Что должен уметь ребенок в 1 месяц жизни, гармоничное развитие и первый скачок роста

Развитие ребёнка в 1 месяц

В первые месяцы жизни малышу еще предстоит приспособиться к своей новой среде. Особенно между сном и бодрствованием, он должен найти свой ритм. Развитие ребенка в первый месяц характеризуется появлением рефлекторных способностей.

Что умеет ребёнок в 1 месяц

Физическое развитие в 1 месяц жизни проявляется рефлекторными особенностями, которые помогают адаптироваться новорожденному в окружающем мире. Некоторые рефлексы являются врожденными, могут исчезать или трансформироваться, выходя на новый уровень сознания.

В первый месяц жизни у новорожденного выделяют следующие рефлекторные способности:

  • Хватательные. Относятся к примитивным рефлексам: ребенок пытается ухватить и удержать любые предметы, касающиеся его ладони. Рефлекс проявляется уже в утробе матери на 16 неделе беременности и сохраняется до пяти или шести месяцев после рождения.
  • Поисковые или рефлекс Куссмауля. Ребенок поворачивает голову в случае прикосновения к его щеке, открывает рот при легком надавливании на середину нижней губы. Данный рефлекс рассматривается как инстинктивный поиск пищи.
  • Стопный рефлекс (подошвенный). При прикосновении или проведении пальцем (карандашом) по стопе малыша, его пальчики расходятся в стороны, также отмечается отведение стопы.
  • Рефлекс Моро. Важный показатель нормальной и развивающейся нервной системы у вашего малыша. Это рефлекторная реакция младенцев на испуг, которая характеризуется вытягиванием рук в стороны, а затем их сближения. Проверить реакцию можно следующим образом: внезапно разогнуть ножки лежащего на спине малыша или приподнять разогнутые ножки крохи вверх вместе с тазом. Резко хлопнуть в ладоши рядом с лежащим ребенком.
  • Рефлекс Бабкина. Проявляется раскрытием рта и сгибанием рук в ответ на стимуляцию ладоней. Это нормальная реакция в первые 10 недель жизни и проявляется она достаточно ярко. Если рефлекс вялый или отсутствует, следует рассматривать возможные проблемы с центрально-нервной системой.
  • Плавательный рефлекс. Если малыша уложить на живот, он начнет совершать движения, имитирующие плавание.
  • Рефлекторная ходьба. Если новорождённого слегка наклонить вперед, он должен уметь делать шаговые движения (автоматическая походка).

Навыки новорожденного в первый месяц жизни

Первый месяц и начало второго, новорожденный проявляет способности к концентрации внимания на определенных объектах. В первый месяц жизни активно развивается нервная система, запускается процесс синтезирования и дифференциации внешних сигналов.

Двигательная активность

В 1 месяц двигательная активность ребенка не имеет четкой координации, но уже достаточно хорошо проявляется. Мускулатура пребывает в физиологическом гипертонусе — пальчики в кулачках, ножки согнуты в коленях. Для родителей важно научиться распознавать язык тела малыша. Клиническими исследованиями в педиатрии было доказано, что загибание пальцев ног часто свидетельствует о болевом синдроме. При развитии колик и вздутии, часто новорожденный активно машет ножками, создавая выбивательные движения.

Зрительная система

Глаза малыша, как орган зрительной системы, уже полностью сформированы, но зрение не достаточно четкое. Младенец испытывает затруднения при фокусировке на объектах и едва различает изображения своими глазами. Однако яркие, световые предметы побуждают ребенка пристально на них смотреть. К концу четвертой недели жизни появляется рефлекторное движение глаз, постепенно формируется возможность различать форму, размеры предметов.

Слуховая сенсорная система

В первый месяц новорожденный вырабатывает условные рефлекторные реакции на звуки и уже умеет узнавать голос мамы. Можно видеть, как при разговоре ребенок улыбается или перестает плакать, услышав знакомый голос. Наружный слуховой канал у младенцев, в отличие от взрослого человека, расположен вертикально и довольно узкий, состоит из хрящевой ткани, которая постепенно окостеневает.

Для первого месяца жизни ребенок имеет следующие навыки:

  • пытается сфокусировать взгляд на человеке/предмете;
  • замечает яркие объекты, реагирует на свет;
  • если в ладошку положить игрушку, малыш быстро ее схватит и моментально отпустит;
  • умеет различать мать по тембру голоса и запаху;
  • выражает дискомфорт, голод или жажду посредством плача;
  • реагирует на теплый, чувствительный, физический контакт и заботу.

Рост ребенка в 1 месяц

Согласно данным отечественных педиатров, в первом месяце рост мальчиков варьируется от 51 см до 56 см, у девочек показатели меньше — 50-55,6 см.

По данным ВОЗ мальчики 1 месяца имеют рост 50-58 см, девочки 49-57 см.

Первые месяцы ребенка — подготовка к самостоятельной жизни, изменяется не только рост и вес. Наблюдаются изменения на физиологическом уровне: запускается работа иммунной системы, уплотняется кожный покров.

Сколько ребенок должен весить в 1 месяц — норма веса для мальчик и девочек

Вес ребенка рассчитывается исходя из срока, на котором он родился. При преждевременных родах (32 неделя) масса тела не превышает 2100 г. Новорожденные с весом более 4000 г. рассматриваются как крупные младенцы. Нередко такой вес свидетельствует о наличии у матери углеводного нарушения.

При рождении ребенка на нормальных сроках, вес у мальчиков составляет от 3,5 до 5,5 кг, у девочек — 3,1-5,2 кг. При нормальном физическом развитии младенец прибавляет 100–200 г в неделю. В среднем за 1 месяц жизни идет прибавка в весе 600 г, в дальнейшем ежемесячно примерно 800 г.

Психическое развитие ребенка в 1 месяц

  • Начиная с третьей недели, новорожденный начинает понимать, как добиться своего. Если необходимо внимание мамы начинаются громкие, продолжительные крики. В 1 месяц у ребенка возрастает потребность социального общения, малыш уже ориентирован на родителей. Любит смотреть на новые лица, начинает улыбаться в ответ. Удивляется, поражается новым звукам.
  • На данном периоде психологическое развитие зависит от физического состояния. Многие педиатры рекомендуют ежедневно проводить легкий массаж в виде поглаживаний. Здоровому малышу предпочтительны именно руки мамы или папы: это позволяет установить более тесный контакт с родителями и положительно влияет на психоэмоциональный фон новорожденного.[1]
  • Пока у ребенка только два варианта выражения эмоций — улыбка и плач. Способность отвечать улыбкой в ответ развивается к концу четвертой недели. Правильному развитию ребенка способствует здоровая атмосфера в доме, нужно избегать конфликтных ситуаций и не выяснять отношения на повышенных тонах при младенце.
  • Исследования показали, положительный контакт в ходе общения с родителями, несет больше пользы для эмоционального и психологического развития ребенка. Были проведены эксперименты с младенцами в возрасте до четырех месяцев с использованием как положительного прикосновения (поглаживание или объятия), так и отрицательного (толкание, пощипывание или щекотка).
  • Дети, которые получали положительные прикосновения, плакали реже, а улыбались намного чаще, чем младенцы с отрицательными касаниями. Было выявлено, что новорожденные с негативным опытом общения в младенчестве, чаще испытывали проблемы эмоционального и поведенческого характера в дальнейшей жизни.
Читайте также:  Цитологическое исследование выделений из молочной железы

Уход за ребенком в первый месяц

  • Купать новорожденного рекомендуется ежедневно, а использовать детские моющие средства не чаще двух раз в неделю. Простая вода лучше всего подходит для кожи малыша в первый месяц.
  • После ванны кожу ребенка следует тщательно высушить чистым полотенцем, не пропуская складочки. После купания допускается нанесение кремов или масел, предназначенные для новорожденных. Лучше не купать младенца сразу после кормления, когда он голоден или устал.
  • Важным моментом в уходе является смена подгузника. Сразу после опорожнения или мочеиспускания нужно заменить памперс, это позволит избежать развития бактериальной инфекции и воспалительных процессов. Зачастую процесс дефекации у детей происходит сразу после кормления. Некоторые младенцы не реагируют на полный подгузник, поэтому стоит каждые несколько часов проверять его. Каждый раз перед сменой чистого памперса проводится гигиена половых органов новорожденного. После кожные покровы просушиваются, и наносится крем или присыпка для профилактики раздражения.
  • Для родителей-новичков приобретение подходящего размера подгузника может быть сложным, поскольку разные бренды имеют разные стандарты размеров. Размеры детских подгузников основаны на весе ребенка, что следует учитывать при выборе изделия.
  • Уход за ребенком подразумевает стрижку ногтей. Процедуру следует делать регулярно по мере отрастания ногтевой пластины. Для этой цели используют специальные ножницы, предназначенные для детей раннего возраста. Такой инструмент обладает повышенной безопасностью и снижает к минимуму возможность травматизации.
  • При необходимости обработки пупочной ранки используют раствор Хлорофиллипта в концентрации 1%, но чаще прибегают к использованию обычной зеленки. Средство обладает противобактериальным эффектом, ускоряет процесс заживления без побочных эффектов.
  • При уходе за ребенком важно придерживаться правильного температурного режима, нужно исключить перегревание и переохлаждение.
  • Обязательно необходима ежедневная прогулка на свежем воздухе, не менее 30 минут в осенне-зимний период и час-два в летнее время.
  • Психологическое и физическое развитие ребенка во многом зависит от родителей. Кормить и укладывать спать — недостаточно. Общайтесь с малышом, разговаривайте, включайте музыку. Это способствует развитию слухового аппарата, положительно влияет на психоэмоциональный фон.

Важно продумать все мелочи, которые относятся к уходу за новорожденным. При малейших сомнениях следует обращаться к акушеру-гинекологу или советоваться с педиатром. Грамотный уход — залог счастливого и здорового ребенка[2].

Узнайте о развитии ребенка в два месяца по ссылке.

2. «Начало жизни. Ваш ребенок от рождения до года». Евгений Олегович Комаровский. Здесь же: «Уход за новорожденным. Полная энциклопедия для родителей». Богомолов Б. Н.

Развитие ребенка

  • Психология ребенка
  • Воспитание ребенка
  • Развитие ребенка
  • Досуг и отдых
  • Конфликты и буллинг
  • Подготовка к школе
  • Обучение ребенка
  • Школьные вопросы
  • Здоровье ребенка
  • Родителям

Физические и когнитивные показатели помогут понять, что ребенок развивается в правильном темпе

Показатели развития 1-месячного ребенка

Когда ребенку исполняется месяц, перед ним открывается целый мир. Он развивает новые навыки, лучше взаимодействует с окружающими. Также за первый месяц жизни сильно развиваются его физическая и познавательная сферы. Каких же показателей развития стоит ожидать от ребенка в первый месяц его жизни? Рассмотрим подробнее.

Список показателей развития ребенка в 1 месяц

Достигнутые показатели развития

Показатели развития в ближайшей перспективе

Взгляд ребенка следит за движением объектов перед собой и в сторону

Ребенок следит за объектами, его взгляд движется из стороны в сторону

Ребенок зажимает в ладони предметы, которые кладут в его руку

Ребенок трогает и толкает предметы, которые находятся в пределах его досягаемости

Ребенок хватает предметы, но не может удерживать их в руках

Ребенок ненадолго может удерживать предметы в руках

Ребенок замечает лица людей в пределах досягаемости

Ребенок узнает родителей по рукам и ногам

Ребенок издает приглушенные звуки

Ребенок начинает агукать

Ребенок перестает плакать, когда родители берут его на руки

Ребенок перестает плакать, когда родители появляются в поле его зрения

У ребенка проявляются рефлексы новорожденного (сосательный, глотательный и т. д.)

Рефлексы новорожденного постепенно исчезают

Слегка приподнимает голову, лежа на животе

Может поднять голову на 45 градусов, лежа на животе

Перестает плакать и смотрит в направлении источника звука или голоса

Отвечает на голоса родителей агуканием

Неосознанно двигает руками и ногами

Постепенно осознает, что руки и ноги – это часть его тела

Признает материнскую грудь, но не понимает, для чего нужна бутылочка с молоком

Различает материнскую грудь и бутылочку

Показатели развития 1-месячного ребенка

Развитие ребенка происходит в трех главных сферах: познавательной (когнитивной), физической и социально-эмоциональной. В каждой из этих сфер в течение первого месяца ребенок достигает важных показателей.

Показатели развития познавательной сферы

1. Ребенок привыкает к графику кормления. Сначала ребенок ест каждый раз, когда вы его кормите. Но после первого месяца его организм привыкает к распорядку дня, и он начинает плакать, когда приходит время кормления или когда он голоден. Поэтому дети начинают плакать в одно и то же время каждый день, ожидая кормления.

Читайте также:  Оказывается слезы горячие Когда они стекают по лицу За ними остается влажный след И потом о

2. Ребенок различает вкусовые оттенки. Хотя он питается только грудным молоком, он замечает, если его вкус меняется. Так происходит, если меняется рацион матери. Вероятно, ребенок может улавливать и запах грудного молока.

3. Ребенок реагирует на присутствие людей или предметов в поле его зрения. Поднесите предмет близко к ребенку, и вы заметите, что он рассматривает его.

4. Ребенок помнит тактильные ощущения и запахи. Он может отличить мягкий предмет от твердого. В возрасте одного месяца ребенок не любит прикасаться к тяжелым и твердым предметам. Также он любит сладкие запахи и ощущает дискомфорт от горьких и резких.

Физические показатели

5. Ребенок выбрасывает вперед руки резким движением. Это указывает на то, что мышечный тонус его рук улучшается.

6. Ребенок делает резкие движения руками и ногами. В возрасте одного месяца ребенок симметрично двигает руками и ногами: одна рука или нога делает те же движения, что и другая.

7. Подвижность рук становится больше. Вы можете заметить, что ребенок может поднести руку ко рту и глазам.

8. Голова ребенка откидывается назад, когда ее никто не поддерживает. Ребенок еще не может самостоятельно поддерживать голову. Поэтому нужно, чтобы кто-то из родителей поддерживал ее руками или клал на колени. В противном случае голова ребенка откидывается назад. Это не показатель развития, но это является нормальным состоянием в данном возрасте.

9. Ребенок может приподнимать или наклонять голову. Если вы положите ребенка на живот, он попытается приподнять голову или покачает нею из стороны в сторону. В возрасте 1 месяца у ребенка уже достаточно развиты мышцы и нервная система, чтобы совершать такие движения.

10. Ребенок может сжать руку в кулак.

11. Ребенок хватает предметы. Если положить какой-либо предмет ему на ладонь, он ее схватит. Ребенок также пытается дотянуться и схватить предметы, которые находятся в поле его зрения.

12. Глаза ребенка следят за предметами. Когда вы держите предмет сбоку от ребенка, а затем перемещаете его перед ним, ребенок начинает следить за предметом. То же самое происходит, когда вы держите предмет перед ребенком, а затем убираете его в сторону.

13. Ребенок может фокусироваться на предметах или лицах людей, которые находятся 20-30 см.

14. В течение первого месяца жизни у ребенка уменьшается время на сон. Если раньше он спал по 16 часов в день, то теперь – 15,5 часов. Днем и ночью ребенок спит примерно одинаковое количество времени.

15. У ребенка проявляются сильные рефлексы – так называемые рефлексы новорожденного. Они появляются при рождении и сохраняются в течение первого месяца жизни. Во время медицинского осмотра врач проверяет эти рефлексы. Их отсутствие может быть свидетельством задержки развития.

Социальные и эмоциональные показатели

16. Ребенок использует плач для коммуникации с родителями. Так он сообщает, что испытывает дискомфорт. Когда родители берут его на руки и удовлетворяют его потребности, он, как правило, успокаивается. Например, если мама покормит ребенка, он перестает плакать.

17. Ребенок распознает звуки и голоса. Он запоминает голоса родителей и впоследствии распознает их. Он поворачивает голову в направлении источника звука или голоса. В этом же возрасте ребенок сам начинает издавать звуки.

18. Ребенок поддерживает зрительный контакт. Если вы встанете напротив ребенка, он будет смотреть прямо вам в лицо, а затем – в глаза. Младенцы поддерживают зрительный контакт, если чье-то лицо находится в поле их зрения.

19. Ребенок предпочитает человеческие лица. Если в поле зрения ребенка находится человек и несколько ярких предметов, его взгляд сосредоточится на лице. Также он умеет узнавать родителей по глазам.

20. Ребенок чувствует грубое обращение с ним и реагирует на него. Если вы обращаетесь с ребенком грубо, он это замечает. Даже в возрасте одного месяца ребенок различает плавные и резкие, грубые движения. Ему нравится, когда с ним обращаются нежно.

Все эти признаки свидетельствуют о том, что ребенок развивается в достаточном темпе. Рассмотрим некоторые признаки, на которые родители должны обратить внимание.

Когда стоит беспокоиться о развитии ребенка?

Эксперты выделяют такие признаки, которые могут свидетельствовать о задержке развития ребенка.

1. Ребенок плохо ест, у него плохо развиты сосательный и глотательный рефлексы.

2. Не фокусирует взгляд на ближнем предмете, даже когда вы перемещаете его из стороны в сторону.

3. Не моргает при ярком освещении.

4. Не реагирует на звуки и голоса, даже когда не спит.

5. Мышцы ребенка кажутся напряженными. Движения рук и ног ограничены.

6. Когда вы берете ребенка на руки, его тело кажется расслабленным. Вы почти не чувствуете напряжения его мышц.

7. Нижняя челюсть ребенка дрожит, даже когда он неподвижен.

Эксперты по детскому развитию рекомендуют регулярно проходить медицинское обследование у педиатра, который заметит любые отклонения от нормального развития. Если вы наблюдаете у ребенка один из симптомов, описанных выше, обязательно скажите об этом педиатру во время ближайшего обследования.

Кроме этого, родители могут способствовать правильному развитию ребенка в данный период.

Как родители могут помочь ребенку в развитии

Чтобы ребенок правильно развивался, уделяйте внимание таким вещам.

1. Переворачивайте ребенка на живот. В такой позе он должен проводить некоторое время каждый день. Это укрепляет практически все группы мышц его тела. Педиатры рекомендуют уделять этому упражнению 2-3 минуты 3-5 раз в день. По мере роста ребенка длительность упражнения можно увеличивать. Чтобы сделать это занятие интересным для ребенка, положите перед ним игрушку.

2. Занимайтесь с ребенком тем, что может стимулировать развитие его навыков. Вы можете играть с ним в веселые игры или заинтересовать его каким-либо предметом, а затем перемещать его. Такие занятия могут развить у ребенка недостающие навыки. Уделяйте таким занятиям время каждый день, чтобы у ребенка была необходимая практика.

Читайте также:  Лечение вен на ногах методы и способы лечения заболеваний вен нижних конечностей

3. Социальное взаимодействие очень важно для ребенка. Оно с самого раннего возраста помогает развить необходимые навыки, которые пригодятся ребенку в будущем. Взаимодействие с родителями и членами семьи обеспечивает его гармоничное развитие во всех сферах.

Помните, что каждый ребенок индивидуален. Не впадайте в панику, если вам кажется, что другие дети развиваются быстрее, чем ваш ребенок. Пока у ребенка не наблюдается очевидных симптомов задержки в развитии, пока он выглядит здоровым, не стоит беспокоиться. Регулярно проходите осмотр у педиатра – он сможет диагностировать любые отклонения и поможет решить проблему.

Знания, навыки и умения ребенка: первый месяц жизни

В первый месяц жизни дети спят очень много – почти 20 часов в сутки. Промежутки бодрствования у ребенка очень короткие. Но родители могут помочь своему чаду поддерживать мышцы в тонусе, занимаясь с ним гимнастикой для новорожденных. Некоторые малыши к концу первого месяца жизни могут поднять голову, лежа на животе. Пройдет еще несколько месяцев, прежде чем ребенок в достаточной степени «освоит» свое тело, чтобы оно стало его помощником в познании окружающего мира.

О том, как развивается младенец в первую неделю жизни, вы можете узнать, прочитав статью из цикла «Календарь развития ребенка» на портале «Я-родитель».

Чувства и эмоции ребенка первого месяца жизни

Не стоит думать, что новорожденные дети не могут чувствовать и испытывать эмоции. Некоторые ученые считают, что в первый месяц своей жизни ребенок способен тонко ощущать настроение родителей, особенно матери, поскольку не утратил с ней ту близкую связь, которая существовала между ними на протяжении девяти месяцев вынашивания. Узнавая членов семьи, малыш может по-разному реагировать на их присутствие в помещении. Так, приближение мамы он встретит улыбкой, а например, при появлении старшего брата, который однажды напугал его резким криком или движением, новорожденный вполне может заплакать.

Слух и его значение для развития ребенка в первый месяц жизни

Доказано, что классическая музыка благотворно влияет на развитие новорожденных детей. Однако не перестарайтесь, однообразные композиции могут надоесть кому угодно, не говоря уже о младенце. Пойте песни малышу и разговаривайте с ним во время его бодрствования, и вскоре вы заметите, что он пытается отвечать вам: попискивать, лепетать и смешно фыркать. Другая рекомендация родителям: не забывайте о значении колыбельных песен для ребенка. Они помогают ему не только расслабиться и заснуть. Слушая мамин голос, ребенок чувствует, что он любим и находится в безопасности. Некоторые детские психологи считают, что колыбельные песни помогают ребенку вырасти спокойным, уравновешенным и доброжелательным человеком.

Развивающие игры в первый месяц жизни ребенка

В первый месяц жизни ребенку интересны любые новые звуки, поэтому игрушки, способные издавать тот или ной звук (погремушки, пищалки, колокольчики, дудочки, неваляшки), придутся как нельзя кстати. Одной из первых игрушек вашего малыша в этот период может стать мобиль (подвесная конструкция с подвижными частями и звуком, которая крепится над кроватью младенца). Мобили обычно выполнены в ярких привлекающих взгляд цветах и имеют проигрыватели с музыкой.

Посмотрев этот видеоурок, вы узнаете, как выбирать игрушки для ребенка в возрасте до одного года. Рекомендации дает президент Ассоциации предприятий индустрии детских товаров, психолог Антонина Цицулина.

Как заниматься с ребенком от рождения до одного месяца: 8 советов родителям

Занимайте с новорожденным

Занимайтесь с ребенком не более пяти-семи минут в день, используя для этого каждый удобный случай;

Переворачивайте малыша

Периодически меняйте положение тела младенца, когда он бодрствует. Пусть ребенок какое-то время лежит на животе, затем на спине или на боку. Находясь в разных положениях, он быстрее научится двигать руками и ногами;

Берите ребенка на руки

Не бойтесь брать ребенка на руки, чтобы массировать, баюкать и разговаривать с ним. Чем больше прикосновений к своему телу ощущает малыш, тем активнее развивается его психоэмоциональная сфера. По мнению психологов, объятия родителей запускают у младенца положительные эмоциональные переживания и дают ощущение защищенности и комфорта. Некоторые дети нервничают и раздражаются, когда их часто трогают или держат на руках слишком долго. Но если ребенок редко бывает на руках, он может стать вялым и апатичным. Именно поэтому нормально развитые и эмоционально здоровые дети так любят «обниматься» со своими родителями.

Фокусируйте взгляд ребенка

Начиная с первой недели проводите занятия на фокусировку взгляда ребенка. Для этого вам потребуется крупная яркая игрушка. Дайте малышу сосредоточить взгляд на предмете и, не торопясь, перемещайте его из стороны в сторону. Следите, чтобы взгляд ребенка следовал за игрушкой. Если он начнет ненадолго «схватывать» предмет взглядом, побуждайте его к более длительному сосредоточению на предмете. Таким образом закладываются познавательные способности малыша.

Общайтесь с младенцем

Старайтесь находить время для общения с новорожденным. Разговаривайте с младенцем так, словно он все понимает. Если мама и папа разговаривают ребенком достаточно много, то вскоре они услышат от него первые голосовые реакции – гуление. Это очень важный показатель, который дает понять, что речевое развитие ребенка происходит нормально;

Развивайте слух малыша

Для развития слуха подойдут несложные игры со звучащими предметами (погремушкой, маракасами, колокольчиком). Звук должен быть негромким и нерезким. Вы можете извлекать звуки, потряхивая игрушкой сначала в поле зрения малыша, а затем сбоку от него, наблюдая, начинает ли он искать взглядом источник звука.

Старайтесь понять новорожденного

Старайтесь понять желания и потребности младенца. Если вы уделяете ему достаточно внимания, когда он в чем-либо нуждается, ребенок не станет досаждать вам лишний раз.

Заведите дневник развития

Заведите дневник достижений и отмечайте в нем успехи своего чада. Чтение этих записей подарит вам приятные воспоминания в будущем и захватывающие ощущения в настоящем.

Пройдите тест на портале «Я-родитель» и узнайте, готовы ли вы стать родителями.

Ссылка на основную публикацию
Что делать с узелком на щитовидке Здоровая жизнь Здоровье АиФ Украина
Как лечить щитовидную железу, чтобы рассосались узлы В последние несколько десятков лет наблюдается постоянное увеличение количества людей с патологиями щитовидной...
Чистка лица в Туле — пилинг лица и ультразвуковая чистка по выгодной цене
Ультразвуковая чистка лица Ежедневно наша кожа подвергается негативному влиянию внешней среды: это и пыль, и выхлопные газы, и косметика. Обычное...
Чистка печени виды препаратов и их стоимость
Препараты для чистки печени в Москве Улучшает работу печени и поджелудочной железы, оказывает желчегонное действие. Рекомендуется при гепатитах, холециститах, холангитах,...
Что делать, если болит горло советы, которые точно помогут — Лайфхакер
Боли в горле при глотании Большинству из нас знаком распространенный симптом боли в горле при глотании. Чаще всего такие симптомы...
Adblock detector