Сивак – это традиционное средство мисвак для здоровья и лечения полости рта по сунне

Что такое Мисвак, для чего он нужен и как его использовать правильно?

История мисвак началась очень давно, еще в доисламское время сивак применяли для чистки зубов страны Ближнего Востока и Юго-восточной Азии.

Натуральное средство для чистки тогда прозвали жевательной палочкой. Сейчас уже стало известно, сколько полезных свойств имеет эта веточка, потому неудивительно, что ее столько времени применяли и наблюдали положительное действие.

Палочка мисвак не имеет противопоказаний, за исключением непереносимости отдельных ее компонентов. Жевать сивак можно давать маленьким деткам с 4 месяцев. Конечно, это должно происходить под строгим контролем родителей, так как ребенок может проглотить мисвак.

Что такое мисвак

Мисвак (сивак) – натуральная замена зубным пастам и щеткам. Средство состоит из кореньев кустарника Сальвадоры персидской или горчичного дерева. Несмотря на то, что мисвак не числится в официальном реестре лекарственных препаратов, он продается в аптеках и рекомендован многими специалистами.

Помимо палочек для чистки зубов, компоненты горчичного дерева содержатся в некоторых популярных зубных пастах (Sarkan, Epident, Quali-miswak). Из смолы растения делают пастилки, а экстракт добавляют в жевательные резинки и леденцы. Настойку из мисвака можно использовать для полоскания и очищения при заболеваниях ротовой полости.

Свежий мисвак имеет приятный и освежающий вкус. Его волокна гибкие и мягкие, поэтому им невозможно повредить десны. Свежее средство сохраняет все полезные свойства, поэтому считается предпочтительным, но у него ограничен срок годности. Сухой мисвак не требует специальных условий хранения и почти не ограничен в использовании по времени.

Существует мисвак из корешков и веточек. Первый более сочный и гибкий, поэтому его удобнее использовать.

Состав корня мисвака

  1. Флавоноиды. Эти вещества защищают от воздействия свободных радикалов. Флавоноиды предотвращают повреждения тканей при переизбытке гистаминов – веществ, которые активно вырабатываются при воспалительной или аллергической реакции.
  2. Алкалоиды. Этот компонент оказывает бактерицидный эффект, положительно влияет на состояние десен.
  3. Дубильная кислота. Помогает очищать зубы и десны, способствует заживлению ранок, в том числе гнойных, в ротовой полости и останавливает кровотечение. Вещество накапливается слоями на зубной эмали и предотвращает развитие кариеса. Средства, содержащие дубильные кислоты, назначают при стоматите и гингивите. Помимо этого, дубильная кислота успокаивающе воздействует на пищеварение.
  4. Двуокись кремния. Способствует устранению пятен на зубах.
  5. Бикарбонат соды. Вещество способствует очищению поверхности зубов, нейтрализует кислоты, сохраняет натуральный блеск и цвет эмали.
  6. Эфирные масла. Оказывают антисептическое, противовоспалительное и противомикробное действие. Эфирные масла способны обезболивать, они препятствуют образованию зубных камней.
  7. Витамин С. Природный антиоксидант, способствующий отбеливанию зубов и восстановлению тканей. Витамин С усиливает естественную защиту организма и тонизирует все системы.
  8. Фтор и кальций. Предотвращают разрушение зубов, обеспечивают реминерализацию эмали.

Дополнительно в составе мисвака можно выделить стирол, триметиламин, сапонины, минеральные соли и серные вещества. Такой богатый состав объясняет благоприятное воздействие мисвака на всю ротовую полость. Средство устраняет зубной налет и осветляет эмаль до натурального оттенка. Благодаря эфирным маслам и триметиламину, обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, поэтому может быть использовано при заболеваниях десен и языка.

Многие стоматологи рекомендуют мисвак для профилактики кариеса, уменьшения зубной боли и кровоточивости десен. Помимо этого, растение благотворно влияют на работу иммунной, пищеварительной и зрительной систем, а также повышает общий тонус.

Сколько стоит

Стоимость натуральной зубной щетки отличается, зависимо от длины и толщины. Небольшая палочка длиной 15 см стоит около 150 рублей. Они продаются в вакуумной упаковке поштучно. Некоторые производители добавляют ароматизатор – лимон, мяту.

Сивак Sewak al-Falah – производятся в Пакистане, имеют длину 15 см, продаются в вакуумной упаковке по одной штуке, стоимость – около 150 рублей.

Ветка Al-Khaleej – палочка черного цвета, не требует применения зубной пасты, стоимость – 80-100 рублей.

Сивак Khair – изготовлена в Пакистане, имеет длину 15 см, стоимость – 90-120 рублей.

Перед покупкой важно убедиться, что мисвак, как и другие лекарственные вещества, имеет вакуумную упаковку.

Одновременно можно приобрести футляр для удобного хранения. Сразу переходить на чистку полости рта такой палочкой не стоит. Применять ее лучше между обычной чисткой зубов, и когда появятся навыки очистки каждого зуба, тогда можно переходить на палочку сивак. Без консультации стоматолога и мнения специалиста по этому поводу не обойтись.

Свойства мисвака

Экстракт Сальвадоры персидской по составу похож на хлоргексидин и триклозан – эффективные антибактериальные и антикариесные средства. Исследования доказывают, что мисвак содержит огромное количество полезных веществ, которые будут оказывать благотворное влияние на ротовую полость, иммуннитет, органы дыхания и пищеварения.

Палочки мисвака имеют мягкий вкус, напоминающий хрен. Запах и вкус больше чувствуют у толстых палочек, тонкие же более нежные. У некоторых палочек отмечается соленый привкус, указывающий на то, что растение произрастало в солоноватой почве и впитало соли. На такой палочке иногда появляется белый налет. Сладкий привкус мисвака может говорить о применении синтетических ингредиентов на этапе консервирования и хранения средства.

Преимущества палочек

  1. Отбеливание зубов, устранение пятен и профилактика зубных камней.
  2. Поддержание нормальной микрофлоры полости рта, уничтожение бактерий и грибков.
  3. Естественная защита слизистых оболочек рта.
  4. Профилактика кариеса, укрепление зубной эмали.
  5. Борьба с воспалениями. Дополнительная терапия стоматита, гингивита, пародонтита.
  6. Облегчение состояния десен при прорезывании зубов, устранение отечности.
  7. Укрепление десен.
  8. Нормализация слюноотделения.
  9. Благотворное воздействие на голосовые связки.
  10. Улучшение пищеварения.
  11. Эффект свежего дыхания.
  12. Укрепление иммунной системы и поддержание тонуса организма.
  13. Профилактика инфекционных заболеваний ротовой полости, ротоглотки и органов дыхания.

Считается, что массирование десен мисваком и воздействие эфирных масел возбуждает активные точки в ротовой полости, которые отвечают за работу языка, глотки, носа, глаз, ушей. Помимо этого, средство поддерживает нормальную работу желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы.

Мисваком можно чистить реставрированные и пломбированные зубы, а также зубы с удаленными нервами. Поскольку средство не дает эффект агрессивного отбеливания, оно не меняет цвет пломб и других вставок. Мисвак не сделает зубы идеально белыми, но вернет им естественный оттенок и устранит темные пятна от кофе или сигарет.

Использовать мисвак рекомендуется даже тем людям, у кого отсутствует большая часть зубов. Средство укрепит десны, ослабит боль и кровоточивость. Оно поможет снять раздражение при ношении зубных протезов.

Читайте также:  Внутренний раскол как возникает шизофрения — T; P

Как чистить зубы палочкой miswak

Максимальная гигиеничность и польза обеспечиваются только при первом использовании мисвака. Желательно после каждой чистки отрезать использованный кончик, поскольку от контакта с зубами щетка инфицируется и может распространить микробы повторно.

В пользу одноразового использования мисвака также говорит еще один факт – после каждого намокания щетка теряет полезные свойства. Теоретически мисвак можно использовать повторно, ведь палочка сохраняет форму и влажность.

При первом использовании мисвака может возникнуть ощущение жжения на языке и в уголках губ, но это признак качественного средства. Палочки обладают несколько резким вкусом, к чему тоже нужно приготовиться.

Правила использования

  1. Очистить сантиметр мисвака от коры. Это можно сделать даже зубами: надкусить по окружности и оттянуть.
  2. Аккуратно разжевать очищенный конец, чтобы размягчить палочку и разъединить волокна. Нужно 5-10 раз пожевать палочку боковыми зубами. Толстые палочки разжевываются медленнее и сложнее, чем тонкие.
  3. Очистить зубы, как обычной щеткой. В процессе можно массажировать десны. Зубы рекомендуется чистить боковой поверхностью такой щетки, а кончиками – пространство между зубами. Внутреннюю поверхность зубов нужно чистить выметающими движениями. Можно разжевать небольшой кусочек палочки и покатать его по зубам.
  4. Поскольку поверхность мисвака не предназначена для чистки, процедура может занять немного больше времени, чем при использовании обычной щетки.

После процедуры использованную часть необходимо обрезать, а мисвак вернуть в упаковку, чтобы не допустить пересыхание. Упаковку с миваком нужно держать в сухом месте при комнатной температуре. Если палочка подсохла, ее нельзя использовать без предварительного увлажнения, поскольку она становится жесткой и может травмировать десны.

Когда средство пересохло или уменьшилось, можно оставить его на ночь в теплой воде и немного подсушить утром. Так палочка наберет влагу и вновь будет готова к использованию. Желательно увлажнять только ту часть, которая нужна для разовой чистки.

Мисвак не вредит зубной эмали, ведь в его составе нет абразивных веществ. В случае воспаления или повышенной стираемости эмали, необходимо пользоваться палочками помягче и следить за тем, чтобы они не пересыхали.

Если в полости рта развивается инфекция, применение мисвака может сопровождаться пощипыванием. До устранения инфекции желательно каждый раз использовать свежую часть палочки и чистить зубы чаще. Также можно жевать небольшие кусочки мисвака, чтобы быстрее справиться с болезнью.

Зубная щетка с полной историей

Человечество пользуется мисваком уже некоторое количество тысяч лет, и за это промежуток времени чудо-средство получило большое количество заглавий. Его называют месвак, мешвак, а к тому же – сивак и жевательная палочка. По собственной сути это полноценная зубная щетка, просто напросто сделанная из дерева и вполне самостоятельная. То есть практически никакой колгейт в комплект к месваку не нужен.

Пользоваться таковой палочкой люди начали к тому же в доисламскую эпоху, в будущем мисвак стал известен как раз в исламе. О пользе сивака говорил пророк Мухаммед, совершенно верно благославит его Аллах и приветствует, поэтому деревянная щеточка не раз упоминалась в религиозных книжках.

Но в настоящее время популярность сивака на востоке давно перешагнула все вполне вероятные религиозные и культурные границы. Зубную кисточку используют не только лишь на Ближнем Востоке, но также в державах Азии. Ее активно производят покупку адепты ЗОЖ и поклонники экологических продуктов: веганы, вегетаринцы и сыроеды по всей планете. Мешвак – в некоем ряду с такими модными эко-средствами, как мыльные орехи, дезодорант с квасцами и т. д.

Сивак мисвак делают из веточек дерева арак, альтернативное заглавие – сальвадора персидская. В случае если производить покупку эко зубную щетку в интернет-магазинах либо где-нибудь в ОАЭ на отпуске, она скорее всего будет сделана из арака. А вот в Индии пользуешься популярностью мисвак нима – из дерева нима. Это растение – часть аюрведической культуры, за счет того и зубная щетка из него применяется в аюрведе.

Ограничения беременным и детям

Мисвак разрешено использовать в период вынашивания и кормления ребенка. Средство не влияет на развитие ребенка и не содержит аллергических компонентов. Считается, что мисвак может повлиять на вкус грудного молока, но это индивидуально.

Палочки можно давать жевать детям с 5 месяцев. Средство помогает облегчить прорезывание зубов, облегчить неприятные ощущения и снять отечность. Родители должны контролировать этот процесс, нельзя давать ребенку палочку мисвака без присмотра, ведь он может подавиться или травмировать горло.

Преимущества и недостатки мисвака для чистки зубов

Бесспорное преимущество мисвака перед обычными зубными щетками заключается в натуральности. Средство не содержит химических веществ и может быть использовано без пасты. Мисвак можно использовать реже, но эффективность будет аналогична таковой при трехразовой чистке зубов в день.

Преимущества мисвака перед зубными щетками:

  1. Такие палочки легко носить с собой, ими можно почистить зубы в любых условиях и в любое время.
  2. С помощью мисвака можно почистить зубы без воды и пасты.
  3. Во время чистки проводится естественный массаж десен, который благотворно влияет на их состояние.
  4. Использование мисвака длительное время оказывает положительное влияние на весь организм.
  5. Дополнительная профилактика воспалений ротовой полости.
  6. Поскольку палочки изготавливают из корней растений, они являются экологичными и легко поддаются переработке.

Основным противопоказанием к использованию мисвака является индивидуальная непереносимость. При ношении брекет-системы нежелательно много жевать, кусать или грызть, поэтому использование мисвака таким людям не рекомендуется. Однако можно попробовать нестандартный вариант: взять самую тонкую палочку, снять кору ножницами и размять ее до состояния кисточки.

Как правило, врачи разрешают использовать мисвак одновременно с приемом любых официальных и гомеопатических препаратов. Однако перед применением лучше проконсультироваться с лечащим врачом и своим стоматологом.

Применение в реальной жизни

Отзывы потребителей, которые уже не первый месяц используют Мисвак в повседневной жизни.

Недавно была в Египте и прикупила себе пару этих средств. Честно говоря, только там вообще впервые услышала, что такое существует. Мне подробно рассказали, как пользоваться Мисваком и как его хранить. Я не верила , что какая-то палка может помочь отбелить зубы, на что раньше уходила уйма денег.Но попробовать решила и была приятно удивлена. Уже через два дня стали заметны улучшения, а во рту появилось необыкновенное ощущение чистоты. В следующий раз обязательно прикуплю себе еще несколько упаковок.

Я, наверное, одна из не многих, кто про это средство знает давно и регулярно им пользуется. Когда-то давно я прочитала о нем большую статью, узнав о необыкновенных свойствах. В нашей семье все чистят зубы таким образом. Когда заканчиваются палочки, я покупаю специальную пасту с содержанием Сивака. Надо сказать, что посещение стоматолога в нашей семье – это явление редкое.

Отличный натуральный продукт. Никакая зубная щетка не нужна, чтобы поддерживать чистоту зубов. Лично я ношу Сивак прямо в своей сумочке, зато в любой момент могут почистить зубы после еды даже на работе.

Мисвак – альтернатива зубной пасте

Бен Гарсиа (Ben Garcia)

Читайте также:  Норма билирубина у новорожденных в 1 месяц предел по дням (таблица)

Мисвак – это палочка для чистки зубов, изготовленная из дерева «сальвадора персидская» (Salvadora persica) или арак, знаменита не только тем, что ею пользовался и рекомендовал умме Пророк Мухаммад (мир ему и благословение), но и благодаря своим лечебным свойствам, подтвержденным многократными исследованиями.

На Ближнем Востоке мисвак можно найти в любом продовольственном магазине или супермаркете, он продается во многих аптеках и стоматологических клиниках. Мисвак широко применяется как на Ближнем Востоке, так и в странах Южной и Юго-Восточной Азии.

Имам Кувейтско-филиппинского культурного центра Ахмад Юсуф (Ahmad Yusuf) рассказывает, что использование мисвака не является обязательным требованием для мусульман.

«В хадисе говорится, что верующие могут пользоваться мисваком, если это для них не обременительно. Польза мисвака доказана медициной, но ислам не обязывает пользоваться им», – указывает он.

Имам поясняет, что когда-то в мусульманских странах не продавались зубные щетки и пасты, но представать перед Аллахом во время молитвы очищенным – это было обязательным во все времена.

«Со временем ислам развивается, нас не привязывают к прошлому, если мы выполняем главное требование: соблюдаем чистоту и следим за свежестью дыхания, – поясняет Юсуф. – Пророк Мухаммад (мир ему и благословение) сказал верующим, чтобы они представали перед Богом, особенно во время молитвы, очищенными и, по возможности, благоухающими. Поэтому он рекомендует пользоваться мисваком, по крайней мере, каждый раз, когда мы молимся».

Юсуф также отметил, что многие мусульмане неправильно применяют мисвак. Этим средством нельзя пользоваться просто в мечети до начала молитвы.

«Я неоднократно замечал, что верующие приносят с собой мисвак, и, ожидая начала молитвы, чистят зубы на виду у всех. Я считаю, что это некорректно. Я не говорю, что это плохо, но, как и многие другие имамы, считаю, что это неправильно», – сказал он.

Лучше зубной щетки

В 2003 году было проведено научное исследование, которое показало, что пользоваться мисваком полезнее, чем обычной зубной щеткой.

Стоматолог из Египта доктор Муна Хассан (Muna Hassan) утверждает, что чистить зубы мисваком полезно для здоровья.

«Мисвак содержит химические вещества, которые укрепляют зубы и десна. Если им правильно пользоваться, он очищает зубы не хуже, чем обычная зубная щетка. Мы никого не отговариваем ею пользоваться. Если кто-то хочет пользоваться мисваком – пожалуйста, но мы не отговариваем и от простой зубной щетки», – добавила она.

При этом она рекомендует пользоваться мисваком правильно и соблюдать правила гигиены:

«Им следует очищать зубы как обычной щеткой – круговыми движениями, однако мисвак может быть опасен, если он загрязнен, поэтому после использования его следует мыть и срезать использованную часть. Мы рекомендуем мыть или даже обрезать использованную часть веточки перед повторным использованием».

Польза мисвака

Некоторые медицинские издания указывают, что экстракт из сальвадоры персидской по степени воздействия можно сравнить с другими средствами дезинфекции полости рта и для предотвращения налета.

Мисваком рекомендуют пользоваться перед молитвой, прежде чем войти к кому-то в дом, перед и после путешествия, перед сном, после пробуждения, при голоде или жажде, прежде чем идти на какое-либо мероприятие.

Согласно исследованиям, мисвак предотвращает кариес, уменьшает зубную боль, борется с дурным запахом изо рта, улучшает восприятие вкуса, делает зубы гладкими и сияющими. Кроме того, при постоянном использование мисвак улучшает память, борется с головными болями, повышает настроение и остроту зрения, способствует пищеварению, укрепляет голосовые связки.

Мисвак – натуральная палочка для чистки зубов

Мисвак — это полноценная замена привычным средствам для чистки зубов. Используется как в гигиенических, так и лечебно-профилактических целях в терапии заболеваний ротовой полости. Применение мисвака требует некоторых дополнительных навыков, поэтому рекомендуется ознакомиться с ним прежде, чем начать его активное использование.

Что такое мисвак (сивак)

Мисвак (miswak), или по-другому сивак (sewak) или жевательная палочка — это названия щёточки для чистки зубов, языка, а также массажа дёсен. Щеточка получается из корней дерева арак, которые разжевываются и используются для зубов. Мисвак — это натуральное средство. По своим очищающим свойствам, при правильном использовании, не уступает зубным щёткам. А в качестве профилактического средства для предотвращения заболеваний зубов и дёсен превосходит многие современные зубные пасты.

Где произрастает мисвак

Дерево, из которого делают мисвак называется «Сальвадора персидская» (с латинского). На арабском языке название этого полезного кустарника – «Арак». Произрастает в субтропическом и тропическом климате. «Дерево зубных щёток» можно встретить в Индии, Пакистане, Северной Африке, на Аравийском полуострове. Это небольшой кустарник высотой до 5 м. Кора коричневая, с приятным запахом. Листья съедобны, с горчичным привкусом (поэтому арак ещё называют горчичным деревом). Листья используются в Индии в качестве зелени для витаминных салатов.

Сальвадора персидская растёт на пустынных и глинистых почвах. Суровые условия произрастания способствуют накоплению в растении большого количества биологически активных веществ. Это необходимо для того, чтобы дерево могло выживать в неблагоприятных условиях.

История применения

Мисвак очень популярен в странах Ближнего Востока и в Юго-Восточной Азии, то есть там, где произрастает дерево Арак. Местные жители выкапывают гибкие длинные корни растения (или срезают ветви) и разрезают их на палочки нужной длины. Из веточек получается более сочный и гибкий мисвак, а корни содержат больше полезных веществ.

Такая практика изготовления гигиенических средств для полости рта имеет тысячелетнюю историю. Палочки из сальвадоры персидской использовали вавилоняне задолго до нашей эры. Позже традицию применения зубных палочек поддержали исламские страны. Сам Пророк Мухаммад чистил зубы сиваком и рекомендовал ее остальным.

Сегодня мисвак получил распространение среди веганов и сторонников ЗОЖ, а также тех, кто отдаёт предпочтение натуральным средствам гигиены.

Полезные свойства натуральной щетки

Отличительной особенностью веточек и корней сальвадоры персидской является то, что при разжёвывании палочка разделяется на многочисленные волокна и превращается в щёточку (кисточку), которой удобно очищать зубы.

Все части сальвадоры персидской обладают целительным воздействием на организм человека.

  • антисептическое (антибактериальное, противогрибковое);
  • противовоспалительное, ранозаживляющее, противоязвенное;
  • обезболивающее.

Кроме изготовления палочек арак используется как лекарственное сырьё. Спиртовой раствор подавляет рост болезнетворных бактерий. Водный экстракт эффективен при кандидозе (молочнице).

Экстракт этого растения также добавляют в зубные пасты, из него готовят противовоспалительные настойки и порошок. Для гигиены рта выпускают зубную пасту «Miswak», а также зубной порошок с аналогичным названием.

При регулярном применении зубных палочек практически отпадает необходимость в зубных щётках и зубных пастах. Использование мисвака позволяет поддерживать белизну зубов и здоровье дёсен.

Полезные свойства мисвака обусловлены его составом, в который входят:

  • гликозиды (сальвадосайд, сальвадорасайд);
  • витамин С;
  • дубильные вещества (танины);
  • флавоноиды (кверцетин);
  • рутин;
  • фториды;
  • кальций;
  • оксид кремния;
  • сера;
  • камфара;
  • эфирные масла.

Дубильные вещества обладают сильным противовоспалительным и кровоостанавливающим действием, способствуют заживлению ранок в ротовой полости при стоматите, предотвращают развитие инфекции, что служит профилактикой кариеса. Также эффективны при кровоточивости дёсен, гингивите. Фтор подавляет жизнедеятельность бактерий, вызывающих кариес, сохраняет эмаль. Кальций защищает зубы от разрушения. Двуокись кремния обладает отбеливающим действием. Эфирные масла обезболивают, снимают воспаление, препятствуют появлению зубных камней. Витамин С восстанавливает повреждённые ткани, способствует укреплению иммунитета.

Читайте также:  Миндалины удалять или жалеть Здоровая жизнь Здоровье Аргументы и Факты

Преимущества палочек:

  • профилактика образования зубных камней, кариеса и пародонтоза;
  • эффективное отбеливание, удаление зубного налёта;
  • устранение пятен, восстановление однородности эмали;
  • уничтожение патогенных микроорганизмов, в том числе грибков;
  • восстановление и поддержание в ротовой полости нормальной микрофлоры;
  • укрепление дёсен.

По своему антимикробному действию мисвак похож на такие распространённые антибактериальные препараты, такие как Хлоргексидин и Триклозан. Поэтому может применяться для профилактики бактериальных инфекцией у людей, которые плохо переносят фармацевтические препараты.

Как выбрать качественный мисвак

У палочек может быть солёный привкус, если растение произрастало на солоноватых почвах. Такой мисвак может быть даже с белым налётом, но при этом вполне качественным. Сладкий же привкус указывает на добавление синтетических ингредиентов для увеличения срока хранения. Лучше покупать сивак без дополнительных консервантов. Природных веществ растения вполне хватает для предохранения от порчи. При условии, что мисвак качественный и упакован свежим. Также не рекомендуется приобретать сивак с дополнительными вкусами, например, со вкусом мяты, так как в этом случае используются синтетические ароматизаторы.

Тонкие палочки (до 1 см в диаметре) более нежные, их проще разжёвывать, они более сочные. Их лучше использовать при болезненных дёснах, склонных к кровоточивости. У толстых – жёсткие волокна, такая щёточка обладает лучшим отбеливающим эффектом. Но её грубые волокна хуже проникают в труднодоступные места, ей сложнее чистить боковую поверхность задних зубов.

Хороший сивак имеет сильный приятный аромат. Палочка не должна быть слишком толстой, а также слишком длинной. Средняя длина —15–20 см. Именно такой мисвак лучше всего подходит для комфортного применения.

Как правильно использовать мисвак для чистки зубов

Вы купили палочку мисвака, что нужно сделать:

  1. Извлечь новую палочку из вакуумной упаковки.
  2. Промыть водой.
  3. Можно счистить кору, ножом или ножницами, примерно 1,5–2 см. Но лучше оставить как есть, чтобы сохранить больше полезных веществ.
  4. Разжевать кончик до образования щёточки. Если тяжело жевать, то следует размочить в воде, но тогда туда уйдёт часть полезных веществ. Жевать следует до тех пор, пока щёточка не станет комфортной для последующей чистки. Стоит заметить, что сам процесс жевания мисвака уже имеет лечебный эффект. Можно проглатывать слюну, пропитанную соком палочки, это полезно для ЖКТ. Но делать это следует только в тех случаях, когда в ротовой полости отсутствуют выраженные воспалительные процессы и нет развития инфекции.
  5. Почистить зубы, помассировать дёсны, почистить язык от налёта.
  6. Промыть палочку водой.
  7. Использовать минимум 2 раза в день, а лучше – после каждого приёма пищи.

В некоторых источниках говорится о том, что щёточкой можно пользоваться несколько раз, только потом подрезать и разжевать новую кисточку. Такой вариант оправдан в плане экономии, то есть при таком подходе палочки хватит надолго. Но лучше отрезать использованную щёточку ножницами после каждой чистки, каждый день или хотя бы через день. В этом случае польза от мисвака будет максимальной. Особенно это важно, когда мисвак применяется в качестве лечебно-профилактического средства для устранения патогенной микрофлоры и для лечения дёсен.

Но если имеет значение только механическая чистка зубов, то одной щёточкой можно пользоваться, пока ворсинки будут для этого пригодны. В таком случае одной палочки может хватить на месяц.

Как правильно чистить зубы палочкой мисвака:

  1. Рекомендуется совершать палочкой движения вверх-вниз (для передних зубов). Очищать нужно как переднюю, так и внутреннюю сторону.
  2. Задние зубы следует чистить особенно тщательно, включая жевательную поверхность. То есть нужно очищать зубы со всех сторон.
  3. Не забыть почистить язык, особенно если имеется сильный налёт.
  4. При необходимости делают дополнительный лёгкий массаж дёсен. Для этого нужно одной рукой оттянуть верхнюю/нижнюю губу, а другой – массировать дёсны.

Чистить зубы в течение нескольких минут. Чем тщательнее проводится обработка полости рта, тем лучше выражен лечебный эффект.

Предостережения:

  • нельзя сильно давить на эмаль зубов и на дёсны, чтобы не вызвать повреждение тканей;
  • не рекомендуется зажимать палочку в кулаке, так сложнее дозировать силу нажатия;
  • не следует высасывать мисвак, чтобы полезные вещества оставались и действовали в ротовой полости;
  • при истончённой и чувствительной эмали рекомендуется проводить чистку зубов очень аккуратно.

Использовать мисвак для гигиены зубов могут не только взрослые, но и дети. Малыши должны делать это под присмотром взрослых. Надо следить, чтобы дети не откусывали и не проглатывали щёточку, чтобы исключить риск попадания ворсинок в дыхательное горло.

Разрешается использование мисвака и в том случае, если есть реставрированные зубы. Но при этом следует учитывать, что эмаль искусственных зубов будет оставаться прежней, тогда как остальные зубы станут белее.

Возможно применение зубной палочки и период беременности, а также во время грудного вскармливания. Природный состав мисвака благоприятен для организма женщины и ребёнка.

Как пользоваться мисваком — видео

Порошок мисвака — особенности

В качестве альтернативы или в дополнение к зубной палочке можно приобрети зубной порошок на основе древесного угля из древесины арака. Это природное средство обладает выраженным отбеливающим и противовоспалительным эффектом, уменьшает кровоточивость дёсен, освежает дыхание. В состав включены дополнительные ингредиенты, повышающие лечебные свойства порошка (гвоздика, чёрный тмин, корица).

Используется в тех же случаях, что и палочки: для профилактики и лечения кариеса и болезней дёсен.

Порошок более удобен в применении, так как не требует специальной подготовки и хранения. Он больше подходит для детей, а также тех, кто испытывает трудности при длительном разжёвывании палочки.

Я покупаю чистый порошок мисвака без добавок и делаю зубной порошок по своему рецепту. Беру одну часть мисвака, одну часть молотых трав и одну часть магазинного зубного порошка «Особый» или «Мятный». Все перемешиваю, добавляю эфирные масла и просеиваю через ситечко. Храню в баночке с закрытой крышкой.

Как хранить палочку мисвака

Иногда вместе с палочкой можно сразу приобрести контейнер для её хранения. Это удобно, но подойдёт и обычный футляр для зубной щётки. В любом случае следует держать мисвак в закрытой упаковке. Иначе большая часть летучих эфирных масел испарится, а сама палочка покроется плесенью. Такой сивак уже нельзя будет использовать.

Лучше всего класть на хранение палочку с отрезанной щёточкой. В этом случае на конце палочки не будут скапливаться бактерии.

Свежие палочки продаются в вакуумной упаковке, на которой указан срок годности. Хранить нераспечатанную палочку рекомендуется при температуре не выше 15 градусов. После вскрытия период использования должен быть не больше 3-х месяцев.

Заключение

Мисвак в виде палочки или порошка идеально подходит для тех людей, которые отдают предпочтение натуральным средствам гигиены и профилактики заболеваний полости рта. Это отличная альтернатива зубной щётке и зубной пасте. Средство, проверенное тысячелетиями, которое поможет сделать улыбку ещё более красивой. А вы пробовали?

Ссылка на основную публикацию
Сердечно-легочная реанимация по новым стандартам что это, порядок проведения, критерии и этапы
Сердечно-легочная реанимация Основные рекомендации Американской Ассоциации сердечных заболеваний (АНА) (Э.Н. Низтаева) Для покупки документа sms доступом необходимо ознакомиться с условиями...
Себорейный дерматит — Кожные заболевания — Городской клинический кожно-венерологический диспансер
Красные пятна на коже Красные пятна на коже могут возникать по ряду причин. Это может произойти из-за инфекции, воздействия тепла,...
Северо-Западный центр доказательной медицины в Луге официальный сайт и контакты, фирма Северо-Западн
Запись к врачу в клинику в Северо-западный центр доказательной медицины Запись к врачу по телефону в клинику - Северо-западный центр...
Сердечный приступ у кошки причины и симптомы
Основные причины, симптомы, лечение и первая помощь при сердечном приступе у кошек Бывает ли сердечный приступ у котов? Ответ -...
Adblock detector