Сахарный диабет причины возникновения

Причины и симптомы диабета

Советы от Бренда

Сахарный диабет 1 типа

Сахарный диабет 2 типа

Сахарный диабет традиционно подразделяется на два типа. В обоих случаях причиной заболевания является повышенный уровень сахара в крови. Сахар, или глюкоза, дает организму необходимую энергию, усвоить эту энергию помогает гормон инсулин, который производится поджелудочной железой. При диабете инсулин или совсем не вырабатывается, или клетки на него не реагируют, как результат – глюкоза не попадает в клетки. Уровень сахара повышается, организм обезвоживается. Несвоевременный контроль уровня сахара может привести пациента в состояние диабетической комы, а также может привести к тяжелым последствиям: разрушению сосудов, ухудшению зрения, почечной недостаточности, инфаркту, диабетической стопе и к другим заболеваниям.

При первом типе резко снижается или останавливается выработка инсулина. Главной причиной этого является генетическая предрасположенность. Под воздействием бактерий и вирусов диабет может стать активным. Появляются антитела, разрушающие клетки-продуценты инсулина, что и провоцирует развитие заболевания. Человек с предрасположенностью к диабету может избежать данного заболевания при соблюдении режима правильного питания, занятий физической активностью и наблюдений у врача. Диабет первого типа в первую очередь проявляется у детей и подростков, и поэтому часто называется ювенальным. В результате многочисленных исследований названы наиболее вероятные факторы, провоцирующие развитие сахарного диабета, – это вирусная инфекция. После эпидемического паротита, инфекционного мононуклеоза, краснухи и острого вирусного гепатита у пациента диагностируют сахарный диабет.

При диабете же 2 типа инсулина производится достаточно, но глюкоза не проникает в клетки. Таким образом, снижается чувствительность клеток к инсулину, виновником этого процесса выступает жир. Избыточное количество инсулина в организме приводит к еще большему ожирению, а высокий сахар ухудшает состояние сосудов, что в дальнейшем отражается на зрении, чувствительности конечностей и т.д. Итак, самая главная причина диабета второго типа – это ожирение, возникающие из-за неправильного питания. Часто в нашем рационе присутствуют вредные продукты, недостаточное количество клетчатки и белка, большое количество сладостей – все это может привести к появлению лишнего веса, ожирению и развитию диабета. Поэтому люди с сидячим образом жизни, работники офиса, владельцы автомобилей, которые предпочитают машину прогулкам, и пожилые люди входят в группу риска. Следующая причина – это стресс, который является постоянным спутником в нашем динамичном образе жизни. В процентном соотношении сейчас преобладает диабет 2 типа: по статистике на 1-ый тип приходится 17 процентов заболевших, когда как на второй – 83% пациентов.

Основные симптомы сахарного диабета связаны с полиурией. Так, дети и подростки начинают чаще мочиться и в дневное, и в ночное время. Повышенное выделение мочи связано с осмотическим давлением, которое возникает вследствие высокого количества глюкозы. В моче здорового человека глюкоза не содержится совсем. Как у детей, так и у взрослых наблюдается чувство жажды, потому что с мочой выходит большое количество воды и возрастает осмотическое давление крови.

Также повышение сахара при диабете сопровождается симптомом полифагией – постоянным желанием есть. Этот симптом появляется из-за нарушения обмена веществ, постоянно сопровождающего диабет. Пациент заметно худеет, хотя может иметь повышенный аппетит. Это вызвано явлением катаболизации жиров и белков, возникающим вследствие недостатка глюкозы в энергетическом обмене клеток.

Указанные выше симптомы характерны для диабета 1 типа и характеризуются острым развитием: пациент может точно назвать дату, когда заметил их появление. Также диабет сопровождают и вторичные симптомы сахара в крови, которые нарастают в течение долгого времени и характерны для диабета 1 и 2 типа. Признаки диабета:

  • воспаления кожи и зуд кожи и слизистых в том числе в области половых органах;
  • сухость кожи;
  • грибковые инфекции;
  • мышечная слабость;
  • сухость во рту;
  • головные боли;
  • присутствие ацетона в моче – признак диабета 1 типа;
  • вкус железа во рту;
  • ухудшение зрения;
  • онемение конечностей.

Признаки сахарного диабета 1 типа выражаются в виде: жажды, частого мочеиспускания, потери веса, сухости во рту, раздражительности, быстрой утомляемости, тошноты. Второстепенные признаки: боли в сердце, судороги в ногах, головная боль, кожный зуд, фурункулез.

Диабет 2 типа вызывает онемение и судороги в ногах, могут быть боли в руках и ногах, чувство жажды, зуд, кожные инфекции, переходящие в долго не заживающие раны. У мужчин может наблюдаться снижение потенции, а у остальных пациентов с этим типом – частые инфекционные болезни и появление лишних килограмм. Симптомы диабета 2 типа проявляются неочевидно и выражаются неярко. Часто 2 тип у подростков и взрослых людей проистекает вяло, это усложняет его диагностирование. Обычно у таких пациентов диабет 2 типа диагностируется случайно при анализе мочи.

Причины сахарного диабета 2 типа у мужчин и женщин

Официальная статистика гласит: каждые 10 секунд в мире становится на двух больных сахарным диабетом больше. Причем, наиболее распространенной формой заболевания является именно сахарный диабет 2 типа.

Читайте также:  Спирография - методика проведения, показатели

— «Тихий убийца», «Общемировая угроза», «Бремя изобилия» — это не все драматические заголовки статей, посвященных сахарному диабету 2 типа, хорошо отражающие суть этой патологии, — отмечает Надежда Максимова, врач-эндокринолог, к.м.н., ассистент кафедры эндокринологии №1 Первого МГМУ им. И.М. Сеченова. — Исследования, направленные на изучение всех аспектов СД продолжаются, но пока мы «проигрываем»: количество больных увеличивается, и заболевание становится одной из основных причин смерти. По данным Международной федерации диабета в 232 млн случаев СД остается недиагностированным, а это значит, что он сопряжен с высоким риском развития осложнений из-за скрытого течения и длительного отсутствия лечения.

Возраст

Если сахарный диабет 1 типа называют «диабетом молодых», поскольку диагностируется в большинстве случаев у детей и подростков, то в случае с диабетом 2 типа – обратная ситуация. Одним из основных факторов риска является возраст — старше 45 лет. По данным Федерального регистра сахарного диабета на 2017 год, почти 55% всех больных СД 2 типа составляли люди в возрасте от 65 лет. При этом статистика свидетельствует о том, что заболевание молодеет.

— Конечно, мы не можем повлиять на возраст пациента или его наследственную предрасположенность к СД, но можем помочь изменить образ жизни, применить технологии для снижения массы тела, объяснить важность физической активности и употребления здоровой пищи, и таким образом снизить риск развития этого заболевания, — говорит Надежда Максимова.

Наследственность

— Также в списке основных факторов риска является наличие сахарного диабета у родственников 1-й степени родства, — отмечает доктор Максимова. – И при наличии наследственной отягощенности также очень важно изменение образа жизни.

Насколько велики риски заболеть, если один из родителей имеет диабет? По разным версиям, вероятность, что диагноз достанется ребенку, составляет от 30 до 80%. Причем, если диабетик мама, то эта цифра будет больше, нежели если страдает СД отец. А вот в случае, когда оба родителя живут с диабетом, риск увеличивается до 100%.

Образ жизни

Очень часто диабет имеет ненаследственную природу. Особенно в нынешних условиях, когда многие люди большую часть времени проводят за компьютером, перекусывают на ходу и, в целом, не особо следят за фигурой.

По словам нашего эксперта, к основным факторам риска также относятся: избыточная масса тела и низкий уровень физической активности. Поскольку зачастую лишний вес и малоподвижность сочетаются в одном и том же человеке, логично рассматривать их вместе.

Вы только представьте: по данным Роспотребнадзора, каждый лишний килограмм увеличивает риск развития диабета на 5%! Как адекватно оценить свои объемы? Здесь стоит ориентироваться на Индекс массы тела – можно воспользоваться специальным калькулятором в интернете, а можно посчитать вручную: [вес] в кг поделить на [рост] в квадрате (в метрах).

А насчет физической активности – вовсе не обязательно бежать за годовым абонементом в фитнес-клуб. Достаточно хотя бы 2,5 часа в неделю давать себе умеренные физнагрузки. К примеру, можно пробежаться по магазинам (а НЕ прокатиться на авто) или вместо очередного вечернего сериала подарить себе прогулку на свежем воздухе. Но и аэробика – пусть и в домашних условиях – лишней не будет точно.

Все о сахарном диабете: профилактика, причины, симптомы и правила питания

Смеем вас огорчить: диабет – явление значительно более коварное. Вылечить его, к сожалению, нельзя. А вот предотвратить можно. В этой статье мы не будем говорить о том, как страшны последствия диабета.

Мы поговорим о профилактике, о первых симптомах диабета и о том, как засечь болезнь в самом начале. Рассказывает врач-эндокринолог Черниговской городской поликлиники № 3 Елена Пискун.

Если бы все болезни у нас назывались не романтическими древнегреческими словосочетаниями, то понять их суть было бы значительно проще. Ведь мудрые греки зашифровывали в наименованиях не только суть болезни, но и ее симптомы. Например, заболевание «сахарный диабет» могло называться в переводе всего лишь как «человек, теряющий сахар».

Суть заболевания заключается в дисфункции поджелудочной железы, которая не может в достаточном количестве вырабатывать инсулин. А для чего нам необходим инсулин?

Мы его теряем!

Кроме тяжести в голове и утомляемости диабет проявляется в следующих симптомах:

частое мочеиспускание и чувство неутолимой жажды;

высокий уровень сахара в крови;

сложности с половой активностью;

онемение и покалывание в онемевших конечностях;

медленное излечивание инфекционных заболеваний;

судороги икроножных мышц.

Представьте себе клетки организма как некие сферы с закрытыми дверями. Глюкоза скапливается вокруг клеток, но попасть внутрь не может без помощи инсулина. Он служит как бы ключиком к дверям клетки. Глюкоза, в свою очередь, необходима клеткам для их существования, как бензин необходим машине, чтобы ездить.

Что же происходит в ситуации, когда инсулина мало или нет вообще? Вот пища попадает в организм, затем сложные углеводы перерабатываются в моносахар (в основном в глюкозу) и, всасываясь через стенки кишечника в кровь, разносятся по организму. Вроде как глюкоза есть и все нормально, но в клетки без инсулина она попасть не может. В результате клетки голодают, а вот уровень сахара в крови повышается.

Читайте также:  В правом подреберье что то мешает и шевелится; Здоровая печень

Голова как индикатор

Куда же попадает глюкоза, если инсулина нет и попасть в клетки она не может? Часть ее вступает во взаимодействие с инсулинонезависимыми тканями, которые всасывают сахар из крови, невзирая на отсутствие инсулина, и если сахара слишком много, то и поглощают они его в избытке.

Прежде всего такими поглотителями сахара выступают головной мозг, нервные окончания и нервные клетки. Да-да, именно поэтому первыми симптомами диабета являются тяжесть в голове, усталость, быстрая утомляемость, нарушение внимания, чуть позже появляется катаракта или помутнение хрусталика глаза, ухудшается зрение (человеку представляется перед глазами белая пелена).

Гликемический индекс. Кому он нужен?

Гликемический индекс отражает, с какой скоростью тот или иной продукт расщепляется в нашем организме и преобразуется в глюкозу. Сама глюкоза принята за эталон и, соответственно, приравнивается к 100 единицам. У всех остальных продуктов гликемический индекс (ГИ) изменяется от 0 до 100 и более в зависимости от того, как быстро они усваиваются.

Если продукту присвоен низкий гликемический индекс, это значит, что при его употреблении уровень сахара в крови поднимается медленно. Чем выше гликемический индекс, тем быстрее поднимается уровень сахара после употребления продукта и тем выше будет одномоментный уровень сахара в крови после употребления пищи.

Значение гликемического индекса очень важно знать диабетикам, особенно второго типа. Ведь при составлении специальной диеты вам всегда придется соотносить тот или иной продукт с его значением ГИ.

Интересно, что до введения данного индекса вредными считались только те продукты, которые содержали в себе большое количество сахара (тортики, пирожные, конфеты), тогда как реальную угрозу представляет вовсе не этот фактор. Достоверным является лишь то, каким образом тот или иной продукт ведет себя, попадая в организм. Было протестировано огромное множество распространенных продуктов питания. Некоторые итоги были удивительными. Например, сливочное мороженое, несмотря на высокое содержание сахара, оказывало значительно меньшее влияние на уровень глюкозы в крови, чем обычный хлеб.

Сахар: подлежит замене?

Удивительным оказался тот факт, что натуральные заменители сахара (фруктоза, сорбит, ксилит и пр.), как и синтетические (аспартам, ацесульфам калия, сукралоза и цикламат натрия), опасны диабетикам. В лучшем случае они приводят к повышению аппетита (что противопоказано диабетикам второго типа), в худшем превращаются в опасный вид канцерогена.

Конечно, чтобы получить побочные эффекты, надо сильно преувеличить дозволенную дозу. Так фруктозы диабетику можно съесть в количестве всего лишь трех чайных ложек в день. Таблеток аспартама – по 1–2 штуки 3 раза в день. Не рекомендуется употреблять чистый сахарин, он попадает из кишечника в кровь и оказывает негативное действие на клетки печени.

В идеале нужно постараться не злоупотреблять сахарозаменителями подобных видов, а обратить свое внимание на натуральные подсластители (да, они менее сладкие, чем сахар, но со своей задачей справляются замечательно). К ним относятся стевия и топинамбур. Они и сладкий вкус придают, и не оказывают отрицательного действия на организм.

Соевые продукты

Модным становится употребление соевого молока, соевого мяса, все чаще можно встретить эти продукты на прилавках. Стоит ли обратить на них свое внимание?

Изначально соевые продукты предназначаются для вегетарианцев, убеждения которых не позволяют им употреблять в пищу мясо животных или молочные продукты. Тем не менее организму необходимы источники белка. В данном случае соевые продукты выступают прекрасной заменой – животный белок заменяется на растительный.

В случае с диабетиками употребление соевых продуктов не рекомендуется. Особенно это касается детей, ведь белки животного происхождения имеют бесконечное количество преимуществ перед белками растительного происхождения. Исключение их из рациона может повлечь за собой и изменение в развитии и ухудшение здоровья.

Отказаться от продуктов, содержащих сою, стоит хотя бы потому, что данный продукт в большинстве случаев генно-модифицированный.

Как можно заболеть диабетом

Предлагаем вашему вниманию так называемый «рейтинг причин», которые влекут за собой возникновение диабета.

Наследственность. Есть наблюдения, что диабет первого типа наследуется с вероятностью 3–7% по линии матери и с вероятностью 10% по линии отца. Если же болеют оба родителя, риск заболевания возрастает в несколько раз и составляет до 70%. Диабет второго типа наследуется с вероятностью 80% как по материнской, так и по отцовской линии, а если инсулинонезависимым сахарным диабетом болеют оба родителя, вероятность его проявления у детей приближается к 100%, но, как правило, в зрелом возрасте. Что ж, в данном случае у врачей разнится только количество процентов, в остальном они солидарны: наследственность – главный фактор возникновения диабета.

Ожирение. С точки зрения развития диабета особенно опасно, если индекс массы тела больше 30 кг/м2 и ожирение носит абдоминальный характер, то есть форма тела принимает форму яблока. Важное значение имеет величина окружности талии. Риск сахарного диабета повышается при окружности талии у мужчин больше 102 см, у женщин больше 88 см. Оказывается, осиная талия – это не только дань моде, но и верный способ обезопасить себя от диабета. Этот фактор, к счастью, может быть нейтрализован, если человек, сознавая всю меру опасности, будет бороться с избыточным весом (и победит в этой борьбе). Лучший рецепт от врачей в данном случае – откажитесь от малоподвижного образа жизни. Всего 30 минут физических упражнений в день или 3 часа в неделю способны творить чудеса.

Читайте также:  АОРТА - что такое в Атласе анатомии человека

Заболевания поджелудочной. Панкреатит, рак поджелудочной железы, заболевания других желез внутренней секреции – все, что провоцирует дисфункцию поджелудочной, способствует развитию диабета. Кстати, часто повреждениям поджелудочной может способствовать перенесенная физическая травма.

Вирусные инфекции. Краснуха, ветряная оспа, эпидемический гепатит и некоторые другие заболевания, включая грипп, повышают риск возникновения диабета. Эти инфекции играют роль спускового механизма, как бы провоцирующего болезнь. Ясно, что для большинства людей грипп не станет началом диабета. Но если это тучный человек с отягченной наследственностью, то для него и простой вирус представляет угрозу. Человек, в роду которого не было диабетиков, может многократно перенести грипп и другие инфекционные заболевания, и при этом вероятность развития диабета у него значительно меньше, чем у лица с наследственной предрасположенностью к диабету. Так что комбинация факторов риска повышает опасность заболевания в несколько раз.

Прописанный в генах диабет может и не проявиться, если его не запустит один из следующих факторов: нервный стресс, сидячий образ жизни, неправильное питание, отсутствие возможности дышать свежим воздухом и проводить время на природе. Все эти «городские» неприятности только усиливают риск. Добавьте к этому увеличение продолжительности жизни (самая большая заболеваемость диабетом зафиксирована у людей старше 65 лет), и мы получаем огромные статистические показатели по количеству пациентов‑диабетиков.

Диабет молодой и старый

Выделяют два типа диабета. В чем же их особенности?

1‑й тип. Инсулинозависимый.

Это заболевание чаще всего генетически обусловлено, проявиться может в любом возрасте, чаще в молодом (даже в первые месяцы жизни). При первом типе происходит разрушение клеток поджелудочной железы, что приводит к абсолютной инсулиновой недостаточности. Что, в свою очередь, приводит к повышению уровня сахара в крови, появлению постоянной жажды и потере веса (несмотря на то что аппетит, как правило, хороший). Первый тип диабета лечится только подкожными уколами инсулина.

Также необходима специальная диета и минимум нервных потрясений.

2‑й тип. Инсулинонезависимый.

Этот тип заболевания, как правило, развивается с годами. Чаще всего его диагностируют в зрелом возрасте. У диабетиков 2‑го типа развивается лишь относительная инсулиновая недостаточность, т. е. инсулин поджелудочной вырабатывается в достаточном количестве, но при этом нарушена чувствительность рецепторов клеток, что и приводит к нарушению обмена углеводов, высокому уровню глюкозы в крови.

Причиной, а вместе с тем и симптомом такого вида диабета часто является ожирение. Такой диабет держат под контролем сахароснижающими таблетками, диетой и, опять же, правильным образом жизни.

Мифы и факты о диабете

Если ребенку давать много сладкого, у него разовьется диабет.

Это неправда. Как мы уже выяснили, количество сахара в продуктах не влияет напрямую на сахар в крови. В случае с детьми необходимо понимать, есть ли у них наследственная предрасположенность к заболеванию. Если есть, то составлять меню надо, основываясь на показателях гликемического индекса продуктов. Если же наследственный фактор исключить, то существует необходимость в виде профилактики поддерживать здоровую массу тела и здоровую психику ребенка. Но количество съеденных им конфет никак не влияет на развитие диабета.

Бывает инфекционный диабет.

Это стопроцентный миф, который является следствием дезинформированности. К сожалению, большое количество материалов пестрит утверждениями о том, что диабет можно «подхватить» через посуду или физический контакт с больным человеком, а также через кровь диабетика.

Это абсолютная чушь. Диабет – это дисфункция поджелудочной железы. И все! Дело не в качестве крови, не в вирусных бактериях, а в конкретных особенностях (или приобретенных заболеваниях) организма.

А вот спровоцировать диабет может и обычный грипп, но только в том случае, если у человека уже присутствует предрасположенность к диабету.

Диабет опасен для ног.

Действительно, наиболее частое осложнение при диабете – это заболевание стоп, так называемая «диабетическая стопа». Чаще всего подобное явление можно увидеть у диабетиков 2‑го типа с 15–20‑летним стажем. На поверхности ступней появляются сперва ранки, похожие на воронку, которые со временем разрастаются и превращаются в язву.

Сахарный диабет разрушает нервную систему и сосуды. Стопа – та часть тела, которая постоянно испытывает повышенную нагрузку и часто травмируется. А в условиях нарушенного кровообращения снижена защитная функция тканей, и любая незначительная травма (потертость, ссадинка) может привести к длительно незаживающей ране.

Диабетикам рекомендуется уделять гигиене ног максимум внимания. Народная медицина советует применять ванночки из ромашки и шалфея. Особо внимательно надо относиться к выбору обуви.

Диета при 2-м типе диабета

Завтрак:

Яйца – 2 шт., сварены вкрутую

Отварное мясо с тушеными кабачками

Кофе или чай с молоком

Сливочное масло (10 г) и 2 кусочка ржаного хлеба

Обед:

Суп-рассольник рыбный или мясной бульон с фрикадельками

Ссылка на основную публикацию
Самые эффективные свечи от молочницы – ТОП-20
Как вылечить молочницу у женщин, мужчин и детей? Статистика утверждает, что молочницей хоть раз в жизни переболела каждая вторая женщина....
Рыбный запах мочи у мужчин и женщин, методы его устранения
Причины запаха рыбы от мужских половых органов Мужчину, заботящегося о своем здоровье, должно обязательно насторожить, если его член пахнет рыбой....
Рыжик — описание, состав, калорийность и пищевая ценность — Patee
Рыжик Рыжик - в кулинарии ножка или шляпка одноименного съедобного гриба. В зависимости от разновидности его шляпка воронкообразной формы может...
Самые эффективные средства от шипицы
Шипица на ноге: специфика недуга и популярные способы лечения Ощущение инородного тела в коже ступни, боль и жжение могут указывать...
Adblock detector