Снижение либидо у мужчин причины, симптомы и методы лечения

Мужское сексуальное влечение и тестостерон — что в действительности определяет либидо у мужчин?

Резюме. Выявлен ряд факторов, конкурентно влияющих наряду с уровнем тестостерона в крови на уровень мужской сексуальности

Несмотря на доказанную роль тестостерона в формировании мужского сексуального влечения, другие факторы также могут влиять на интенсивность мужского либидо.

Тестостерон, мужской половой гормон, играет определяющую роль в мужском жизненном опыте. Он помогает сохранять плотность костной ткани, распределение жиров, обеспечивает продукцию спермы, поддерживает мышечную массу и силу мышц, а также способствует синтезу эритроцитов. Снижение уровня тестостерона также дает о себе знать — его недостаток может вызвать такие изменения, как увеличение массы тела, снижение силы мышц и их объема, снижение плотности костной ткани. В некоторых случаях применяется гормонозаместительная терапия в форме инъекций, пластырей, пилюль или гелей для устранения симптомов дефицита тестостерона.

Несмотря на наличие других андрогенных гормонов, стимулирующих или контролирующих развитие и поддержание вторичных мужских половых признаков, ученые считают тестостерон ключевым компонентом формирования мужского сексуального влечения. Пик уровня тестостерона отмечается в позднем подростковом возрасте и постепенно снижается в последующие годы жизни — приблизительно на 1% в год после 30 лет. В возрасте 60–65 лет (хотя чаще это случается в более раннем возрасте) большинство мужчин замечают изменения в своих сексуальных желаниях и возможностях, для эрекции требуется гораздо больше времени, и сама эрекция не всегда полноценна. Достижение оргазма и эякуляции также может занимать больше времени. Эректильная дисфункция в этом возрасте становится все более распространенной патологией.

В мужском организме также вырабатывается эстроген — женский половой гормон, таким же образом у женщин в организме вырабатывается как эстроген, так и тестостерон. В течение жизни соотношение этих гормонов мужчин и женщин меняется. Изменение гормонального баланса отражается, в том числе, на поведении мужчин и женщин. К примеру, при снижении уровня эстрогена у женщин и пропорциональном повышении тестостероновой фракции женщины становятся более жесткими, в то время как поведение мужчин на фоне снижения уровня тестостерона меняется в противоположном направлении.

Большинство людей полагают, что гормональные изменения и соответствующие изменения интенсивности сексуального влечения являются естественными процессами старения организма. Однако последние исследования в некоторой степени опровергают такую точку зрения.

Мужское поведение

В ходе исследования, проведенного в 2012 г., получены данные, подтверждающие превалирующее влияние изменений в мужском поведении и состоянии здоровья мужчин на снижение уровня тестостерона по сравнению с влиянием возрастных изменений.

По мнению ученых из Университета Аделаиды (University of Adelaide), Австралия, снижение уровня тестостерона в крови мужчин не является неизбежной составляющей процесса старения, как думают многие. При поддержке Совета национального здоровья и медицинских исследований Австралии проведено исследование уровня тестостерона у >1500 мужчин на базе парных лабораторных тестов с 5-летним интервалом между визитами в клинику.

Забор анализов как первичный, так и повторный, производился одномоментно у всех участников. В анализ данных включены результаты обследования 1382 мужчин после исключения из исследования лиц с выраженными отклонениями в показателях лабораторных данных и лиц с сопутствующей патологией или проводимой медикаментозной терапией с их установленным влиянием на гормональный профиль. Средний возраст участников составил 54 года с разбросом 35–80 лет.

В целом не отмечено значительного снижения уровня тестостерона у мужчин в течение 5-летнего периода наблюдения, кроме того, скорость снижения уровня гормона была меньше общеизвестного 1% в год. Однако при анализе динамики гормонального баланса в подгруппах авторы выявили ряд факторов, сопряженных со значительным снижением тестостерона в течение 5 лет по сравнению с исходными данными. Установлено, что более выраженное снижение уровня тестостерона демонстрировали мужчины с избыточной массой тела, бросившие курить, а также лица с депрессивным состоянием.

В ранее проведенных работах подтверждена связь депрессии и низкого уровня тестостерона.

В данном исследовании у неженатых мужчин выявили более выраженное снижение уровня тестостерона по сравнению с мужчинами, находящимися в браке. По мнению авторов, это согласуется с результатами предыдущих работ, в ходе которых показано, что женатые мужчины значительно здоровее и счастливее неженатых. К тому же, регулярная сексуальная активность способствует повышению уровня тестостерона. Согласно данным ряда авторов, регулярные интимные отношения, наряду с другими факторами, повышают сексуальное влечение и влияют на интенсивность мужского сексуального ответа.

Порноиндустрия и сексуальное влечение

По мнению итальянских ученых, порноиндустрия крайне негативно воздействует на сексуальное влечение здоровых мужчин молодого возраста — данные свидетельствуют, что все большее количество мужчин страдают от «сексуальной анорексии» и неспособности к эрекции из-за интенсивного посещения порносайтов в интернет-сети с раннего подросткового возраста.

В ходе наблюдения за 28 тыс. интернет-пользователями выявлено, что большинство итальянских мужчин начинают «избыточное потребление» содержания порносайтов в 14-летнем возрасте. Ежедневный просмотр порнографического видеоконтента уже к 20 годам приводит к потребности более мощной видеостимуляции для достижения эрекции.

Формирование сексуальности людей молодого возраста, не имеющей ничего общего с жизненными реалиями и интимными отношениями с реальными женщинами, приводит к неотвратимым разрушительным результатам. По мнению ученых из Итальянского общества андрологии и сексуальной медицины (Italian Society of Andrology and Sexual Medicine), все начинается с менее интенсивного сексуального ответа на просмотр порносайтов, затем отмечается общее снижение либидо и, в конце концов, достижение эрекции становится невозможным. К счастью для мужчин, состояние поддается коррекции и «выздоровление» вполне возможно после нескольких месяцев воздержания (от просмотра видео порнографического содержания).

Является ли данное явление снижения либидо у мужчин молодого возраста следствием длительного «пространственного разрыва» секса и контакта с реальной девушкой? Если это так, то, в определенной степени, секс питается и поддерживается всем спектром сложностей взаимоотношений с реальным, не оцифрованным электронным партнером.

Таким образом, полученные данные указывают на несостоятельность концепции исключительной роли тестостерона как единственного мужского полового гормона, определяющего мужскую сексуальность, поскольку участники исследования были молоды и здоровы, с нормальным уровнем тестостерона в плазме крови.

Тестостерон и поколения

По истечении 17-летнего периода наблюдения и завершении исследования в 2004 г. выявлено снижение уровня тестостерона у мужчин. Причины снижения гормонального уровня остаются до конца не ясными, поскольку ни возрастной фактор, ни изменения в состоянии здоровья, в том числе, ожирение и табакокурение, не могут исчерпывающе объяснить данный феномен.

Ученые из Исследовательского института Новой Англии (New England Research Institutes) склоняются к мысли, что концентрации тестостерона в плазме крови варьируют в поколениях даже с учетом фактора старения. По их мнению, в 1988 г. у 50-летних мужчин уровень концентрации тестостерона был выше, чем у мужчин того же возраста в 1996 г. Это позволяет предположить наличие, помимо возраста, и других факторов, способствующих снижению уровня гормона с течением времени. Таким образом, некоторые поколения, на долю которых пришелся биологический подъем уровня тестостерона в крови, могут смело считать себя «Generation T» — тестостероновой генерацией.

В ходе работы изучены образцы крови, а также биографические данные и данные о состоянии здоровья приблизительно 1500 жителей Бостона, отобранных для исследования методом случайной выборки.

Несмотря на включение данных о состоянии здоровья мужчин-участников в перечень параметров для обработки результатов исследования, авторы акцентируют внимание на невозможности достоверной оценки степени влияния состояния их здоровья, а также факторов окружающей среды на индивидуальный уровень гормона в плазме крови мужчин в период, предшествующий их участию в исследовании.

Снижение либидо у мужчин: формирование симптомов недуга и способы их устранения

Либидо – это сила, с которой мужчина желает интима с женщиной. Возникает она благодаря мужскому гормону тестостерону. Гормон воздействует на репродуктивную функцию и снижение либидо у мужчин сигнализирует о развивающейся эректильной дисфункции.

Читайте также:  Мастит молочной железы причины, симптомы и лечение

Регулярные сексуальные отношения играют немаловажную роль для мужчин, придавая им уверенность и хорошее настроение. Отсутствие полового влечения может быть симптомом серьезной патологии или нарушений, связанных с психикой. Если стыдиться сложившейся ситуации и не обращаться к врачу, со временем эта проблема только усугубится.

Нельзя путать снижение либидо с импотенцией, при последней мужчина желает сексуального акта, но добиться сильной эрекции не может. Утрата полового желания связана в ряде случаев с психологическим фактором. Для повышения либидо вам помогут возбуждающие препараты для мужчин.

Формирование либидо

На уровень мужского либидо влияют два фактора:

  • Физиологический – зависит от количества тестостерона, воздействующего на организм. При его недостатке снижается потенция и падает половое влечение.
  • Психологический – врожденный темперамент мужчины и его эмоциональный настрой влияют на либидо. Стрессы, конфликты, переутомления снижают половое влечение.

Здоровый представитель мужского пола должен желать интимной близости с женщиной и реализовывать ее. Но сексуальное влечение может подвергаться воздействию различных негативных явлений, поэтому снижение у молодых мужчин полового влечения встречается довольно часто.

Причины снижения либидо

Хронические заболевания провоцируют сексуальное расстройство и снижение либидо, так как болезнь не только отнимает энергию и понижает тонус, но и влияет на половое влечение мужчины. Отсутствие желания интимной близости является следствием следующих причин:

  • Психическое расстройство, депрессии, посттравматическое состояние, невроз и другие;
  • Физическое и умственное переутомление;
  • Медицинские препараты, например, антидепрессанты;
  • Алкоголь и наркотические средства;
  • Травма полового органа;
  • Нерегулярная интимная жизнь и долгое воздержание;
  • Возраст;
  • Перепады настроения;
  • Болезни, перенесенные в детском возрасте;
  • Малокровие;
  • Гормональный дисбаланс;
  • Патологии сердца, сердечно-сосудистой системы;
  • Заболевания печени;
  • Ожирение;
  • Гипотиреоз, тиреотоксикоз;
  • Простатит;
  • Сахарный диабет;
  • Нарушение микроциркуляции, как следствие нарушения липидного объема;
  • Артериальная гипертензия;
  • Эректильная дисфункция;
  • Проблемы с эякуляцией.

На желание близости влияет и эмоциональный настрой, формирующийся под воздействием многих факторов, например, погоды или окружающей среды. Но если желание интима отсутствует на протяжении длительного времени, это говорит о серьезных проблемах.

Симптомы снижения либидо

Отсутствие полового влечения у каждого проявляется в различной степени. Снижение и полное отсутствие либидо подразделяются на три группы основных нарушений:

  • Аверсия – отвращение к сексу. Состояние может провоцироваться разочарованием от интимных взаимоотношений с половой партнершей, а также неудовлетворенностью ее чертами, например, внешностью, тембром голоса, поведением, характером. Аверсия сопровождается приступами страха, паники, тревоги перед сексуальным контактом.
  • Гиполибидемия – слабое влечение у мужчин, не являющееся следствием каких-либо физиологических заболеваний или изменений физиологического характера.
  • Алибидемия – сильно сниженное либидо или его отсутствие полностью, причиной являются соматические или психические заболевания, сбой гормонального фона, проявляющийся сниженной выработкой тестостерона на фоне психологического, инфекционного и эндокринного нарушения.

Заподозрить отклонение можно по резкому ограничению количества половых сношений. Если ранее мужчина совершал половой контакт более одного раза в сутки, то при сниженном либидо он сможет совершить его только несколько раз в неделю.

Как развиваются симптомы

Как и другие болезни, отсутствие либидо имеет сопровождающие симптомы, обратив на которые внимание можно определить, какие причины их вызывают и к какому врачу нужно обратиться. Чем скорее мужчина поймет, что его влечение снижено, тем легче провести лечение. Негативное влияние на либидо оказывают психологические и физиологические причины. Если отсутствие желания связано с физиологическими факторами, симптомы будут развиваться следующим путем:

  • Исчезнет спонтанная эрекция ночью и утром;
  • Либидо начнет слабеть во время интимного акта;
  • Сначала проблема не очень заметна, но с течением времени развивается;
  • Нет возбуждения даже при отсутствии волнения и тревоги перед сексом;
  • Во время мастурбации трудно добиться и удержать эрекцию;
  • Не удается получить полного возбуждения во время полового сношения.
  • Нормальная эрекция в ночной и утренний период;
  • Нет полного напряжения полового органа при сексуальном контакте;
  • Исчезновение эрекции в период секса;
  • Волнение, потливость, тревога перед сексом;
  • Снижение либидо в момент планирования сексуального контакта.

В настоящее время существует много причин, снижающих либидо. Импотенция и эректильная дисфункция значительно помолодели. Порой в мужскую консультацию обращаются пациенты, не достигшие тридцатилетнего возраста.

После 40 или 50 лет у мужчин наступает мужской климакс и сокращается производительность половых гормонов. Также другой возрастной проблемой является нарушение функций простаты, аденома, рак и простатит. В этих случаях кровообращение в половых органах ухудшается, становится сложнее добиваться эрекции и со временем эти факторы поспособствуют отсутствию желания у мужчин к интимным контактам с женщинами.

Диагностика недуга

Наиболее частая причина, с которой обращаются к сексологу и андрологу – отсутствие полового влечения. При первых симптомах, указывающих на нарушения, пациенту назначают лабораторно-инструментальное исследование:

  • Анализы мочи и крови;
  • Определение уровня липидов и глюкозы в крови;
  • Определение уровня тестостерона, эстрадиола, пролактина, лютеинизирующего гормона, фолликулостимулирующего гормона;
  • Определение инсулина и С-пептида при ожирении;
  • УЗИ и допплерография мочевыделительных, половых органов;
  • Тест-Виагра;
  • Кавернозометрия;
  • Рентген малого таза;
  • МРТ и КТ головного мозга;
  • Электромиография мышц таза.

Также пациенту назначается консультация и обследование у психотерапевта и сексолога. При обследовании у мужчины проводится выявление отклонений и заболеваний, связанных с психикой, оценивается уровень депрессии и тревоги по шкале НАDS, астенизация по шкале МFI-20.

Лечение заболевания

Лечение снижения либидо направлено на устранение основных причин, спровоцировавших этот недуг у мужчин. Терапия лечения полового нарушения направлена на следующие факторы:

  • Нормализацию уклада жизни;
  • Сбалансирование рациона, обогащенного витаминами, микроэлементами;
  • Общеукрепляющую терапию;
  • Заместительную гормональную терапию – Андрогель, Андриол ТК, Небидо, Метилтестостерон и другие препараты;
  • Лечение воспалительного процесса мочеполовых органов, санацию очагов различных инфекций;
  • Симптоматическое лечение – Импаза, ингибиторы ФДЭ-5;
  • Психотерапию, медикаментозную и психокоррекцию сексуального отклонения;
  • Физиотерапию – хромотерапия, массаж, электрофорез, франклинизация, вибромассажная релаксация, электросонтерапия, йодобромная ванна;
  • Оперативное лечение аденомы простаты и эректильной дисфункции.

Физиотерапевтические процедуры

Лечение причин отсутствия желания у мужчин проводится комплексно, включая разные методики. Физиотерапевтический метод благотворно влияет как на психическое, так и на физическое состояние, снижает уровень стресса пациента, уменьшает депрессии. Физиотерапия состоит из следующих групп методик:

  • Психорелаксирующая – уменьшает переутомление, снижает артериальное давление и повышает половое влечение. В методику входит монохромная (селективная хромотерапия) и вибромассажная релаксация. Монохромная терапия возбуждает подкорковые нервные центры стимуляцией цветом. Вибромассажная воздействует разноамплитудными низкочастотными вибрациями с периодическим чередованием роликового и механического воздействия на задние части тела.
  • Психостимулирующая – стимулирует двигательную активность, усиливая в коре мозга процессы возбуждения. Терапия включает лечение электрофорезом, суховоздушной баней и неселективной хромотерапией. С помощью электрофореза вводятся в организм электрическим током лекарственные вещества. Суховоздушная баня воздействует на организм сочетанием низкого уровня влажности с горячим воздухом, теплового излучения с паровым толчком, достигаемого поливанием камней нагревателя прохладной водой. Неселективная хромотерапия возбуждает подкорковые нервные центры с помощью интегрального цветового воздействия.
  • Седативная – для ограничения потока импульсов в головном мозге и усиления торможения. Методика включает влажное укутывание, электрический душ (франклинизацию), йодобромные, хвойные, азотные ванны и электросонтерапию. Влажное укутывание проводят влажными простынями, которые классифицируются на горячие, теплые и холодные. Это увеличивает уровень либидо, уменьшает беспокойство, улучшает сон и снижает артериальное давление. Электрический душ, воздействуя электрическим напряжением до 50 кВ, улучшает сон, мозговое кровообращение, нормализует процесс торможения и возбуждения в головном мозге. Ванны провоцируют механическое и термическое раздражение кожи, нервных окончаний, улучшают кровообращение, работу эндокринной системы, метаболизм. Электросонтерапия воздействует импульсным током на гипногенные мозговые структуры.
  • Тонизирующая – нормализует метаболизм, улучшает эмоциональную, психологическую устойчивость, понижает артериальное давление. Включает массаж и душ, который воздействует струями воды, имеющими разную характеристику: температуру, давление, форму, направление.

Препараты для нормализации либидо

Медикаментозная терапия при нарушении или отсутствии либидо не применяется как единственный способ лечения, так как не устраняет основные причины, а только нивелирует сопутствующие симптомы. В комплексную терапию включают препараты разных групп для нормализации полового влечения:

  • Растительные стимуляторы – корень женьшеня является нейростимулятором, усиливающим оргазм и сексуальное влечение. Применяется 4 раза в сутки по 20-25 капель. Аналогом препарата служит добавка Имплувин в таблетках, принимается 2 раза в сутки по капсуле три недели. Гинкго-Билоба назначается для улучшения мозгового и периферического кровообращения, принимается два раза в день по две таблетки во время еды в течение месяца. Йохимбина гидрохлорид нормализует отсутствие желания, принимается раз в день по две таблетки две недели.
  • Препараты, увеличивающие в крови уровень оксида азота и повышающие эректильную функцию – Силденафил и Варденафил. Назначаются врачом индивидуально для каждого пациента.
  • Альфа-адреноблокаторы – Доксазозин и Теразозин. Улучшают кровоток и влияют на обменные процессы в простате. Дозировка зависит от целей и показаний лечения.
  • Препараты для повышения тестостерона – Андриол и Метилтестостерон. Дозировка назначается по показаниям и результатам анализов индивидуально.
  • Виагра и ее аналоги – основаны препараты на силденафиле, улучшающем кровоток органов малого таза, от чего половой орган быстро реагирует на сексуальное возбуждение. Принимать средство необходимо один раз в день в течение 10 суток.
  • Сиалис и аналоги – биологически активное вещество тадалафил повышает возможность полового органа при сексуальном контакте увеличиться в объеме. Стабильная и затяжная эрекция позволяет чувствовать собственную силу, что положительно влияет на психику.
  • Импаза, Виафил – гомеопатические средства, предназначены для стимуляции полового влечения и способствующие получению сексуального удовлетворения. Принимать ежедневно по две таблетки, курс лечения – три недели.

Внимание! Лечить интимную проблему не рекомендуется БАДами, так как растительное происхождение препаратов не гарантирует успешное возвращение сексуального влечения.

Снижение либидо у мужчин может быть временным явлением или постоянным. Чтобы предотвратить нарушения и избежать гнетущей проблемы следует вести здоровый образ жизни, заниматься активной физической нагрузкой, соблюдать режим отдыха и рабочий режим, правильно питаться, проходить своевременно медицинское обследование.

Читайте также:  Признаки зрелости новорожденного; Студопедия

Народные средства для повышения либидо

В качестве дополнительных компонентов к комплексному лечению подключают популярные рецепты народной медицины:

  • Настой цветов боярышника – 50 гр. цветков настаивать в литре прохладной воды 10 часов, затем прокипятить 10 минут и остудить. Отвар выпить за сутки. Срок лечения – две недели.
  • Отвар дубровника – 70 гр. залить стаканом крутого кипятка, настаивать два часа, процедить и выпить за день. Длительность приема составляет две недели.
  • Лечебная ванна с имбирем – 50 гр. сухого имбиря прокипятить в литре воды, залить экстракт в ванну и полежать 20-30 минут. Процедура повторяется через день в течение месяца.
  • Спиртовая настойка на основе петрушки и кинзы – смешать по одной столовой ложке зелени и залить 300 мл крутого кипятка. Выдержать состав неделю и принимать в утреннее и вечернее время по 2 ст. л. месяц.

Совет! Любая зелень, особенно петрушка и кинза, усиливает сексуальное желание, если ежедневно разжевывать ее по 20-30 грамм.

Сбалансированное питание для устранения недуга

Вредный уклад жизни, множество стрессов, эмоциональное напряжение и несбалансированное питание провоцируют снижение либидо у мужчин. Нормализация питания не является единственным терапевтическим методом лечения мужской проблемы, но благотворно и эффективно влияет на ход основного лечения и восстановления либидо. Питание необходимо скорректировать следующим образом:

  • Питаться от 6 до 8 раз в сутки;
  • Отказаться от алкогольных напитков;
  • Добавить в рацион цельные свежие овощи и фрукты;
  • Не употреблять соленую, консервированную и жареную пищу;
  • Добавлять в ежедневный рацион листовую зелень;
  • Уменьшить потребление мучных, сладких продуктов;
  • Употреблять в пищу курицу и рыбу;
  • Ограничить потребление жиров, яиц и сыра;
  • Снизить потребление красного мяса;
  • Уменьшить потребление газированных, кофеиносодержащих и сладких напитков;
  • Ввести в рацион продукты, обогащенные цинком и разнообразными витаминами: зеленый перец, бананы, грибы, бобовые культуры, картофель, виноград, йогурт, кукурузу, пшеничные отруби, репу, цветную капусту, чечевицу, цитрусовые.

При ожирении диету рекомендуется согласовывать с врачом. Здоровый образ жизни и правильное питание требуют не только денежных затрат, но и много времени, однако, это поможет снизить риск нарушения либидо.

Так как патология часто связана с неуверенностью в себе, то мужчине для повышения либидо необходимо сосредоточиться на тех мероприятиях, которые помогают поверить в собственные силы и начать любить себя. Занятия спортом, психологические аутотренинги помогут убедить как тело, так и подсознание, что сексуальное влечение является важной и приятной частью жизни.

Половое влечение мужчин — куда оно девается?

Мужчина перестает быть существом, готовым к сексу где угодно и когда угодно. Все больше пар сталкиваются с этой проблемой: он симулирует головную боль, а его жена жаждет секса. Почему это происходит, выясняет Анна Мур

Кэс Бентли все еще помнит, когда она впервые почувствовала, что ее муж утратил сексуальное влечение. Она помнит, где они тогда находились и что она ощущала, но в тот момент она подумать не могла, что это не временное явление, и не имела представления о том, что оно приведет к их разрыву.

«Мы гостили у моих родителей в Испании, и я была на четвертом месяце беременности, – говорит Кэс, 35-летняя мать троих детей. – Было жарко, мы расслабились, но когда я захотела заняться сексом, Джим не проявил особого энтузиазма. Казалось, он не получает от этого удовольствия, делает над собой усилие. Сначала я подумала, что это из-за того, что там были мои родители, но раньше его это не волновало».

Когда Кэс спросила, в чем дело, Джим ответил, что ему некомфортно заниматься сексом с беременной. «Для меня это было потрясением, я чувствовала себя как бы отвергнутой, но я объяснила себе, что им руководят отцовские чувства и соображения безопасности».

Всю оставшуюся часть беременности секса не было. «Я не настаивала, потому что чувствовала себя больной и усталой, – продолжает Кэс. – Но это было что-то новенькое. Мы были женаты 12 лет, и все это время наша сексуальная жизнь была очень активной, секс являлся одной из самых важных составляющих наших отношений».

«Мы наслаждались жизнью, и, хотя беременность была запланированной, мы отошли от жизни по принципу «секс, наркотики, рок-н-ролл» к жизни, крутившейся вокруг двух близнецов – и ничего больше».

Когда Кэс с мальчиками вернулась из роддома, Джим перебрался в гостевую комнату, по примеру многих молодых отцов, которые хотят отоспаться перед работой.

«Примерно через два месяца я зашла в его комнату, и он просто отказался», – вспоминает Кэс. Тогда Джим много работал на нервной работе, занимался продажами. К тому же он ответственно подходил к своим отцовским обязанностям, каждое воскресенье брал мальчиков на прогулку, чтобы позволить Кэс отдохнуть, и приходил домой каждый вечер в 7 ч и брал детей на себя.

«Но он ни разу ко мне не притронулся, не проявил желания заняться сексом, – говорит Кэс. – И когда я попыталась заговорить с ним об этом, он ушел от разговора».

Проблема потери либидо у нас не ассоциируется с мужчинами. Согласно стереотипу, если у мужчин и возникают проблемы с сексом, то они связаны с тем, что они не могут его добиться, а как раз женщины симулируют головные боли или притворяются спящими.

Но на деле это не так. По результатам исследования, проведенного Relate, у половины пар, пришедших на консультацию, проблема касалась мужчин. В большинстве случаев это было исчезновение сексуального влечения и отсутствие эрекции.

Нина Брайат, сексопатолог Relate с 18-летним стажем, утверждает, что это происходит все чаще. «Когда я начала работать в этой сфере, мужчины редко сообщали об отсутствии интереса к сексу, – говорит она. – Сейчас это каждый третий случай в моей практике».

На это может быть много причин. Возможно, нам легко говорить об этом – от заботливого и участливого Нового Мужчины ждут, что он будет проявлять инициативу. Но среди профессионалов также бытует мнение, что наши требования к самим себе возросли, и мужчины, как и женщины оказались под давлением.

«В наши дни мы многого хотим от мужчин, – говорит психолог Петра Бойнтон, специализирующаяся на вопросах секса и отношений. – Они должны быть не только добытчиками и заботливыми отцами, но и уметь доставлять умопомрачительные оргазмы».

«От мужчин ожидают, что они всю жизнь, от полового созревания до смерти, хотят секса. Но на деле мужское половое влечение столь же зависит от обстоятельств, как и женское. Мужчина может быть взволнованным, расстроенным, усталым или слишком загруженным работой».

Читайте также:  Презентация салона - DESSANGE paris

Джина Огден, клинический сексопатолог с 25-летним стажем и автор книги «Женщины, которые любят секс», соглашается с этом мнением: «Мы называем это «сексуальным влечением мужчины», будто они машины с определенным набором клапанов, на которые можно нажимать в любое время. На самом деле это обусловлено желанием, ожиданиями и эмоциями, это может ослабнуть, нахлынуть и даже резко спасть».

Свидетельства спада найти несложно. На сайте молодых мам Mumsnet есть множество сообщений с такими заголовками, как «Партнер больше не хочет заниматься сексом» и «Супружеская жизнь без секса». Автор одного из отчаянных писем пишет: «Я спросила его, не хочет ли он решить эту проблему, на что он сказал, что его это не волнует и что в свои 43 он уже получил свою порцию секса. Этим он просто уничтожил меня, ведь мне нет и тридцати».

В другом письме мать просит совета. «Мне неприятно даже писать об этом, – пишет она. – Ведь он самый заботливый, добрый, щедрый, любящий и внимательный мужчина из всех, кого я знаю. Но есть одна проблема – за прошедший год мы занимались сексом лишь раз». В первом же отклике на это сообщение говорится: «Моя супружеская жизнь такая же, за одним исключением – у нас не было секса 12 лет. Да, вы не ошиблись».

Многие из этих женщин не только переживают из-за отсутствия секса, но винят себя. «Как как-то неестественно, что женщина наступает, а мужчина сопротивляется, – говорит Джина Огден. – Мы думаем, что он смотрит на сторону или что с нами что-то не так. Женщины чувствуют себя отвергнутыми и несчастными».

В случае Кэс все так и было. «Я предприняла попытки: накрасилась к его приходу, сделала прическу, но он даже не заметил, – вспоминает она. – Я набрала вес, когда была беременна близнецами. И хотя я много сбросила, у меня был уже не восьмой размер. Я спрашивала его, не в моей ли фигуре дело, но он так и не ответил.

Думаю, что мой вес был одной из причин, но кроме этого сыграли роль стресс и истощение. Он никогда раньше не был единственным кормильцем, а теперь ему надо было тянуть на себе четверых. Мы устали, в нашей жизни не было радости, а только работа, сон, еда и дети.

Однажды я не сдержалась и пригрозила, что уйду от него, если у нас не будет секса. Тогда Джим попытался, но у него не было эрекции, и это привело меня в отчаяние».

По словам Бойнтон, хуже нет, чем акцентировать внимание на сексе, хотя этого трудно избежать. «Не покупайте эротические трусики и сексуальные игрушки, – говорит она. – Женщины часто пытаются первым делом навести порядок в постели, хотя это редко оказывается настоящей причиной. Сколько бы ни прошло с тех пор, как вы последний раз занимались этим – две недели, два месяца или два года – если это беспокоит вас, лучше всего сначала сказать ему об этом. Спросите, не хочет ли он вам что-то сказать, и скажите, что вам не хватает этого. Скажите ему, что вы напуганы».

Во многих случаях мужчина тоже боится, утверждает Нина Брайант. «Они знают, что чувствуют себя не так, как раньше, и, возможно, не уверены, что все работает как надо. Чем больше мужчина волнуется, тем сложнее ему будет выполнить это, его тревога будет подспудно действовать против него».

По словам Брайант, полезно прежде всего проверить, все ли в порядке с физиологической точки зрения. Считается, что каждый второй мужчина в какой-то период своей жизни страдает импотенцией. Это может быть признаком диабета либо болезни сердца. Это также усиливается курением и употреблением алкоголя. Семейный врач может сразу провести ряд анализов.

В Америке потерю мужчиной либидо часто связывают с возрастным снижением тестостерона и лечат гормональными препаратами. Великобритания еще не последовала этому примеру. Уровень тестостерона неустойчив, а потому нелегко вычислить и доказать его «снижение». К тому же некоторые мужчины живут активной половой жизнью при низком уровне этого гормона, а другие жалуются на снижение сексуального влечения при высоком уровне. Так что, если вы убедились, что со здоровьем все в порядке, остается только поговорить.

«Отсутствие секса или несовпадение сексуального темперамента не ведет к разрыву, – отмечает Огден. – Некоторые браки основываются на товарищеских чувствах и уважении, а не на страсти и сексе, и это хорошо работает. Что подрывает отношения, так это если вы не будете говорить об этом, у вас не будет взаимопонимания и, в конце концов, вы возненавидите друг друга».

Во многих случаях потерянное половое влечение возвращается по мере того, как жизнь меняется и стресс отходит. Для прочих случаев существует секс-терапия, которая помогает парам раскрыть глубинные проблемы и вновь обнаружить в себе желание вернуться к привычке заниматься сексом.

Отказ Джима говорить с Кэс полностью расстроил их брак. «Он доводил меня до безумия, – рассказывает она. – Мужчина, который должен был любить меня, находил меня непривлекательной, и я чувствовала себя непривлекательной. На протяжении долгих лет я была раздражительной и жалкой».

Когда мальчикам исполнилось по три года и давление ослабло – и Кэс вернула себе прежние формы – она вернулась к работе ипотечного брокера. И их сексуальная жизнь неожиданно наладилась.

«Джим стал прежним, и примерно через два месяца я опять забеременела,- говорит Кэс. – Я была счастлива – оказалось, что это девочка, как я и хотела – но Джим был вне себя. Он был расстроен, зол, потрясен. Будучи беременной, я однажды попыталась заняться с ним сексом, но он отверг меня. Но к тому времени он уже многое разрушил. Я не могла позволить ему вновь уничтожить меня». И они разошлись.

Сюзан и Пол столкнулись с такой же проблемой, но, напротив, остались вместе. На первый взгляд, у них были идеальные отношения. Они были женаты шесть лет, у них был сын, свой бизнес, и в свободное время они катались на велосипедах, ходили в походы, занимались альпинизмом, плавали под парусом.

Всем, кто их знал, они казались счастливыми и довольными жизнью, их считали почти идеальной парой. Однако они занимались сексом только раз или два в год, и это беспокоило Сюзан.

«Когда мы познакомились, мы много занимались сексом, хотя, возможно, не так много, как в прошлом, – говорит 42-летняя Сюзан. – Я не видела в этом ничего страшного, потому что считала Пола самым добрым и веселым человеком из всех, кого я встречала, и мне было так хорошо с ним».

До свадьбы они, по настоянию Сюзан, пришли на консультацию. «Пол был очень откровенен и сказал, что у него не высокое половое влечение, – рассказывает она. – Он любит меня и хочет, чтобы я была счастлива, но в длинном списке его занятий – ведение бизнеса, покупка дома в Лейк-Дистрикт, покорение горы Эверест – секс имеет очень несущественное значение или вообще не имеет».

«Время от времени я расстраиваюсь, и Пол делает над собой усилие – это действительно выглядит так, будто он делает над собой усилие – но затем ситуация снова выходит из-под контроля, – продолжает она. – В худшие моменты мне хочется плакать от мысли, что сексуальной и желанной мне уже не быть. Мне 42, и ничего не меняется.

Но большую часть времени я чувствую себя счастливой, что у меня есть Пол, – говорит она. – Он преданный, внимательный, веселый – мой лучший друг и замечательный отец ребенку. У нас нет сексуальной страсти, но много любви. Я не представляю себе жизни без него. Поэтому я говорю себе: «Ты не можешь иметь всего».

Ссылка на основную публикацию
Слизь в моче у мужчин после мочеиспускания или прозрачные выделения без запаха
Слизь в моче у женщин Одним из тревожных симптомов, указывающих на различные проблемы с женским здоровьем, является прозрачная слизь (как...
Скрежет зубами во сне факторы развития у взрослых и детей, методы терапии
На данном сайте представлена следующая информация Приветствие Скрежет зубами – это привычка тереть верхние зубы о нижние во время сна....
Скрининг новорожденных в роддоме
Скрининг новорожденных в роддоме: зачем проводят Каждую маму после рождения ребенка волнует состояние его здоровья. Различные внешние патологии можно заметить...
Слова из слова ИНТИМОТРОМБЭКТОМИЯ, анаграммы, какие можно составить слова из 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9
Интимтромбэктомия Основными принципами при наложении сосудистого шва являются: стенки краев сшиваемого сосуда должны соприкасаться интимными оболочками, шов должен обеспечивать герметичность...
Adblock detector