Что можно и что нельзя делать при высокой температуре тела

Высокая температура: ее причины и способы снижения

Высокой температурой тела организм человека сигнализирует об определенных проблемах со здоровьем. Превышение показателей температуры от нормальных значений не должно оставаться без внимания, так как это может говорить о прогрессировании опасных заболеваний, которые требуют немедленной медицинской помощи. У здорового человека в зависимости от его активности и особенностей окружающей среды комплексный показатель теплового состояния будет варьироваться в пределах 36-36,9. Когда термометр превышает отметку с цифрой «37», чаще всего это свидетельствует о начале воспалительного патогенеза внутри организма. Его могут спровоцировать различные патогенные микроорганизмы, например, респираторные инфекции и вирусы.

Следует понимать, что увеличение значений температуры тела от нормы, это признак болезни, то есть, симптом. Поэтому для нормализации теплового состояния важно диагностировать причину и направить все силы на борьбу с главным виновником плохого самочувствия, а не с самим симптомом. Многие люди совершают огромную ошибку, когда даже при незначительном жаре начинают усиленно принимать жаропонижающие таблетки. А ведь именно в момент повышенной температуры тела происходит усиленная выработка интерферонов, которые способствуют нейтрализации инфекционного возбудителя.

Срочное медикаментозное вмешательство требуется в случаях, когда данный симптом протекает в сложной форме, а именно:

  • отметка на градуснике перешагнула деление «39»;
  • появились судороги и ужасная головная боль;
  • возникли проблемы с дыханием и сердцебиением;
  • у человека стала «кружиться» голова, возникла потеря сознания;
  • больного сильно тошнит, многократно рвет.

При любом ненормальном значении температуры тела в обязательном порядке нужно вызвать участкового врача, а в критических ситуациях – немедленно позвонить в скорую помощь. Если на протяжении длительного времени человек периодически наблюдает у себя частую нестабильность терморегуляции, которая сопровождается непонятным для него подъемом температуры, это может говорить о хроническом воспалении определенного органа или серьезных проблемах иммунной системы. Высокая температура может являться тревожным клиническим симптомом многих тяжелых патологий, поэтому крайне важно в любом случае как можно скорее пройти квалифицированное обследование в больнице, а не заниматься самолечением неизвестной болезни.

  1. Правила измерения температуры тела
  2. Какие причины вызывают высокую температуру?
  3. Что нельзя делать, когда повысилась температура?
  4. Способы снижения температуры без таблеток

Правила измерения температуры тела

  1. Для определения теплового показателя тела человека градусник необходимо поместить в область подмышечной впадины, слегка прижав локоть к боковой части торса. Обязательно перед измерением встряхните термометр, чтобы ртутный столбик опустился ниже деления «35».
  2. Длительность измерения 6-8 минут. Если у человека сильный жар, столбик термометра уже в первые 3 минуты покажет высокий результат. Для точного определения важно подержать градусник подмышкой не меньше 6 минут.
  3. Значения в диапазоне 36,5-36,9 градусов говорят о полном благополучии в здоровье. Не стоит паниковать, если на градуснике вы увидели, что ртутный столбик достиг предпоследнего деления перед красной отметкой «37», это вполне допустимый показатель.
  4. Необходимо учитывать, что в утреннее и вечернее время температура тела будет отличаться. Примерно с 6 утра и еще на протяжении двух часов у человека будут фиксироваться самые низкие значения, а с 17-00 и до 19-00 – наиболее высокие.
  5. Все значения выше 37 градусов свидетельствуют о сбое в организме. Даже если человек чувствует себя хорошо при температуре 37-37,4, не стоит пренебрегать посещением врача, так как субфебрильные значения могут указывать как на вялотекущий в организме воспалительный процесс, так и являться для определенного человека нормой, но это бывает очень редко.
  6. В том случае, когда на протяжении 1 недели и больше высокие температурные показатели упорно удерживаются, это нехороший знак, который может сигнализировать о наличии бронхита, пневмонии, сепсиса крови и других серьезных патологий. Чтобы предотвратить угрозу для жизни, срочно идите в больницу для выяснения локализации воспалительного очага и получения квалифицированного лечения!

Какие причины вызывают высокую температуру?

В большей степени на подъем температуры влияют экзогенные антигены, которые вторглись внутрь человеческого организма.

Самыми распространенными возбудителями являются инфекционные микроорганизмы и вирусы.

Попадая в организм, патогенные агрессоры продолжают активно существовать, разрушая структуру здоровых клеток и тканей своими продуктами жизнедеятельности. Вследствие этого кровь насыщается токсическими выделениями антигенов. На присутствие чужеродных тел быстро реагируют макрофаги (белые клетки организма). Для нейтрализации опасного патогенного источника они начинают усиленно продуцировать пирогенные вещества, которые и становятся причиной динамической перестройки аппарата терморегуляции.

Читайте также:  Прополиса, настойка 25 мл

Под воздействием высокой температуры далее происходит стимуляция иммунной системы и активная выработка иммуноглобулинов с интерферонами. Благодаря большому количеству интерферонов, которые образуются именно при высоких значениях температуры тела, как раз и происходит быстрое обезвреживание патогенной инфекции. Поэтому важно не нарушить естественные процессы защитного механизма употреблением жаропонижающих средств, ведь когда тепловой показатель завышен и соответствует значениям от 38 до 39 градусов, организм более активно настроен на борьбу с инфекционным заболеванием.

В определенных случаях повышению температуры тела способствует не инфекционный фактор, а, к примеру, банальный перегрев в жаркую погоду. В таких ситуациях допускается прием жаропонижающего препарата. Также приводит к высокой температуре потеря воды в организме, для ее восполнения человеку нужно принимать больше жидкости, желательно в виде обычной чистой воды, чая с лимоном, несладких фруктовых компотов и морсов.

Что нельзя делать, когда повысилась температура?

  1. Крайне не рекомендуется пить жаропонижающие средства при простудных патологиях и гриппе, если градусник показывает любые значения до 39 градусов. Понижая температуру, вы угнетаете работу собственной иммунной системы, что ведет к прогрессированию патологии. Исключение: наличие у больного сердечно-сосудистых и эндокринологических заболеваний, ухудшение состояния – увеличение температуры выше 39 градусов, появление судорог, ужасной головной боли, сильных диспепсических расстройств.
  2. Строго запрещается назначать себе лечение антибиотиками! Ими не лечат простудные инфекции и вирусы гриппа. Мало того, что к ним абсолютно не чувствителен патогенный возбудитель, так антибиотики еще могут вызвать серьезную аллергическую реакцию и стать причиной патологического сбоя в иммунной системе, что еще больше усложнит протекание недуга.
  3. Нельзя использовать различные согревающие процедуры, например, жировые и спиртовые растирки и компрессы, горчичники, горячие ванны и пр. Кроме того, необходимо исключить употребление алкогольных и горячих напитков. Насчет питания, если аппетита у больного нет, не нужно «насиловать» организм. В момент жара не стоит отягощать желудок жирной и трудноусваиваемой пищей, так как нормальное функционирование органов пищеварения при повышенной температуре нарушено. Меню больного должно быть щадящим и состоять, например, из картофельного пюре, овсяной каши, овощного супа, куриного бульона, печеных яблок и т.п.
  4. Если температура повышена, не следует кутаться в одеяло и надевать теплую одежду, это усугубит положение и приведет к еще большему ее подъему. Тело должно быть максимально открытым, чтобы поспособствовать естественной потере тепла.
  5. Не нужно подогревать помещение и распылять воду в комнатах для увлажнения воздуха. Теплое помещение приведет к еще большему повышению температуры тела, а сырой воздух может стать хорошим проводником инфекции в легкие, что чревато пагубными последствиями – развитием бронхита или пневмонии. При респираторных болезнях, сопровождающихся жаром, лучше, если в комнате больного будет поддерживаться температура воздуха в пределах 20-25 градусов.
  6. Обтирания всего тела посредством уксуса и спиртового раствора лучше не проводить вовсе, так как после взаимодействия данных веществ с разгоряченной кожей интенсивно происходит реакция испарения. Специфические пары способны спровоцировать у больного потерю сознания. Кроме того, вслед за быстрым охлаждением следует не менее активный разогрев, из-за чего возникает сильный озноб, и человека начинает трусить. Это серьезный стресс для организма, требующий больших энергозатрат, что приводит к энергетическому истощению и упадку сил.

Способы снижения температуры без таблеток

В период простудной болезни необходимо по возможности воздержаться от приема жаропонижающих медикаментов, чтобы лишний раз не нагружать свой организм химией. Употребление таблеток от жара подавляет естественный синтез интерферонов, что помешает быстрому выздоровлению. Если больной очень плохо переносит повышенную температуру, можно принять таблетку парацетамола, после чего срочно вызвать скорую помощь. В остальных случаях нужно вызвать врача на дом, а пока он не придет, лучше воспользоваться натуральными методами от жара. Ниже рассмотрим, какими безопасными способами для организма можно понизить температуру на 0,5-1 градус.

  1. Создать больному полный покой. При любой активности, даже минимальной, температура тела повысится еще больше. Надеть дышащее белье из натуральной ткани: хлопка или льна. Одежда, пропускающая воздух, не будет препятствовать теплообмену. При сильно высоких значениях температуры нужно максимально оголить тело.
  2. Обеспечить организму достаточное употребление жидкости, которая будет способствовать потоотделению и выведению токсичных продуктов жизнедеятельности инфекции вместе с мочой, а вместе с тем и снижению температуры. Это условие нужно соблюдать при любой повышенной температуре – от 37,5-40 градусов.
  3. В качестве питья нужно отдавать предпочтение теплым напиткам – лечебным отварам из липового цвета, веточек малины, ромашки и мяты, но только без добавления сахара. Подсластить можно медом. Полезным питьем при высокой температуре будет простой черный чай с лимоном.
  4. Хорошим средством от жара считается принятие ножных ванночек в прохладной воде (20-ти градусов). Такая процедура поспособствует нормализации теплоотдачи.
  5. Старый проверенный способ при высокой температуре – наложение компрессов на следующие участки тела: лоб, икры ног, в зону подмышек, паха, подколенных изгибов, на шею. Для проведения процедуры потребуется кусок ткани, сложенный в 4 раза, и тазик с прохладной водой 20-22 градусов. Компрессы нужно менять каждые 5-7 минут. Аналогичным образом делают процедуры с уксусным раствором, который готовится из воды и столового уксуса в соотношении 1:1, но обновлять такие примочки следует чаще (каждые 2-3 минуты), чтобы избежать обратного воздействия – согревания тела.
  6. Компрессы можно заменить водными обтираниями всего тела, они считаются более эффективными по сравнению с другими способами. Для этого следует хорошо смочить в воде комнатной температуры мочалку или небольшое махровое полотенце, Сначала необходимо обтереть зону лица, шеи, затем перейти к рукам и груди, после чего пройтись прохладной влажной губкой по спине и ногам.
  7. Есть еще не менее действенный способ – принятие ванны с водой, температура которой должна быть 34-35 °С. Но только воды должно быть в ванне столько, чтобы человеку в положении сидя она доходила до талии. Верхнюю часть туловища нужно обтирать влажной губкой. Полезно будет знать, что такая процедура, помимо снижения температуры тела, поможет организму освободиться от части инфекционных токсинов.
Читайте также:  Легочная гипертензия симптомы, причины, диагностика и лечение легочной гипертензии

Неразумно применять, если температура тела не превышает 38,5, а то и 39 градусов, любые лекарственные средства с жаропонижающим эффектом. Быстрое снижение температуры искусственным способом до нормальных значений только усугубит тяжесть инфекционного патогенеза и увеличит продолжительность патологии. Температура тела 38-39 градусов необходима организму, чтобы он активизировал естественный механизм защиты, благодаря чему сможет произойти стимуляция выработки противовирусных интерферонов и быстрое выздоровление.

Автор: врач-терапевт высшей категории Маликова Анастасия Евгеньевна

Жаропонижающие средства при высокой температуре

Почему повышается температура?

К состояниям и заболеваниям, вызываемым неинфекционной лихорадкой относятся:

  • Кровоизлияния из внутренних органов;
  • Раковые опухоли;
  • Травмы;
  • Наличие очагов некроза (например, при инфаркте миокарда, инсульте и др.);
  • Аллергических заболеваниях;

Жаропонижающие средства для взрослых и детей

Высокая и длительная лихорадка оказывает отрицательное воздействие на организм пациента. Вследствие этого показан прием жаропонижающих препаратов. Их назначение рекомендовано:

  • Взрослым пациентам, страдающим от гриппа или простуды с повышением температуры до 38,5°С и выше.
  • Детям, беременным женщинам или лицам, плохо переносящим высокую температуру 38 °С и выше

Жаропонижающие средства характеризуются одинаковым механизмом действия. Они блокируют синтез веществ, вызывающих повышение температуры. К основным свойствам группы жаропонижающих препаратов относят:

  • Противовоспалительные;
  • Обезболивающие;
  • Жаропонижающие:

Одним из наиболее серьезных побочных эффектов парацетамола является гепатотоксичность. Она может развиваться при передозировке парацетамолом. К противопоказаниям парацетамола относят:

  • Гиперчувствительность к препарату;
  • Печеночная или почечная недостаточность;
  • Алкоголизм;
  • Дефицит фермента глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы.

Ибупрофен – еще один представитель класса нестероидных противовоспалительных препаратов. Он входит в состав следующих популярных средств – Нурофена, Ибуклина, Мига, Фаспика.

Подобно аспирину, ибупрофен отрицательно воздействует на слизистую оболочку желудка и кишечника, раздражая ее и, тем самым, вызывает такие побочные эффекты как тошнота, рвота, изжога и тд.

Ибупрофен не следует принимать при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, аспириновой бронхиальной астме, крапивнице, рините, вызванных приемом аспирина или других нестероидных противовоспалительных средств, при нарушениях свертываемости крови, заболеваниях зрительного нерва, заболеваниях крови, тяжелой почечной и печеночной недостаточности, тяжелой сердечной недостаточности.

Горячая тема: 9 вопросов о детской температуре

© https://pixabay.com/

Забудьте уже про уксус!

Как температура вообще появляется?

Повышение температуры, как и любой другой процесс в организме, имеет очень сложный механизм. Если объяснять просто, то у нас есть внутренний термостат, который, в зависимости от состояния, регулирует температуру. Находится он в гипоталамусе. Когда в тело человека попадает нечто инородное (например, вирус) организм посылает сигнал в гипоталамус, а тот, в свою очередь, начинает активно повышать температуру для борьбы с вирусом при помощи разных веществ. Например, известного нам всем интерферона. Чем выше температура, тем больше интерферона. Из этого следует два очевидных вывода: температура — не болезнь, а симптом, и «лечить» ее не надо. И второе — температура в большинстве случаев помогает вам (родителям) бороться с вирусом. Так что само ее наличие не должно вызывать панику.

Как ее измерять?

Самый любимый детьми способ измерения температуры — когда мама целует в лобик, а потом говорит, что в детский сад и школу сегодня не пойдем. Родители, конечно, предпочитают использовать градусники, потому что взрослые вообще любят цифры. Так вот, градусники могут использоваться в различных областях тела. В мире используется оральный и ректальный способы измерения температуры, есть ушные градусники и бесконтактные, и знакомые всем нам, которые надо засовывать подмышку и держать, не шевелясь. Последние, по мнению некоторых педиатров, самые надежные. Ртутные градусники уже уходят в прошлое (они достаточно опасны для использования детьми), на замену им пришли электронные. Они быстрее и безопаснее. Однако мало кто замечает, что к таким градусникам часто прилагается инструкция: некоторые из них, например, стоит после звукового сигнала подержать еще 3-4 минуты для точного результата.

Читайте также:  Спирулина в таблетках и капсулах – инструкция по применению

Очевидно, что измерение температуры должно происходить не после ванны, плотного приема пищи или активных игр и желательно в состоянии относительного покоя. Стоит не забывать и о том, что температура у человека меняется в зависимости от ситуации и времени суток: утром может быть чуть ниже, после сна или к вечеру немного подняться.

Какая температура опасна?

Когда дело касается температуры, внимание следует обращать прежде всего не на цифры, а на состояние ребенка. Если температура сопровождается дополнительными нехарактерными симптомами: рвота, изменение сознания, судороги, сыпь, одышка — вызывайте скорую. Действительно опасной считается температура выше 40 С, потому что возможно повреждение мозга из-за теплового удара. Но чаще всего такие цифры на градуснике не появятся без описанных выше симптомов. Если у ребенка высокая температура (выше 38) держится дольше трех дней или если было улучшение, а потом снова стало хуже — это поводы для обращения к врачу.

Когда сбивать температуру?

Сбиваем температуру, когда ребенку плохо. В высокой температуре (выше 38,5°С) нет ничего достаточно хорошего, чтобы ждать ее повышения и видеть, что ребенок не справляется, и нет ничего настолько плохого, чтобы сильно переживать из-за 39, когда больной бодр и весел.

Как сбивать температуру?

Прежде чем сбивать, вспоминаем о том, что организм сам уменьшит температуру, если потеряет тепло. Потерять он его может при испарении пота и (или) согревая вдыхаемый воздух. То есть прежде всего обеспечиваем прохладный влажный воздух (но при этом достаточно теплую одежду, чтобы не вызвать спазм сосудов) и обильное питье. Пить лучше жидкость, приближенную по температуре к температуре тела.

Дальше используем допустимые у детей жаропонижающие: ибупрофен или парацетамол. Физические методы охлаждения ведущие педиатры нашей страны советуют использовать, если руки-ноги ребенка теплые и розовые. Например, при такой «розовой» лихорадке можно воспользоваться охлаждающим медицинским пластырем INVAR KIDS. В его состав входит ментол с охлаждающим и успокаивающим действиями. Он станет отличным дополнением к лекарству и поможет облегчить состояние ребенка. Пластырь работает до 10 часов, а также бережно и надежно прикрепляется к коже ребенка. Его можно использовать в том числе во время сна, когда у детей чаще всего поднимается температура.

Если жаропонижающее не действует, звоню в скорую?

Во-первых, действие жаропонижающего не всегда можно отследить по цифрам на градуснике. Если ребенку лучше, то оно уже действует. Во-вторых, через 2-4 часа можно дать ребенку еще одну дозу лекарства (в соответствии с инструкцией). В-третьих, если температура с 39 упала до 38, 7 — это уже значит, что жаропонижающее работает, и если, опять-таки, ребенку лучше, значит вы на верном пути и скорая пока не нужна.

А когда же звонить в скорую?

Если к температуре прибавляются симптомы, о которых мы писали выше: рвота, судороги, одышка, сыпь и пр., либо она не снижается или даже повышается после применения жаропонижающих. Сама по себе повышенная температура поводом обращения в скорую не является. Пока до вас доедут медицинские работники, вы самостоятельно сможете ее сбить. Однако если состояние ребенка значительно ухудшилось даже на фоне невысокой температуры — это уже повод вызвать скорую помощь. Чаще всего причина повышенной температуры — ОРВИ. Инфекцию сопровождают знакомые нам всем насморк, кашель и боль в горле. При последних, кстати, могут помочь Леденцы для горла с медом и Мармелад «Прополис с травами» INVAR KIDS. У них натуральные компоненты в составе, сладкий вкус и детям они точно понравятся: леденцы для горла с медом можно сосать как любимые конфеты на палочке, а мармелад при кашле можно есть прямо с чаем. Вкусно, а главное — полезно.

Что можно делать при температуре?

• Проветрить помещение (в отсутствие ребенка)

• Включить увлажнитель воздуха

• Сварить морс или подготовить любимый напиток ребенка

• Почаще прикладывать к груди, если ребенок на ГВ

• Дать жаропонижающее (в соответствии с инструкцией, обязательно учитывая возраст и вес ребенка)

Ссылка на основную публикацию
Что клеит Cosmofen инструкция, как пользоваться правильно Ca-12 и Plus, состав
Клей космофен: инструкция по применению Клей Cosmofen CA 12 является однокомпонентным быстроклеящим материалом, который активно применяется в промышленной сфере, а...
Что делать с узелком на щитовидке Здоровая жизнь Здоровье АиФ Украина
Как лечить щитовидную железу, чтобы рассосались узлы В последние несколько десятков лет наблюдается постоянное увеличение количества людей с патологиями щитовидной...
Что делать, если болит горло советы, которые точно помогут — Лайфхакер
Боли в горле при глотании Большинству из нас знаком распространенный симптом боли в горле при глотании. Чаще всего такие симптомы...
Что купить от кашля при остром и хроническом состоянии выбор препаратов
Эффективные сиропы от сухого кашля для взрослых и детей Сухой кашель появляется на ранних стадиях болезней дыхательных путей. Он не...
Adblock detector