Таблетки для лактации эффективно или нет

Препараты для повышения лактации у кормящих мам

Ляльки. Поддержка кормящих мам. Пермь запись закреплена

ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ЛАКТАЦИИ: ВИДЫ, ЭФФЕКТИВНОСТЬ И ОТЗЫВЫ

Беспокойство о недостаточной выработке молока возникает у большинства молодых мам. Его вызывают разные факторы: беспокойное поведение малыша, отсутствие чувства набухания груди, повышение интенсивности сосания… В этой ситуации приём лактогонных средств кажется самым разумным решением. Однако не всё так просто.

ПЕРВИЧНАЯ И ВТОРИЧНАЯ ГИПОЛАКТАЦИЯ

Гиполактация не является заболеванием. Это индивидуальное состояние организма женщины, при котором выработка грудного молока снижена или полностью невозможна. Различают гиполактацию двух видов.

Первичная гиполактация. Наблюдается в течение первых десяти дней после родов. Диагностируется не более чем у 2,8% женщин. Проявляется резким недостатком молока или его полным отсутствием (агалактия). Причинами первичной гиполактации являются эндокринные, психоневрологические нарушения, дисбаланс гормонального фона. В некоторых случаях состояние может корректироваться приемом гормональных средств.

Вторичная гиполактация. Возникает в течение нескольких недель или месяцев после родов. Является следствием заболеваний (перенесенного мастита, инфекционно-воспалительных процессов), при которых грудное вскармливание временно приостанавливалось. Или ответом на неправильную организацию кормлений грудью: нерегулярные, редкие и неправильные прикладывания, отсутствие ночных кормлений, использование сосок, пустышек. Вторичная гиполактация может корректироваться устранением ошибок в организации вскармливания.

Существует также третий вид гиполактации — ложная, когда выработка грудного молока находится на достаточном уровне, однако по ряду причин мама уверена, что молока мало. В этих ситуациях нужно выяснить, хватает ли ребенку молока, и продолжать кормить грудью как обычно или чаще.

Таблетки для увеличения лактации применяются лишь при вторичной гиполактации. При первичной же негормональные средства, к которым и относятся «Апилак», «Лактогон», «Млекоин» и другие, не окажут никакого эффекта.

ПРИЗНАКИ ЛОЖНОЙ ГИПОЛАКТАЦИИ

По наблюдениям консультантов по грудному вскармливанию, истинная недостаточность грудного молока встречается лишь у небольшого количества женщин. При этом многие мамы беспокоятся о том, что малыш не получает пищу в необходимом объеме, по совершенно отстранённым признакам.

Келли Боньята, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию IBCLC и автор одного из самых известных сайтов, посвящённых грудному вскармливанию KellyMom.com, приводит факторы достаточности питания для ребёнка. Если мама их наблюдает — о гиполактации можно не волноваться:

— Малыш писает 12 или больше раз в сутки. Одноразовые подгузники могут вмещать в себя по несколько порций мочи за раз, поэтому для подсчёта мочеиспусканий они не годятся. Классический способ — тест «на мокрые пеленки»: не используйте одноразовые подгузники в течение суток и подсчитайте, сколько раз малыш пописал. Если мочеиспусканий достаточно, то и молока ему хватает.

— Малыш какает несколько раз в день. Новорожденные опорожняют кишечник очень часто. Ко второму месяцу частота уменьшается, но обычно составляет 3-4 раза в сутки.

А вот признаки, которые никак не связаны с тем, хватает ли молока:

— Ребёнок просит грудь часто. Молоко переваривается очень быстро: на полное усвоение одной полученной «порции» желудку достаточно сорока минут. Соответственно, прикладывания новорожденного к груди дважды в час — абсолютная норма.

— Увеличилась частота сосаний: кроха вдруг стал чаще проситься «на грудь» и сосать дольше. Так проявляют себя скачки роста. Они не требуют приёма препаратов для усиления лактации, просто позвольте ребёнку сосать столько, сколько ему нужно. Обычно скачки роста преодолеваются за несколько дней.

— Изменился режим сосаний. Малыш стал сосать чаще, проводит у груди меньше времени. Это не говорит о том, что «грудь пустая», просто по мере взросления малыши учатся опустошать её более продуктивно, благодаря чему справляются с молоком быстрее.

— Ребёнок «скандалит». Этот факт может быть связан с чем угодно. Обилие эмоций и впечатлений, недостаток маминого внимания, дискомфорт в животике, чувство холода или жары… Лучшим лекарством от всех проблем в грудном возрасте является мамино молоко, поэтому нужно предлагать его малышу без ограничений.

— Кроха охотно съедает смесь после кормления грудью. Действительно, многие малыши могут с удовольствием подкрепиться из бутылки, после того, как пососали грудь. Но это не говорит о количестве молока у женщины. Скорее о том, что периодические докармливания смесью будут постепенно снижать уровень естественной лактации.

— Молоко не подтекает из груди, или же грудь не «распирает», как раньше. Эти признаки свидетельствуют о том, что ваш организм адаптировался к грудному вскармливанию и вырабатывает столько молока, сколько потребляет ребенок — то есть, опять же, являются абсолютной нормой.

— Молоко не сцеживается. Многие женщины не могут полноценно сцедить грудь даже с помощью молокоотсоса. Причиной тому — сочетание многих факторов, провоцирующих отдачу молока. Ребёнок делает это гораздо продуктивнее, чем самый совершенный молокоотсос, поэтому сравнивать количество сцеженного с тем, что потребляет малыш — пустая трата времени и сил.

Во всех перечисленных ситуациях нет оснований говорить о недостатке молока, а приём средств для усиления лактации может привести к его переизбытку, гиперлактации. Это состояние опасно формированием застойных процессов из-за того, что ребёнок не успевает высасывать его полностью, и дискомфортом у мамы из-за подтеканий молока из груди, чувства «распирания» и выраженных приливов.

МИФЫ О СРЕДСТВАХ ДЛЯ ЛАКТАЦИИ

Роль препаратов, стимулирующих выработку грудного молока, преувеличена. По мнению консультанта по грудному вскармливанию АКЕВ, IBCLC Ирины Рюховой, часто они имеют лишь психологический эффект.

…Принимать лактогонные средства имеет смысл при восстановлении лактации, если используется техника смешанного вскармливания или женщина хочет перевести малыша с искусственного вскармливания на естественное. В этом случае приём «специальных препаратов» поможет маме лучше настроиться на увеличение лактации.

Остановимся на популярных заблуждениях, связанных с приемом лактогонных препаратов.

«Таблетки для улучшения лактации нужно принимать всем кормящим мамам»
Огромное количество женщин выкормили своих детей без использования таблеток, другие принимали их только в период «лактационных кризов» — в любом случае, каждая женщина прибегает или не прибегает к дополнительным средствам, исходя из обстоятельств. Если какой-либо препарат помогает ей сохранять уверенность, что она всё делает правильно, можно принимать его, сколько необходимо.

«Таблетки увеличивают выработку молока»
Продуцирование грудного молока не зависит от питания женщины и её питьевого режима. Эти сведения приводит Всемирная организация здравоохранения в рекомендациях по кормлению детей до двух лет, на основании научных исследований. Уровень выработки молока определяется исключительно интенсивностью синтеза гормонов — пролактина и окситоцина. А на них негормональные лактогонные препараты не оказывают никакого влияния.

«Благодаря таблеткам можно продлить лактацию»
Лучшим способом продлить лактацию является желание мамы кормить грудью. А лучшей тактикой для этого станут частые и регулярные прикладывания младенца к груди. Женские молочные железы работают по тактике обеспечения спроса. То есть в них вырабатывается ровно столько молока, сколько из них извлекается. Будет «спрос», будет и молоко.

«Если принимать таблетки, молоко не “перегорит”»
Само понятие «молоко перегорело» не имеет никакого отношения к физиологии. Даже при недостаточной выработке его в груди и отсутствии прикладываний ребенка или сцеживаний, оно сохраняется там в течение приблизительно сорока дней. Вы можете восстановить лактацию в полном объёме, даже если месяц не кормили грудью!

«Таблетки полностью безопасны»
В составе средств для лактации используются натуральные компоненты: экстракты растений, витаминные комплексы. Однако нет гарантии, что какой-либо из ингредиентов не вызовет у вас аллергическую реакцию. Максимально безопасными считаются гомеопатические средства. Но современная медицина не относит их к лечебным препаратам. Содержание действующих веществ в них настолько мало, что не может оказать никакого воздействия на организм человека.

Читайте также:  Диэтиловый эфир, общая характеристика

Применять препараты для стимуляции лактации следует только комплексно, вместе с другими техниками. В качестве самостоятельной «терапии» они неэффективны. Требуются регулярные прикладывания малыша к груди, непрерывный тактильный контакт «кожа к коже», совместный сон и положительный настрой мамы. Тогда молоко вернётся!

Остановимся на особенностях популярных средств, рекомендуемых кормящим женщинам для увеличения выработки грудного молока.

Действующее вещество препарата «Апилак» — пчелиное маточное молочко. Его рекомендуют принимать при снижении иммунитета, неврологических расстройствах и гиполактации. Производится в таблетках, курс лечения составляет 15 дней по три таблетки в сутки.

Не имеет противопоказаний, так как маточное молочко является безопасным природным продуктом. Не вызывает побочных действий, кроме вероятной индивидуальной непереносимости.

По данным международной базы совместимости лекарственных средств с ГВ e-lactancia, препарат безопасен при кормлении, однако не имеет убедительно доказанного терапевтического действия: http://e-lactancia.org/marca/11147

Гомеопатическое средство с тремя компонентами: крапива жгучая, прострел луговой, агнус-кактус. Растительные вещества нормализуют венозный кровоток, улучшают сон, снимают ощущение тревожности и стимулируют выработку грудного молока. Производится в гранулах, принимать допускается в течение всего периода грудного вскармливания.

Объем действующих веществ в составе средства «Млекоин» составляет С50-С200. Теоретически это значит, что шанс хоть одной молекуле лекарственной травы попасть хоть в одну гранулу ничтожно мал. Поэтому основными действующими веществами гранул «Млекоина» можно считать сахар и воду. А его результативность — эффектом плацебо, при котором самовнушение оказывает большее воздействие на результат, чем само лекарственное средство.

Препарат в таблетках, позиционируется как биологически активная добавка к пище. В составе — морковный сок, аскорбиновая кислота, имбирь, укроп, крапива, душица, пчелиное маточное молочко и йод. Рекомендуется для стимуляции лактации. Состав собран на основе народных поверий (так, одно из народных средств увеличения выработки молока — свежевыжатый сок моркови; имбирь также имеет слабое лактогонное действие).

Подробнее о компонентах:

— морковный сок — обычный пищевой продукт без выраженного терапевтического эффекта;
— имбирь по данным некоторых исследований имеет лактогонное действие в первые дни после родов, хотя убедительных доказательств на данный момент нет: http://e-lactancia.org/producto/880
— укроп традиционно применяется в качестве лактогонного средства народной медицины, хотя данные медицинских исследований говорят о прямо противоположном (то есть он может ПОДАВЛЯТЬ лактацию): http://e-lactancia.org/producto/804
— крапива: лактогонный эффект науке неизвестен, однако применение при ГВ безопасно — http://e-lactancia.org/producto/1150
— душица, она же орегано — обычная приправа в некоторых странах, однако при усиленном потреблении может вызывать СНИЖЕНИЕ выработки молока и рекомендуется как мягкое средство от гиперлактации: http://kellymom.com/bf/can-i-breastfeed/herbs/herbs-o..
— маточное молочко — безопасно, но эффективность не доказана в строгих клинических испытаниях: http://e-lactancia.org/sinonimo/627
— аскорбиновая кислота (1 мг): обычный витамин C: http://e-lactancia.org/producto/126. Не влияет на качество или количество молока; при условии адекватного и сбалансированного питания матери специальный приём витаминов не нужен. Иногда дети на ГВ реагируют на синтетические витамины, которые принимает мама.
— йодистый калий (38 мкг в одной таблетке) — не имеет отношения к выработке молока, но может быть полезен во время грудного вскармливания, поскольку потребность в йоде у кормящей женщины выше, чем у некормящей (250-300 мкг в сутки против 100-150 мкг). Однако следует соблюдать осторожность при приёме других йодсодержащих препаратов: йод и его производные накапливаются в грудном молоке, и при превышении максимальной суточной дозы могут быть небезопасны для младенца: http://e-lactancia.org/sinonimo/1167

Противопоказания — индивидуальные аллергические реакции.

Препарат для лактации «Фемилак» в виде сухой смеси, готовить которую нужно каждый раз перед употреблением. Порошок растворяют в воде и принимают до еды. В составе — сухое коровье молоко, молочная сыворотка, комплекс растительных масел, минеральные вещества.

Препарат относится к классу биологически активных пищевых добавок и содержит комплекс необходимых организму веществ, однако на выработку молока и на его состав они никак не влияют. Впрочем, они могут служить профилактикой недостатка витаминов и минералов в организме женщины, хотя по нынешним данным, приём синтетических витаминов без прямых показаний не только не имеет особого смысла, но в некоторых случаях может вредить организму.

Мамам детей с подтверждённой или предположительной непереносимостью белка коровьего молока стоит принимать препарат с осторожностью.

…Стоит ли принимать средства для повышения лактации, следует решать индивидуально. Они определённо помогут женщине при гиполактации обрести уверенность, что она справится с проблемой. Однако переоценивать их роль в выработке молока не стоит. Эти средства вспомогательные, корректируют рацион мамы или служат «психологической поддержкой». Стимулировать выработку молока эффективно может лишь частое прикладывание к груди ребенка.

Текст: врач-педиатр Н.А. Зиновьева
Редактура и информация о компонентах лекарственных средств: Анна Поспелова

Домперидон: как начать принимать препарат, чтобы увеличить лактацию

Статья с сайта доктора Джека Ньюмана

Домперидон (ТМ Дамелиум, Домет, Домперидон, Домперидон ГЕКСАЛ, Домперидон-Тева, Домстал, Мотижект, Мотилак, Мотилиум, Мотинорм, Мотониум, Пассажикс) – это лекарство, побочным действием которого является улучшение лактации, по всей вероятности, за счет увеличения производства пролактина гипофизом. Домперидон может оказаться полезным для тех мам, кто докармливает своего ребенка донорским молоком, но хочет увеличить собственную лактацию, чтобы по максимуму кормить грудью малыша самой.

Введение

Пролактин – это гормон, который стимулирует клетки железистой ткани груди кормящей мамы на выработку грудного молока. Домперидон повышает секрецию пролактина косвенно, препятствуя деятельности дофамина, деятельность которого заключается в снижении секреции пролактина гипофизом.

Домперидон широко используется при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта. Он не получил разрешение на использование в Канаде в качестве стимулятора выработки грудного молока. Это не означает, что он не может быть назначен в данных целях, тем более, что производитель не отменяет его использование в целях увеличения лактации. Также есть несколько исследований, которые подтверждают, что домперидон действительно улучшает лактацию у кормящих женщин, и что это относительно безопасное лекарство. На протяжении нескольких лет его применяли для новорожденных, которых тошнило и которые теряли вес, но впоследствии еще несколько лет вместо него применяли цизаприд (ТМ Препульсид) (с тех пор цизаприд был выведен с рынка, т.к. он может вызывать серьезные проблемы с сердцем). Домперидон не относится к той же группе лекарственных средств, что и цизаприд.

Другой препарат, похожий, но более старый, Метоклопрамид (ТМ Максеран, Апо Метоклоп, Метамол, Метоклопрамид Акри, Метоклопрамид Виал, Метоклопрамид Дарница, Метоклопрамид Промед, Метоклопрамид Эском, Метоклопрамида гидрохлорид, Перинорм, Реглан, Церуглан, Церукал) также известен своими свойствами увеличения лактации, но у него есть часто встречающиеся побочные действия, которые не позволяют принимать его многим кормящим мамам (усталость, раздражительность, депрессия). Домперидон имеет намного меньше побочных действий, потому что он не проникает в ткань головного мозга в значительных количествах (не пересекает барьер между кровью и цереброспинальной жидкостью ).

В июне 2004г. Федеральная комиссия по лекарственным средствам в США выпустила предупреждение против использования домперидона из-за возможных побочных действий на сердце. Этот безуспешный шаг был предпринят без принятия во внимание того факта, что побочные действия на сердце возникали только в тех случаях, когда препарат вводился внутривенно серьезно больным пациентам при других обстоятельствах. На протяжении всех лет, когда я (Джек Ньюман — прим.пер.) прописывал домперидон большому количеству мам, я не слышал о каких-либо серьезных побочных действиях на сердце, которые бы определенно предписывались бы домперидону. Между прочим, Федеральная комиссия по лекарственным средствам не имеет полномочий за пределами США, и даже в США, аптеки, которые не регулируются FDA, продолжают обеспечивать клиентов домперидоном.

Когда целесообразно применять домперидон для увеличения лактации?

Ни в коем случае домперидон не следует применять в первую очередь для коррекции проблем с грудным вскармливанием. Домперидон – это не панацея. Он должен применяться только вместе с другими средствами и способами улучшения лактации.

Читайте также:  Бартолинит фото, симптомы и лечение у женщин

Что можно предпринять?

1. По возможности, по максимуму увеличивайте контакт «кожа-к-коже» с ребенком, во время и между кормлениями.

2. Исправьте захват ребенком груди таким образом, чтобы он мог получить все то грудное молоко, которое уже есть. Возможно, коррекция захвата груди станет единственным необходимым изменением, которое исправит ситуацию от «у меня мало молока» до «у меня много молока».

3. Немного сжимайте грудь, чтобы увеличить количество высасываемого ребенком молока.

4. Если вы исключительно на грудном вскармливании, попробуйте сцеживать молоко после кормлений. Несколько минут ручного сцеживания после кормлений может быть очень эффективным способом увеличения молока. Некоторые мамы предпочитают использовать молокоотсос в течение 10-15 минут после каждого кормления – это может быть эффективно для одних и нерезультативно для других. Делайте то, что в ваших силах. Мать, изнуренная сцеживанием грудного молока, возможно, не сможет вырабатывать его еще больше. И еще: сцеживать молоко не обязательно, если для вас это тяжелая нагрузка и вызывает желание все бросить.

5. Исправьте проблемы с сосанием. Прекратите использовать сОски.

Использование домперидона для улучшения лактации

Домперидон работает особенно хорошо в целях увеличения лактации при соблюдении следующих условий:

— Неоднократно отмечалось, что у мамы, которая сцеживает грудное молоко для больного или недоношенного ребенка в больнице, наблюдается снижение количества сцеживаемого молока в течение 4 или 5 недель после родов. Вероятных причин такого снижения может быть много (не прикладывание ребенка к груди достаточно рано, недостаток материнской заботы и т.д.), но домперидон, как правило, восстанавливает количество сцеживаемого грудного молока или даже увеличивает его.

— Когда у мамы наблюдается снижение количества грудного молока, зачастую это связывают с приемом противозачаточных таблеток. Избегайте противозачаточных препаратов, содержащих эстроген, или только прогестерон, или внутриматочных спиралей, содержащих прогестерон, в течение всего срока кормления грудью.

Домперидон по-прежнему работает, но немного менее эффективно, если:

— Мама сцеживает грудное молоко для больного или недоношенного ребенка, но ей не удается обеспечить ребенка полным объемом грудного молока.

— Мама пытается сцедить грудное молоко в достаточном объеме, чтобы выкормить грудью приемного ребенка

— Мама пытается перейти со смешанного вскармливания на грудное или релактирует (пытается убрать из рациона питания ребенка заменители грудного молока).

Побочные эффекты домперидона:

Как и в случаях с остальными медикаментами, побочные эффекты возможны в том числе и при приеме домперидона (зачастую учебники перечисляют все побочные эффекты, которые когда-либо упоминались, но симптомы могут возникать не только из за препарата, который принимает человек). Не существует стопроцентно безопасного препарата. Тем не менее, наш опыт врачебной практики (в клинике Джека Ньюмана — прим.пер) показывает, что побочные действия на здоровье мамы чрезвычайно редки, исключая увеличение лактации. Некоторые побочные эффекты, на которые жаловались мамы (очень редко, в исключительных случаях):

  • Головная боль, которая исчезала через несколько дней или после снижения дозы принимаемого препарата (наверное, самый распространенный побочный эффект).
  • Спазмы в животе.
  • Сухость во рту.
  • Изменение менструального цикла, как правило, его прекращение, но также возможны временные кровотечения. Но отсутствие месячных на протяжении нескольких месяцев во время грудного вскармливания является нормой.

Небольшое количество мам, принимающих домперидон на протяжении многих месяцев, обычно более года, отмечали чувство тревоги, бессонницу и другие симптомы после резкого прекращения приема препарата.

Количество препарата, которое попадает в молоко, настолько мало, что побочные действия на ребенка не должны приниматься во внимание. Мамы не сообщали нам об этом на протяжении многих лет его использования, по крайней мере, нет таких симптомов, которые бы приписывались действию домперидона. Безусловно, процент содержания препарата, который ребенок получает вместе с молоком, очень мал по сравнению с тем, сколько ребенок мог бы получить при лечении рвоты. Помните, это лекарство часто дают ребенку при рефлюксе.

Есть ли какие-то опасения при приеме домперидона в течение длительного срока?

Производитель в литературе описывает, что постоянное лечение домперидоном грызунов показало в результате повышение количества опухолей молочных желез грызунов. Но производитель также продолжает утверждать, что такое никогда не наблюдалось у людей. Следует отметить, что исследования токсичности препарата требуют, как правило, лечения большими дозами на протяжении большей части жизни или даже всей жизни животного. Следует также заметить, что искусственное вскармливание увеличивает риск развития рака молочной железы у кормящей матери, в то же время риск развития рака молочной железы снижается, чем дольше вы кормите грудью. Также обращаем внимание, что в Канаде мы использовали домперидон в качестве препарата, увеличивающего лактацию, на протяжении 20 лет.

Использование домперидона:

В большинстве случаев, мы назначаем прием домперидона в количестве 30 мг (3 таблетки по 10 мг) 3 раза в день. В некоторых случаях мы увеличиваем количество до 40 мг 4 раза в день. Инструкции в аптеках в основном рекомендуют принимать домперидон за 30 минут до еды, но это из-за того, что он используется при проблемах с пищеварением. Действительно, всасывание домперидона лучше на голодный желудок. Вы можете принимать домперидон каждые 8 часов, когда вам удобно (нет необходимости строго придерживаться 8-часового расписания – это не играет большой роли). Многие кормящие мамы принимают домперидон на протяжении от 3 до 8 недель, но иногда требуется принимать его дольше, и иногда для мамы невозможно поддерживать выработку молока без приема домперидона. Мамам, которые кормят грудью приемных детей, может потребоваться принимать препарат более долгий срок. Люди, принимающие домперидон для лечения желудочных заболеваний, обычно принимают его на протяжении нескольких лет.

После начала приема домперидона, пройдет 3-4 дня после того, как вы начнете замечать эффект, хотя некоторые мамы отмечают улучшение лактации уже через 24 часа после его применения. Требуется от 2 до 3 недель, чтобы достичь максимального эффекта, но некоторые мамы отмечают положительный эффект после приема препарата через 4 или более недель. Разумно протестировать домперидон на протяжении минимум 4-х, а лучше, 6 недель прежде, чем сказать, что он не работает.

Джек Ньюман MD, FRCPC, IBCLC и Эдит Kernerman, IBCLC, 2008, 2009

“Молочная мама” не является медицинским ресурсом и не рекомендует применять лекарственные препараты без консультации с врачом и/или консультантом по грудному вскармливанию, лидером Ла Лече лиги. В большинстве случаев количество грудного молока возможно увеличить другими способами, без приема домперидона.

Как повысить выработку грудного молока: лактационные кризы, методы увеличения лактации

Грудное вскармливание снижает вероятность инфекций и пищевой аллергии у младенцев, благоприятно влияет на умственное развитие и уменьшает риск ожирения в будущем. Необходимо знать, как правильно стимулировать и поддерживать выработку грудного молока, чтобы обеспечить ребенку крепкое здоровье.

  1. Лактация как физиологический процесс
  2. Как понять, что не хватает молока
  3. Что такое лактационные кризы
  4. Как увеличить лактацию грудного молока
  5. Кормление по требованию
  6. Частые прикладывания к груди
  7. Обязательно давать грудь в ночное время
  8. Продукты, активизирующие лактацию
  9. Самомассаж грудных желез
  10. Средства из аптеки
  11. Народные рецепты
  12. Роль сцеживания для лактации

Лактация как физиологический процесс

С 18 недели беременности организм женщины вырабатывает комплекс гормонов (пролактин, плацентарный лактоген, прогестерон, эстроген), которые стимулируют рост системы молочных протоков в грудных железах для обеспечения выработки молока после появления младенца на свет.

После родов уровень прогестерона и эстрогена в крови резко падает, а пролактин, оставаясь высоким, способствует запуску процесса лактации.

Лактацией называют выделение молока из молочных желез женщины после беременности в период, когда новорожденный способен принимать только жидкое питание.

Процесс кормления ребенка молоком называют грудным вскармливанием. Оно имеет ряд преимуществ как для матери, так и для ребенка в сравнении с применением искусственного детского питания.

Функции пролактина

Как понять, что не хватает молока

После родов грудные железы начинают вырабатывать столько молока, сколько требуется ребенку. Каждый раз, когда грудь опустошается после кормления либо при помощи сцеживания, на освободившееся место поступает новая порция.

Кормление молочной смесью из бутылочки может снизить лактацию, так как организм женщины не получает сигналы о необходимости вырабатывать больше грудного молока.

Несмотря на то, что дефицит молока встречается редко, ребенку может не хватать питания в течение первых нескольких недель. Это бывает, если мать не кормит грудью достаточно часто или достаточно долго, особенно при попытках придерживаться графика, а не кормления по требованию.

Ребенок может также плохо себя чувствовать или иметь заболевание, которое затрудняет прием молока.

Читайте также:  Атерогенные и антиатерогенные липопротеины что это, классификация

Признаки того, что ребенку не хватает молока:

  1. Плохой набор веса. Новорожденные в среднем теряют от 5 до 10% веса в первые несколько дней после появления на свет. Но затем им положено набирать не менее 20-30 г в сутки и вернуться к своему весу в течение 2-х недель.
  2. Количество мочеиспусканий в день является хорошим показателем того, что ребенок удовлетворяет свои потребности в питании. За сутки их должно быть не менее 10-12.
  3. Обезвоживание. Если у ребенка темная моча, сухость во рту или желтуха (желтизна кожи или глаз), если он вялый и без аппетита, он может быть обезвожен.

Признаком недостаточного кормления может быть обезвоживание у ребенка.

Частое питание новорожденных – около 10-12 раз в день или каждые 2 часа – не является признаком того, что ему не хватает молока .

Ребенок требует грудь также в целях успокоения. Трудно определить, сколько он потребляет во время каждого кормления – количество может варьироваться.

Не относятся к признакам дефицита молока также:

  • частое требование прикладываться к груди;
  • желание быть на руках у мамы;
  • ночные пробуждения;
  • короткие и частые кормления;
  • длительные кормления;
  • требование бутылочки с молочной смесью после кормления;
  • визуальное уменьшение размера груди (в сравнении с первыми неделями после родов).

Что такое лактационные кризы

Лактационный криз – это несоответствие количества имеющегося у матери молока и потребностей младенца. Ребенку свойственны скачки в развитии, при которых возрастают его потребности.

Чаще всего эти скачки соответствуют возрасту:

  • 3-6 недель;
  • 3-4 месяца;
  • 6 месяцев.

Если диагностирован лактационный криз, нужно знать, как увеличить лактацию.

Как увеличить лактацию грудного молока

Если вы все же подозреваете, что ребенок не получает достаточно молока, обратитесь к врачу. Он установит, в действительности ли количество молока не покрывает потребности младенца, понаблюдает за кормлением и действиями ребенка во время него.

Специалист может предложить изменить положение ребенка для более эффективного кормления или попробовать больше контактировать с ребенком до и во время кормления, чтобы стимулировать выработку гормона окситоцина, который заставляет молоко течь.

Способы увеличить лактацию:

  1. Правильное прикладывание к груди.
  2. Кормление не по часам, а по требованию. Ночные кормления стимулируют лактацию, подготавливая железу к “дневной” работе.
  3. Рациональное питание кормящей женщины. В меню должны входить продукты, повышающие лактацию: каши, рыба, яйца, мясо, овощи, орехи. Стоит исключить жареное, острое и специи — это влияет на вкус и запах молока.
  4. Здоровый образ жизни.
  5. Употребление большого количества жидкости. Чтобы увеличить выработку молока, нужно много пить.

Напитки для мамы должны быть теплыми или горячими. Усиливают лактацию укропная вода, зеленый чай, компот, соки, отвар овса, морсы из смородины, чай с молоком.

Также обязательно пить чистую воду без газа – не менее 500 мл в день. Вводить в рацион красные напитки и соки на основе аллергенных овощей и фруктов стоит с осторожностью, так как многие из них противопоказаны в первые месяцы кормления ребенка.

  • Соблюдение режима отдыха, психоэмоциональный покой.
  • Массирование. Легкий массаж молочных желез не только стимулирует лактацию, но и является профилактикой лактостаза.
  • Полезно применять методы релаксации, такие как прослушивание любимой успокаивающей музыки, чтобы уменьшить беспокойство, которое может повлиять на лактацию.

    Кормление по требованию

    Медицинские работники рекомендуют, чтобы грудное вскармливание начиналось в течение первого часа жизни ребенка и продолжалось так долго и часто, как этого хочет младенец. Частые прикладывания – лучшая стимуляция выработки молока.

    В течение первых нескольких недель жизни дети нуждаются в кормлении грудью каждые 2-3 часа, а продолжительность каждого кормления составляет от 10 до 15 минут.

    По мере того как дети растут, питание им требуется реже, а мамы могут сцеживать молоко с помощью ручных или электрических молокоотсосов. Продукт можно хранить в холодильнике и использовать в те моменты, когда кормление грудью невозможно.

    Чтобы стимулировать лактацию, нужно как можно чаще прикладывать ребенка к груди.

    Частые прикладывания к груди

    Все сосательные потребности ребенка должны быть удовлетворены с помощью груди. Предлагайте обе стороны при каждом кормлении. Разрешите ребенку закончить первую сторону, затем предложите вторую. Избегайте пустышки и бутылок, когда это возможно.

    Если с медицинской точки зрения требуется докорм, его можно давать с помощью пипетки или детской ложечки.

    Обязательно давать грудь в ночное время

    Ночные перерывы в кормлении могут спровоцировать перебои с нужным количеством молока. Пусть в ночное время младенец находится максимально близко к маме. Он должен иметь возможность приложиться к груди тогда, когда это ему необходимо, включая ночное время.

    Продукты, активизирующие лактацию

    Молокогонные вещества помогают повысить лактацию. Их можно найти и в некоторых натуральных продуктах питания и народных средствах:

    1. Вода крайне важна для обеспечения достаточной лактации. Пейте 8 стаканов жидкости в день.
    2. Овсянка отлично подходит для стимуляции и поддержания запаса молока кормящей мамы.
    3. Морковь является источником углеводов и повышает запасы калия, она богата бета-каротином, который особенно необходим во время кормления грудью.
    4. Укроп – трава, являющаяся отличным стимулятором. Добавляйте его в первые блюда, тушите с ним овощи или применяйте в сыром виде – он будет одинаково полезен в различных вариантах приготовления.
    5. Кешью, миндаль и орехи макадамия содержат много полезных жиров и антиоксидантов. Выбирайте сырые орехи без добавления соли.
    6. Семена кунжута вкусны и содержат много кальция. Тахини — вкусная маслянистая паста из семян кунжута, которую можно добавлять в блюда и соусы. Тем, кто любит сладкое, придется по вкусу кунжутная халва. Но не стоит часто употреблять этот продукт, халва также богата сахаром.

    Кешью является одним из продуктов, увеличивающих лактацию

    Эти продукты помогают добиться быстрых результатов: увеличения объема и качества молока.

    Самомассаж грудных желез

    Самомассаж груди после прикладывания хорошо разрабатывает протоки, способствуя выработке молока и более частым его приливам. Массаж обеих молочных желез выполняется в той очередности, в которой к груди прикладывался младенец. Круговыми движениями с легким нажатием разминайте грудь от соска к периферии по 5 минут на каждой стороне.

    Средства из аптеки

    В случае когда недостаточная лактация подтверждена медицинским специалистом, могут применяться лактогенные препараты/чаи: Лактогон, Фемилак, витамины для кормящих.

    Основной их ингредиент – экстракт травы галеги лекарственной, средство, которое помогает быстро усилить процесс лактации. Дополнительные компоненты – сухое коровье молоко, изолят соевого белка, пищевые волокна, витамины и минералы.

    Народные рецепты

    1. Ореховое молоко.
      30 г грецких орехов залить 200 мл подогретого молока, настоять в термосе. Пить по 2 ст. л. перед едой 3 раза в сутки. Во время применения следить за реакцией ребенка (орехи часто вызывают аллергию).
    2. Тмин на сметане.
      1 ч.л. тмина размешать в стакане сметаны, прокипятить. Принимать 3 раза в день по 1 ст. л.
    3. Настой тмина.
      40 г семечек тмина залить 2 стаканами кипятка, настаивать в термосе 12 часов. После процедить, пить по 3 ст. л. 4 раза в сутки.
    4. Лактогонный сбор.
      Взять в равных пропорциях (2 ст. л.) аниса, душицы и травы укропа. Залить кипятком (200 мл) и настаивать 30 минут. Пить по 1 ст.л. 3 раза в сутки.

    Роль сцеживания для лактации

    Если вам необходимо увеличить количество молока в первые 5 дней после родов, вы можете использовать двойной электрический молокоотсос с технологией инициации (например, Medela Pump In Style). Он работает, имитируя процесс стимуляции ребенком груди во время кормления, увеличивая выработку молока в долгосрочной перспективе.

    Несмотря на то что организм каждой мамы индивидуален, полезно сцеживаться сразу или через час после кормления. Это может показаться нелогичным, потому что питание легче получать из полной груди. Но необходимо помнить о том, что количество сцеженного молока дает понять организму женщины, какая порция необходима на следующий день.

    Ссылка на основную публикацию
    Сыпь на губах (белая, в виде манной крупы, пузырьковая) причины, лечение 1
    Белые точки на губах: причины, лечение Многие люди переживают, когда видят у себя маленькие белые точки на губах, считая, что...
    Судороги ног причины возникновения судорог в ногах
    Почему немеют пальцы на ногах Причины того, что немеют кончики пальцев на ногах, бывают различными: от неудачного выбора обуви до...
    Судороги тонические, клонические, миоклонические, тонико-клонические, фокальные и генерализованные
    Ekzamen_psikhiatria / 50. Судорожный синдром Судорожный синдром определяется как патологическое состояние, проявляющееся непроизвольными сокращениями поперечнополосатой мускулатуры. Сокращения могут быть как...
    Сыпь при онкологии фото на теле, прыщи и зуд при раке причины, симптомы, как выглядит и почему чешет
    Зуд по всему телу с высыпаниями на коже Чесотка – это заразное заболевание, которое является одним из наиболее распространенных заболеваний...
    Adblock detector