагоприятных факторов.

Попытаемся разобраться, почему волосы выпадают. Причина потери прядей может быть как внутренней, так и внешней. Рассмотрим их более подробно.

Внутренние факторы Гормональный дисбаланс При беременности, климаксе, неправильном функционировании щитовидной железы.
Инфекционные заболевания Протекающие в острой (симптомы общей интоксикации и высокая температура) и хронической (бактериальные инфекции, нарушения метаболизма) формах.
Болезни кожи головы Дерматиты, стригущий лишай, псориаз, себорея.
Нервное перенапряжение Стресс в хронической форме.
Генетическая предрасположенность Наличие алопеции у близких родственников.
Снижение иммунитета Сезонное и патологическое.
Внешние факторы Нездоровое питание Злоупотребление фаст-фудом, слишком жирной, жареной, острой и соленой пищей, критическая нехватка воды.
Пагубные привычки Курение, увлечение спиртными напитками.
Нарушение правил ухода Неудачный выбор шампуня, частое окрашивание.
Прием препаратов Иммуносупрессоры, гормональные медикаменты, антибиотики, «химия».
Ультрафиолет Пренебрежение головным убором.

Диеты

Если кудри становятся тонкими, редкими, ломаются и блекнут, необходимо пересмотреть собственный рацион. Из-за увлечения диетами и постоянного дефицита белка (в основном касается вегетарианцев) может развиться дистрофия волосяных луковиц. Пряди ослабевают и становятся тоньше. При этом темпы их роста существенно падают.

Нехватка полезных веществ (аминокислоты, витамины, железо, сера) в рационе также способствует утрате густоты.

Что делать для восстановления пострадавших локонов? В первую очередь – отказаться от любого фаст-фуда, забыть о жареных и жирных блюдах. Взамен готовьте пищу на воде или на пару, ешьте больше свежих овощей и фруктов.

Кроме того, следует ежедневно выпивать по меньшей мере 2 литра жидкости (очищенная вода, свежеотжатые соки и морсы). Для улучшения метаболизма очень желательно придерживаться постоянного графика приема пищи.

Неправильный уход и окрашивание

Ухаживая за локонами, нельзя злоупотреблять шампунями, увеличивающими объем. Слишком частое их использование может дать обратный эффект. Для повседневного применения следует подобрать то средство, которое подходит именно вашему типу волос.

Регулярные укладки с помощью гелей, муссов и лаков губительно воздействуют на структуру волосяного стержня и фолликула. Если нет возможности совсем от них отказаться, то хотя бы сведите их к минимуму. То же самое касается и использования различных приборов (плойки, выпрямители, фены).

Кроме всего перечисленного, волосы могут стать тоньше и начать выпадать из-за постоянного окрашивания прядей низкокачественными красками.

Часто, пытаясь угнаться за модой, женщины не обращают внимания на состав средства. А ведь в нем могут содержаться абразивные химические вещества, которые наносят значительный ущерб шевелюре.

Стрессы

Постоянные сильные переживания и хронический стресс не только нарушают работу нервной системы, вызывая неврозы. Они еще приводят к ослаблению и выпадению волос.

Что делать, если полностью избавиться от стресса невозможно? Пропейте курс препаратов, успокаивающих расшатанные нервы. Купите себе в аптеке валерьянку или настойку пустырника. Это натуральные лекарства, поэтому у них почти нет побочек и противопоказаний.

Отличное и очень удобное средство – успокоительные чаи из целебных трав. Их можно пить когда угодно – и на работе, и дома.

Несмотря на относительную безопасность данных снадобий, перед их употреблением рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом. Ведь риск развития аллергической реакции никто не отменял.

Беременность

Период беременности характеризуется значительным повышением в крови эстрогенов. Волосы в это время чувствуют себя замечательно – увеличивается их густота, сила и эластичность, появляется блеск. Однако после родов, когда эстрогены резко снижаются, определенная часть волосяных фолликулов впадает в спячку.

Львиная доля всех поступающих полезных веществ расходуется на процесс реабилитации организма и на лактацию. До шевелюры в лучшем случае доходят остатки. Поэтому примерно через 3-4 месяца у мамочек обильно высыпаются волосы. Отметим, что такое явление, как правило, временное. В каком-либо лечении необходимости нет.

Вредные привычки

Дым сигарет и алкоголь крайне негативно воздействуют на кровообращение во всем организме. Соответственно, нарушается и кровоснабжение волосяных фолликулов. Это приводит к постоянным сбоям в естественном цикле роста и утраты волос. Кожа головы курильщиц и любительниц горячительных напитков иссушается. Из-за хронической интоксикации и дефицита важных питательных веществ волосяной стержень становится все тоньше. В конечном итоге волосы начинают массово сыпаться.

Хотите восстановить локоны и вернуть им былую красоту? В первую очередь избавьтесь от пагубных привычек. Ведь лечение на фоне курения и злоупотребления спиртным не будет эффективным.

Ультрафиолет

Ультрафиолетовые лучи не только агрессивны в отношении нашей кожи, но и разрушают волос изнутри. Пораженные локоны теряют кератин, иссушаются, истончаются, их цвет блекнет (касается и натуральных, и крашеных).

Если пренебрегать головным убором в солнечную знойную погоду, вредоносные лучи будут негативно воздействовать и на клетки эпидермиса волосистой части головы. А от их состояния зависит внешний вид и внутреннее здоровье прядей.

Летом ультрафиолет в комплексе с морской водой способен окислить и полностью ликвидировать жировую пленку, защищающую волосы. Результатом такого воздействия становится образование свободных радикалов, ослабляющих локоны.

Как восстановить толщину

Истончившиеся волосы, которые вдобавок еще и начали сыпаться, нужно срочно спасать. Прежде всего, следует проверить, чем вы моете голову. Шампунь должен подходить именно вашему типу волос – жирному, сухому или нормальному. Если вы краситесь, покупайте средство с соответствующей отметкой.

Читайте также:  Спирография - методика проведения, показатели

В процессе лечения локонов рекомендуется воздержаться от применения стайлинговых средств (гелей, муссов, лаков). Они будут сводить к нулю все ваши старания привести пряди в порядок.

При потере объема лучше пользоваться масками – профессиональными или приготовленными собственноручно из натуральных продуктов. Такие средства точно не навредят. Наоборот – принесут сплошную пользу. Баловать ими волосы следует как минимум раз в неделю.

Профессиональные процедуры

Перед тем как приступать к каким-либо мероприятиям по спасению ослабленных и выпадающих волос, необходимо обязательно проконсультироваться с трихологом. Опытный врач, конечно, предложит обследоваться – сдать анализ крови (общий, биохимия) и волос (спектральный), сделать компьютерную диагностику.

После этого доктор назначит индивидуальную схему лечения, которая может включать в себя:

  • витаминизированную диету (с витаминами А, группы В, С, Е, Н, Р, цинком, железом, серой, кальцием, кремнием и селеном);
  • массаж кожи головы;
  • маски;
  • мезотерапию;
  • плазмолифтинг.

Маски

Хотите стать обладательницей здоровых, густых и блестящих локонов? Тогда нужно не лениться делать маски. Нет времени, но есть финансовая возможность – парикмахерский салон к вашим услугам. Считаете, что справитесь сами – есть множество недорогих и доступных рецептов масок. Все их ингредиенты свободно продаются в любой аптеке или же в супермаркете.

Мы расскажем о нашей любимой – медово-репейной с коньяком. Нужно:

  • косметическое репейное масло – 2 ст. л.;
  • натуральный мед (жидкий) – 2 ст. л.;
  • желток яичный – 1 шт.;
  • коньяк – не больше 20 мл.

Подогрейте масло до комнатной температуры и добавьте в него остальные ингредиенты. Все тщательно перемешайте и нанесите маску на волосы. Наденьте на голову полиэтиленовую шапочку. Смывать средство можно через час. Воспользуйтесь для этого шампунем.

Советы косметолога

Профессиональные косметологи твердо убеждены в необходимости комплексного решения проблемы выпадения волос:

  • полное исключение окрашивания, завивки, химии, использования не подходящей типу волос косметики;
  • здоровое сбалансированное питание;
  • устранение стрессов;
  • регулярное применение масок;
  • периодическое остригание секущихся кончиков.

При ухудшении состояния волос рекомендуется не откладывать визит к опытному специалисту. Если началось сильное выпадение, нужно полностью обследоваться на предмет выявления скрытых заболеваний.

Постфактум

Тусклые слабые волосы, которые еще и осыпаются чуть ли не на каждом шагу, наносят существенный урон внешности своей хозяйки. Они безжизненно свисают, постоянно электризуются, не поддаются укладке. Одним словом – смотрятся весьма неприглядно. И чем длиннее такие пряди, тем больше у них сходства с паутиной.

Помните, что эффективным будет только комплексное воздействие на волосы. Одной маской или укрепляющим шампунем спасаться бесполезно. Особенно если вы продолжаете переутомляться и сидеть на строгих диетах.

Что делать с редкими волосами: лечим, восстанавливаем и придаём объём!

Каждая женщина, заботящаяся о своей внешности, понимает, что красиво выглядят лишь объёмные, пышные локоны, которые легко уложить в любую причёску. Однако на деле у многих тонкие, редкие волосы, которые портят весь образ.

Во-первых, они придают лицу болезненный вид. Во-вторых, их трудно красиво уложить. В-третьих, очень сложно подобрать под них какую-нибудь стрижку. В-четвёртых, в поисках методов по их восстановлению (химическая завивка, мелирование и т. д.) можно только ухудшить их состояние.

Так что же можно сделать, чтобы хоть как-то придать объём редким волосам и оживить их? Для начала стоит выяснить, почему они у вас такие.

  1. Причины поредения волос
  2. Редкие волосы: что делать?
  3. Салонные процедуры для редких волос
  4. Маски для редких волос

Причины поредения волос

Да, есть случаи, когда тонкие, редкие волосы — то, что досталось человеку от природы, и ничего с этим не поделаешь. Можно лишь как-то внешними уходовыми средствами улучшать их состояние, но придётся с этим жить постоянно.

И всё-таки чаще всего эта патология — следствие не генной предрасположенности, а иных факторов. Если вы сможете понять, выяснить, проанализировать, почему редкие волосы достались именно вам, а потом устранить первопричину, проблема будет решена.

Итак, что может спровоцировать поредение прядей:

  • их интенсивное выпадение;
  • расшатанная нервная система из-за постоянных стрессов;
  • тяжёлые физические нагрузки;
  • неправильное питание: слишком большое количество жирного, солёного, жареного и маринованного в рационе при отсутствии свежих фруктов и овощей;
  • сильное похудение;
  • вредные привычки: курение и пристрастие к алкогольным напиткам, а уж тем более наркотики;
  • механические повреждения (травмы головы, например);
  • неправильный уход: подбор средств не по типу волос, редкое (или частое) мытьё головы;
  • внутренние болезни, который изнашивают организм и лишают пряди жизненной силы (рак, туберкулёз, проблемы с щитовидной железой, неправильная работа желудка);
  • радиоактивное излучение;
  • химиотерапия;
  • неудачная процедура в парикмахерской или злоупотребление химзавивками и окрашиванием.

Если у вас волосы стали редкими при том, что от рождения они у вас таковыми не были, обязательно постарайтесь выяснить причину такого неблагоприятного развития событий.

Проанализируйте свой образ жизни, здоровье и сделайте соответствующие выводы, что вы можете сделать для оздоровления своих прядей. Если вы никак не можете понять, в чём же дело, подойдите к решению проблемы комплексно. Мы подскажем вам правильное направление.

Редкие волосы: что делать?

Если у вас очень редкие волосы, но вы никак не можете с уверенностью определить причину этого недостатка, следуйте нашим рекомендациям. Они позволят не только улучшить состояние ваших прядей, но ещё и привести в порядок многие системы организма.

А ведь от их работы и нормального функционирования густота локонов тоже напрямую зависит. Так что вооружитесь терпением и силой воли, если хотите придать объём своим редким и тонким волосам: придётся нацеливаться на здоровый образ жизни.

  1. В первую очередь устраните из своей жизни все стрессовые факторы, которые вынуждают вас ежедневно нервничать и переживать. Конечно, это не всегда возможно (например, никуда не денешься от соседей-полуночников, которые не дают выспаться, или от привередливого начальника). И всё-таки постарайтесь относиться ко всему происходящему в вашей жизни спокойно. Не тратьте нервы по пустякам. Если не можете взять себя в руки самостоятельно, пропейте курс успокоительных препаратов или трав.
  2. Сходите в клинику и запишитесь на полное обзорное медицинское обследование всего организма. Оно позволит выявить все заболевания и патологии, которые могут стачивать вас изнутри, лишая волосы питания и сил. Если будет поставлен какой-то диагноз, нужно будет обязательно пройти курс лечения, назначенный врачом. Очень часто после выздоровления локоны вновь становятся объёмными и густыми.
  3. Снизьте любые нагрузки: как физические, так и умственные.
  4. Придётся нормализовать свой рацион питания. Ограничьте количество жирной, жареной, маринованной, острой, слишком солёной пищи, фастфудов, газировки. А вот свежих овощей, фруктов, ягод, зелени, мяса и рыбы должно быть в достаточном количестве.
  5. Если вы постоянно худеете и испытываете на себе всё новые и новые диеты и методики похудения, при этом мечтая о густой шевелюре, забудьте о сбросе лишнего веса. Нормализовав питание, вы автоматически избавитесь от ненужных килограммов.
  6. Постарайтесь отказаться от вредных привычек или хотя бы ограничить количество выкуренных сигарет и выпитых рюмок вина за день.
  7. Пересмотрите косметику, с помощью которой вы ухаживаете за своими прядями. Соответствует ли она вашему типу волос и той проблеме, которую вы хотите решить? Приобретайте шампуни, бальзамы и ополаскиватели исключительно для создания объёма и против выпадения прядей.
  8. Не мойте слишком часто голову: это тоже может спровоцировать поредение прядей. Но и 1 раза в 10 дней тоже будет недостаточно.
  9. Как бы вам не хотелось придать псевдообъём своим редким волосам с помощью химической завивки, лучше откажитесь от неё. Подумайте о том, что будет после неё с вашими и без того тонкими прядями. Их состояние ухудшится в разы и станет ещё хуже, чем было до этого. Сначала лучше пролечить и восстановить повреждённые волосы, а уже потом наводить красоту с помощью таких агрессивных процедур.
  10. Если вы являетесь любительницей частого окрашивания прядей, знайте, что это тоже может спровоцировать поредение волос. Довольствуйтесь хоть какой-то промежуток времени тем оттенком, который даровала вам матушка-природа. Дайте отдохнуть локонам от химии, которой так много в современных, даже самых качественных красках для волос.
Читайте также:  УВЧ 80 3 Ундатерм аппарат для физиотерапии с регистрационным удостоверением по цене производителя

Если в комплексе следовать всем этим мерам, можно существенно улучшить состояние своих истончённых прядей. Прежде всего требуют восстановления и лечения редкие волосы: что делать при решении данной проблемы, вы теперь знаете. Осталось претворить всё это в жизнь на практике. Если же вы понимаете, что дело зашло слишком далеко и требуются кардинальные меры, возможно, помогут салонные процедуры.

Салонные процедуры для редких волос

Если у вас волосы тонкие и редкие, что делать, подскажут профессионалы. Во-первых, с данной проблемой можно обратиться к трихологу — специалисту, который занимается лечением волос. Во-вторых, привести в порядок пряди позволяют современные салонные процедуры, выбор которых на сегодняшний день очень велик. Если ваше финансовое положение позволяет, обязательно попробуйте одну из них: все они эффективны и дают прекрасные результаты. Даже самые редкие, тонкие, длинные волосы становятся гуще и толще, приобретая желанный объём.

  • Пирофорез

Предполагает температурное воздействие на редкие волосы, предварительно обработанные лечебным составом. Сначала мастер делает массаж головы, затем втирает в кожу и корни кератиновый и протеиновый состав. После этого пряди нагревают.

  • Холодная маска

Лечение тонких и редких волос жидким азотом провоцирует резкое сужение кровеносных сосудов с последующим их расширением. В результате приток крови к волосяным фолликулам активизируется, нормализуется их питание, и волосы становятся густыми и объёмными.

  • Ампульное лечение волос

Наиболее эффективное средство для восстановления редких прядей. В ампулах находятся концентраты с минералами, экстрактами лекарственных растений, витаминами, эфирными маслами.

  • Озонотерапия

Лечение редких волос в салоне с помощью озонотерапии проводится посредством нанесения на кожу головы озоно-кислородной смеси. Это восстанавливает дыхание в тканях, улучшает обмен веществ, доставку кислорода и питание клеток. Процедура оказывает мощное противогрибковое и противовоспалительное действие, предотвращает выпадение волос, что способствует их густоте и объёму.

Истончённые, редкие волосы у женщин — серьёзная проблема, с которой нельзя мириться. И специалисты (трихологи, дерматологи и косметологи) предлагают множество её самых эффективных решений.

Если нет страха перед аппаратными салонными процедурами, а финансы позволяют, обязательно воспользуйтесь такой уникальной возможностью волшебного преображения своих локонов в густую, красивую шевелюру. Ну, а всем остальным ничего не остаётся, как научиться делать маски для редких волос в домашних условиях.

Маски для редких волос

Домашний уход за редкими волосами предполагает применение натуральных масок, которые останавливают выпадение (а значит, и поредение тоже) прядей, а также утолщают локоны.

Преимущество таких средств в том, что они готовятся в домашних условиях из натуральных продуктов, в которых много витаминов и других полезных веществ.

Больные и повреждённые редкие волосы берут от них всё по максимуму, постепенно восстанавливаясь до нормального состояния. Обязательно попробуйте один из таких рецептов.

  • Желток + алоэ + календула + горький перец + витамины

Взбить до состояния пены яичный желток, добавить к нему две столовых ложки измельчённого листа алоэ, одну столовую ложку масла календулы, 30 мл настойки горького перца и содержимое трёх капсул витаминов «Аевит».

  • Мёд + коньяк + соль

Смешать мёд (100 мл), коньяк (100 мл), морскую соль (100 гр). Закупорить, оставить в тёмном месте на 10 дней.

  • Майонез + яйцо + оливковое масло

Смешать майонез (2 столовых ложки), яйца (2 штуки), нерафинированное оливковое масло (1 столовую ложку).

  • Желатин + горчица + желток

Желатин (10 гр) залить холодной водой (100 мл), оставить на 30 минут. В это время смешать горчицу (10 гр) с яичным желтком. Соединить все ингредиенты.

  • Крапива + хна + желток

Смешать сухую измельчённую крапиву (200 гр), бесцветную хну (20 гр), 1 яичный желток. Развести до кашеобразного состояния тёплой водой.

  • Лимонный сок + касторка + мёд + желток

Смешать лимонный концентрированный сок (15 мл), мёд (30 мл), касторовое масло (15 мл), яичный желток.

  • Касторовое масло + водка

Смешать касторовое масло (30 мл) с водкой (15 мл).

  • Кефир + яйцо

Жирный кефир (100 мл) смешать с 2 сырыми яйцами.

  • Касторовое масло + репейное масло + алоэ + желток

Обязательно используйте различные косметические масла для редких волос: они в самые короткие сроки позволяют приобрести объём и густоту. Смешать касторовое и репейное масла (по 30 мл), измельчённую мякоть алоэ (15 гр) и яичный желток.

Каолин (белая глина) разводится обычной водой комнатной температуры до нужного состояния.

  • Дрожжи + кефир

Сухие дрожжи (30 гр) залить тёплым кефиром (100 мл).

Измельчить кедровые орехи (100 гр), залить тёплой водой так, чтобы получилась кашеобразная консистенция. Разогревать в течение получаса в духовке в керамическом горшочке при температуре 150 °C.

  • Травы + яблочный уксус + эфирные масла

Смешать измельчённые травы мяты, розмарина, шалфея и базилика (по 10 гр), залить яблочным уксусом (100 мл), добавить по 4 капельки эфирных масле лаванды и мяты. Настаивать в стеклянной банке в течение 3-ёх недель.

Читайте также:  Аутоиммунный тиреоидит и репродуктивная система женщины Статья в журнале «Молодой ученый»

Теперь вы знаете, что делать, если у вас редкие волосы, лишённые густоты и объёма. Приведите в порядок свой образ жизни, попробуйте обратиться к специалистам или используйте народные средства для их лечения и восстановления.

В борьбе с этой проблемой используйте любые возможности, а иначе состояние локонов может стремительно ухудшиться, когда уже будет поздно что-то предпринимать. Ни в коем случае не опускайте руки и не паникуйте.

Работайте над собой, стремитесь, предпринимайте соответствующие меры, прислушивайтесь к мнениям и советам специалистов — и тогда даже самые тонкие и редкие волосы станут густыми и объёмными, радуя вас своей красотой и блеском.

Лечение тонких редких волос

Последнее обновление: 28.01.2020

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»

Тонкие ослабленные волосы требуют особого ухода и лечения. Девушки, столкнувшиеся с такой проблемой, испытывает много неудобств: тонкие волосы не держат объем, быстро загрязняются, пушатся, прическу подобрать очень сложно. Средняя толщина волоса составляет от 0,06 до 0,08 мм, тонкими считаются волосы 0,04 -0,06 мм. Некоторые девушки считают, что густой копной их не наградила природа, на самом деле, это не всегда так. Истонченные волосы чаще всего являются следствием неправильного ухода, неполноценного питания и стресса. Если вы давно мечтаете отрастить косу, но густота волос оставляет желать лучшего; хотите заплетать роскошные прически и делать стильные укладки, но объем не наблюдается, профессиональные советы помогут вам.

Причины истончения волос

Генетика, конечно, влияет на толщину и густоту волос: если у ваших родителей волосы были тонкими и редкими, то, скорее всего, вы унаследуете это от них. Однако существует много факторов, влияющих на структуру волос. К истончению волос могут привести:

  • неправильный уход;
  • частая укладка с применением фена, плойки, утюжка;
  • увлечение солярием и загаром без защиты головы;
  • окрашивание, химическая завивка, обесцвечивание;
  • неполноценное питание;
  • хронический стресс;
  • послеродовой период;
  • заболевания внутренних органов;
  • вредные привычки;
  • экология, в том числе грязная вода из-под крана.

Волосы — это индикатор состояния организма, и на них в первую очередь отражаются проблемы со здоровьем, к которым приводит неправильное питание и образ жизни. Не только истончением, но и выпадением волос чреваты эти факторы, в результате чего прическа окончательно лишается объема. Чтобы лечение тонких волос было эффективным, нужно определить причины и начать с них, попутно применяя средства для восстановления поврежденных локонов.

Терапия для истонченных волос

Тонкие и ломкие волосы нуждаются в лечении, назначить его может врач-трихолог. Специалист проведет компьютерную микроскопию, трихоскопию, фототрихограмму, по ситуации — даст направление на анализ микроэлементов, анализ крови на гормоны, и на основании результатов диагностики порекомендует необходимое лечение. Классическими методами лечения истонченных прядей являются:

  • мезотерапия;
  • плазмолифтинг;
  • лазеротерапия;
  • озонотерапия.

Все эти процедуры, как правило, проводятся на фоне специальной диеты, — рацион должен быть обогащен достаточным количеством белков, витаминов и аминокислот, — приема витаминов (поливитаминные комплексы), применения профессиональных косметических средств.

Например, шампунь ALERANA® интенсивное питание с натуральными стимуляторами роста подходит для восстановления ослабленных волос. Компоненты в составе шампуня восстанавливают структуру волос, утолщают их. Вместе с тем, происходит интенсивное увлажнение и питание кожи головы, усиливается микроциркуляция крови в фолликулах, что способствует росту волос. В дополнение к шампуню стоит применять бальзам-ополаскиватель из этой же серии, содержащий натуральные экстракты крапивы, лопуха, пижмы — то, что нужно для тонких волос.

А витаминно-минеральный комплекс ALERANA® с двойной формулой поможет решить проблему изнутри, насытив организм витаминами группы В, железом, цинком и другими активными компонентами, влияющими на структуру и состояние волос. Эффективность действия доказана клиническими исследованиями.

Если еще поддержать терапию домашним лечением, тонкие волосы преобразятся в разы быстрее.

Домашняя косметика

Существует большое количество рецептов средств по уходу за тонкими волосами, которые можно приготовить в домашних условиях. Среди народных средств для лечения тонких волос отдельно хочется выделить маски.

Экзотическая маска для утолщения прядей:

  • ½ лимона или лайма
  • 1 ч.л. крахмала (картофельный или кукурузный)
  • ½ стакана кокосового молока
  • 1 ст.л. оливкового масла холодного отжима

Выжмите сок половинки лимона или лайма и тонкой струйкой введите в него крахмал, постоянно перемешивая, до получения однородного состава без комочков. Поставьте в кастрюле на слабый огонь кокосовое молоко с добавлением оливкового масла. По мере нагревания состава добавляйте в него смесь крахмала и сока цитруса, постоянно перемешивая, чтобы не было комочков, и жидкость приобрела кремообразную консистенцию. Снимите полученную массу с плиты и еще раз интенсивно перемешайте. Нанесите маску на чистые влажные волосы по всей длине, как бы вбивая состав в них. Укутайте голову полиэтиленовой шапочкой и повяжите сверху теплое полотенце. Тщательно смойте состав спустя 45-60 минут теплой водой с применением шампуня. Применять маску следует один раз в неделю, полный курс лечения составляет 1-2 месяца.

В домашних условиях для лечения также можно воспользоваться компрессами. Например, компресс с хлебом делает волосы более густыми и толстыми.

Хлебный компресс

Мякиш ржаного хлеба заливается кипятком и настаивается 15 минут. По прошествии этого времени тюря разминается до кашеобразного состояния и толстым слоем наносится на волосы, сверху закрывается полотенцем. Через час состав смывается травяным отваром.

На заметку: травяные отвары хорошо использовать для регулярного ополаскивания тонких, ослабленных волос. Подойдут отвары с использованием таких трав, как крапива и ромашка.

Рекомендации для тонких слабых волос

Кроме масок, бальзамов, компрессов, для ослабленных волос рекомендуется проводить следующие мероприятия:

  • окрашивать волосы бесцветной хной — хна утолщает волосы, делает их лучше поддающимися укладке, защищает, оздоравливает;
  • проводить массаж головы не только во время мытья или нанесения средств, но и между этими процедурами — массаж стимулирует кровообращение;
  • выполнять аромарасчесывание — для этой процедуры рекомендуется применять массажную щетку или редкий гребень из природных материалов и натуральные масла (иланг-иланг, роза, чайное дерево, цитрусовые и др.);
  • сушить волосы по возможности естественным способом, не прибегая к использованию фена.

Сделать волосы толще и гуще можно, сочетая салонные процедуры с домашним уходом и насыщением организма витаминами изнутри. Пользуйтесь этими советами, и отражение в зеркале будет радовать вас.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Ссылка на основную публикацию
Что делать с узелком на щитовидке Здоровая жизнь Здоровье АиФ Украина
Как лечить щитовидную железу, чтобы рассосались узлы В последние несколько десятков лет наблюдается постоянное увеличение количества людей с патологиями щитовидной...
Чистка лица в Туле — пилинг лица и ультразвуковая чистка по выгодной цене
Ультразвуковая чистка лица Ежедневно наша кожа подвергается негативному влиянию внешней среды: это и пыль, и выхлопные газы, и косметика. Обычное...
Чистка печени виды препаратов и их стоимость
Препараты для чистки печени в Москве Улучшает работу печени и поджелудочной железы, оказывает желчегонное действие. Рекомендуется при гепатитах, холециститах, холангитах,...
Что делать, если болит горло советы, которые точно помогут — Лайфхакер
Боли в горле при глотании Большинству из нас знаком распространенный симптом боли в горле при глотании. Чаще всего такие симптомы...
Adblock detector