Твердый живот при беременности — стоит ли паниковать Беременяшка

Поможет ли гимнастика, питание и медикаментозное воздействие при беременности, если каменеет и твердеет живот, что это может значить и есть ли риск

Твердый живот при беременности заставляет будущую маму поволноваться. Речь может идти как о физиологической норме, так и о патологии беременности. Тянуть с обращением к врачу не стоит. До этого можно предпринять меры для снятия симптомов и профилактики осложнений.

  1. Почему при беременности живот становится твердым и как это сказывается на вынашивании плода
  2. Твердый живот при беременности: стоит ли переживать?
  3. Каменеет живот при беременности без боли: физиологические причины
  4. На ранних сроках
  5. На поздних сроках
  6. На любом сроке
  7. Патологические причины появления каменного живота
  8. Каменеет низ живота
  9. Чем опасен «нижний» гипертонус
  10. Становится тугой живот и долго не проходит
  11. Опасность тотального гипертонуса
  12. Что делать
  13. Когда требуется врачебный контроль
  14. Что сделать до приезда врача
  15. Профилактика
  16. Дыхательная гимнастика
  17. Плаванье
  18. Гимнастика
  19. Полезное видео

Почему при беременности живот становится твердым и как это сказывается на вынашивании плода

Твердый живот при беременности – симптом гипертонуса миометрия (среднего мышечного слоя) матки.

Большинство беременных женщин сталкивается с неприятным явлением на личном опыте, но симптоматика и локализация может значительно отличаться. Причины лежат в естественной физиологии беременной или патологических проявлениях.

Твердый живот при беременности: стоит ли переживать?

Любое непонятное проявление заставляет будущую маму изрядно поволноваться. А тут ведь дело не ограничивается просто отвердевшим животом. Основному симптому сопутствуют болевые ощущения разной интенсивности, тяжесть в области лобка и паха, а на поздних сроках он заостряется, «собирается в комок» и меняет форму.

Однако сильные треволнения излишни: такое состояние хорошо изучено и лечится. К тому же нервное напряжение может усугубить проблему. Так что к ситуации надо подойти рационально и проконсультироваться с акушером-гинекологом. Конечно, потребуется дополнительное обследование:

  • УЗИ-диагностика для установления характера гипертонуса матки, состояния плаценты и околоплодных вод, развития плода;
  • проверка гормонального статуса, исключение скрытых инфекций;
  • выяснение особенностей образа жизни женщины.

Врач точно установит причины появления твердого живота и подберет оптимальную тактику ведения беременной женщины.

Каменеет живот при беременности без боли: физиологические причины

Иногда напряжение живота появляется без болевых ощущений.

Безболезненное протекание говорит в пользу физиологичных причин (что вовсе не исключает рисков для вынашивания). Факторы, приводящие к твердому животу, зависят от срока беременности.

На ранних сроках

В первом триместре к повышению тонуса приводят:

  • естественные изменения в тканях матки, перестройка органа к вынашиванию плода;
  • маленькая матка, «двурогая», с загибом;
  • недостаток прогестерона, который на первом триместре вырабатывается желтым телом яичников;
  • недоразвитие органов малого таза;
  • резус-конфликт по крови матери и плода;
  • сильный токсикоз, сопровождающийся частой рвотой.

На ранних сроках повышенный маточный тонус не всегда оборачивается отвердением живота, и о проблеме беременная узнает на осмотре акушера-гинеколога или УЗИ. Дело может закончиться выкидышем, поэтому наблюдение в ЖК необходимо с первых недель беременности.

На поздних сроках

Во втором и третьем семестре все на виду: твердый живот является постоянным спутником гипертонуса матки. К физиологичному дискомфорту приводят:

  • многоплодная беременность;
  • крупный плод;
  • многоводие;
  • длительное нахождение в одной позе, особенно сидячей;
  • тесное белье;
  • переполненный мочевой пузырь;
  • несвоевременное опорожнение кишечника, метеоризм, диспепсические расстройства.

Начиная с 20-й недели гестации, организм женщины готовится к родоразрешению. В это время наблюдаются «тренировочные» схватки Брекстона-Хигса. Так называемая ложная родовая деятельность почти не доставляет болей, однако к отвердению живота приводит.

На любом сроке

Причины, способные оказывать негативное воздействие на протяжении всего срока:

  • ранняя беременность (до 18 лет) или поздняя (после 35 лет);
  • стрессы, испуг;
  • неудовлетворительные бытовые условия;
  • нарушения режима сна/бодрствования;
  • вредные условия труда;
  • физические перегрузки;
  • сексуальное возбуждение, оргазм;
  • употребление алкоголя, курение.

При относительно безобидном происхождении, мышечное напряжение непродолжительно и появляется непосредственно после воздействия катализатора.

Читайте также:  Лекарства агонисты и антагонисты рецепторов

Патологические причины появления каменного живота

Когда подключаются патологические факторы, твердый живот появляется без видимых причин. Происходит это довольно часто, а с прогрессированием процесса подключаются болевые ощущения. В некоторых ситуациях матка пребывает в повышенном тонусе большую часть времени.

Два последних варианта чаще всего вызываются сбоями в организме и чреваты серьезными последствиями.

Каменеет низ живота

Начиная с 34 недели беременности, твердый живот с локализацией в нижней части служит предвестником приближающихся родов. Но если явление наблюдается с 20 недели или даже раньше, можно предположить:

  • обострение хронических воспалений органов малого таза (цистит, кольпит, аднексит);
  • инфекционные заболевания мочеполовой системы (тот же хламидиоз);
  • женщина «застудилась»;
  • наличие опухолевых процессов;
  • неправильное положение и предлежание плода;
  • после 28 недели – раскрытие шейки матки и угрозу преждевременных родов.

Чем опасен «нижний» гипертонус

В отличие от стенок матки, плацента не сокращается, нарушается ее анатомическое расположение, и жизненно важный для плода орган начинает отслаиваться значительно раньше родов. Отслойка провоцирует сильнейшее внутреннее кровотечение, опасное для жизни женщины и ребенка.

Становится тугой живот и долго не проходит

Для повышения маточного тонуса и отвердения живота достаточно одного негативного фактора, хотя серьезные ситуации сопровождаются сочетанием бытовых условий, особенностей физиологии и соматики.

В основе тотального гипертонуса лежат:

  • проблемы с ЦНС в результате сильного стресса или длительных нервно-психических перегрузок;
  • гормональные сбои (к примеру, повышение содержания тестостерона, резкий выброс окситоцина);
  • аутоиммунные нарушения;
  • сахарный диабет, нарушения функции щитовидной железы (гипо- и гипертериозы)
  • сердечно-сосудистые нарушения, проблемы с кровообращением;
  • структурные изменения тканей матки (к примеру, разрастание тканей эндометрия, полипы, миомы);
  • вирусные и остро-респираторные заболевания.

Опасность тотального гипертонуса

В маточной полости усиливается давление, мышечные структуры смещаются относительно детского места, сдавление волокон приводит к сбоям плацентарного кровотока. В результате, плод испытывает питательное и кислородное голодание, его развитие замедляется.

Конечно, сам по себе повышенный тонус не приведет к уродствам и сильному отставанию в развитии новорожденного. А вот выкидыши и преждевременные роды в случае серьезной проблемы реальны.

Что делать

Если окаменение живота возникает изредка, например, «потоптались» у плиты, переусердствовали с работой или прогулками, опасности такое явление не представляет. Тут рекомендации акушеров-гинекологов сводятся к элементарному покою и хорошему отдыху.

Достаточно прилечь и расслабиться. Рекомендуемая поза – на спине с небольшим валиком под ногами. Эффект усилит спокойная, мелодичная музыка, звуки природы. В норме через 10-15 минут дискомфорт уходит. Но отдых лучше продлить до 1-1,5 часа, ну а в дальнейшем придется быть осмотрительней.

Когда требуется врачебный контроль

Причем медпомощь нужна как можно быстрее, поэтому домашние должны набрать номер скорой медицинской помощи. Тревожные «звоночки»:

  • напряжение живота не уходит в течение часа как минимум;
  • есть болевой синдром, и он нарастает. Боли иррадируют в пояснично-крестцовую область, прямую кишку и промежность;
  • ноющие ощущения в нижней части живота, влагалищные выделения коричневатого оттенка или кровянистые (пусть даже незначительные);
  • слабость, тошнота, рвотные позывы, повышение или понижение температуры тела;
  • схваткообразные проявления: единичные или через определенные промежутки времени;
  • позывы к дефекации.

Что сделать до приезда врача

Для начала нужно успокоиться, затем медленно подышать. Если состояние позволяет, сделать упражнение «сонная кошка»:

  • Встать на четвереньки.
  • Приподнять голову и мягко выгнуть поясницу буквально на 10-15 см.
  • В таком положении задержаться на 4-8 секунд (дыхание ровное и спокойное, умеренно глубокое).

После этого надо занять полулежащее положение на спине и расслабить лицевые и шейные мышцы, поясницу.

Профилактика

Появление твердого живота при беременности можно и нужно предупредить. Желательно, чтобы беременность оказалась не просто желанной, но и спланированной.

В таком случае можно пройти предварительную диспансеризацию, включая:

  • биохимические анализы;
  • функциональную диагностику;
  • терапевта;
  • узких специалистов. Это индивидуально, но эндокринолог, дерматолог, гинеколог и онколог в «бегунке» обязательны.

Скорее всего, придется пересмотреть рацион питания, обогатив его необходимыми нутриентами и витаминами. От вредных привычек отказаться – это априори, а привычный распорядок стоит разнообразить элементами здорового образа жизни.

Дыхательная гимнастика

Освоить правильное дыхание беременной женщине необходимо. Оно поможет не только убрать отвердение живота, но облегчит течение родов, снизит болевые ощущения. Вот два очень эффективных упражнения:

  1. Грудное дыхание. Оно женщинам хорошо знакомо, поскольку это врожденный способ дыхания прекрасной половины. И все-таки для беременности его стоит подкорректировать. Итак, руки на боках под ребрами. Через нос сделать глубокий вдох и щедро наполнить грудную клетку воздухом. Постепенно мягко выдохнуть.
  2. Диафрагмальное дыхание. Правая ладонь находится на животе, левая под грудью (для левшей наоборот). Через нос производится быстрый и резкий вдох так, чтобы диафрагма опустилась, выпятив непроизвольно живот. Спокойно выдохнуть через рот или нос. Перерыв 1-2 секунды и повторить цикл.

Хорошо снимает напряжение живота дыхание по-собачьи. Для этого надо открыть рот, высунуть язык и подышать, как делают это наши четвероногие друзья в жару.

Читайте также:  Дента-Эль, сеть стоматологических клиник в Москве на метро Речной вокзал — отзывы, адрес, телефон, ф

Плаванье

Плавать при беременности – модный тренд. И не случайно. В воде расслабляются абсолютно все группы мышц, нормализуется работа всех систем организма, стабилизируется эмоциональный фон.

Улучшается кровоснабжение органов, питание и клеточное дыхание, а это уже прямая профилактика кислородного голодания плода. Но есть два важных условия:

  • противопоказаны открытые водоемы со стоячей водою да и вообще все сомнительные пляжи (риск хламидий, паразитов и прочих «прелестей»);
  • для посещения стоит выбирать клубы, куда не попасть без мед.справки.

Ну и о спортивных рекордах лучше забыть на 9 месяцев. При беременности снимет отвердение живота и окажет пользу спокойное плаванье, желательно в небольших группах.

Гимнастика

Это не акробатические кольца и брусья, не тройные кульбиты и сальто. Существуют специальные комплексы, разработанные спортивными медиками в содружестве с акушерами:

  • для каждого триместра;
  • с учетом общефизической подготовки женщины и течения беременности.

Заниматься можно в группах при женских консультациях или дома. Во втором случае гимнастический комплекс рекомендуется обсудить с врачом, поскольку есть ограничения физических нагрузок для будущих мам.

Беременная женщина с интересом наблюдает за изменениями в организме, радуется растущему животику и каждую секунду чувствует единство со своим малышом. Но подготовка к материнству несет немало тревог. Часть из них надуманна, но твердый живот при беременности не из этого ряда.

Даже незначительный гипертонус матки, пусть и физиологичный, повод для проверки в женской консультации. Только после исключения угрозы выкидыша и патологий беременности, можно подключать домашнюю профилактику.

Полезное видео

Когда начинает расти живот при беременности

Каждая женщина, которая ждет ребенка, с интересом наблюдает за изменениями в своем теле, особенно за ростом живота. Некоторые хотят, чтобы их беременность была заметной как можно скорее, другие, наоборот, скрывают этот факт от окружающих как можно дольше. Появление округлости требует специальных подушек, чтобы будущей маме было удобно спать. На большом сроке многие женщины носят бандаж, который способствует уменьшению нагрузки на позвоночник.

Когда начинает расти живот при первой, второй и третьей беременности



Увеличение животика зависит от роста малыша в матке. Этот процесс тянется все 9 месяцев, ребенок растет, у него формируются все органы и системы. У большинства женщин беременность становится заметной между 15 и 17 неделями. Но стоит отметить, что на размер живота будущей мамы на разных сроках влияет множество факторов:

  • наследственность. Поинтересуйтесь у своей бабушки и мамы о течении беременности, очень вероятно, что у вас все произойдет по аналогичному сценарию;
  • конституция женщины. У худеньких с узким тазом животик становится заметным быстрее, чем у полных;
  • количество плодов. При многоплодной беременности матка и живот растут быстрее, чем при одноплодной;
  • число родов. При ожидании первенца живот становится заметным чуть позже, так как мышцы брюшного пресса еще не растянуты;
  • 2-я и последующие беременности – живот растет быстрее;
  • размер плода;
  • весовая прибавка женщины;
  • предлежание плода. Если ребенок в матке находится ближе к позвоночнику, животик будет незаметным дольше, чем в случае с расположением его со стороны брюшной стенки;
  • количество околоплодных вод. При многоводии окружность талии будет увеличиваться быстрее, чем в других случаях.

Важно!

Нарушение количества околоплодных вод в ту или иную сторону является неблагоприятным для здоровья беременной женщины и малыша. Чтобы не пропустить симптомы отклонений от нормы, следует вовремя стать на учет и регулярно посещать женскую консультацию.

Выводы

Будущая мама должна быть внимательна к своему здоровью, она отвечает за жизнь младенца. Настраивайтесь на позитив, запаситесь терпением, природа все предусмотрела. Если ребенок развивается правильно, ваш животик будет расти равномерно. При плановом посещении консультации беременных измеряют.

Чтобы помочь будущим мамам легче пережить этот период, интернет-магазин «Дочки-сыночки» предлагает для беременных специальное питание, бандажи, одежду и проч.

Как растет живот во время беременности. Боли в животе: откуда?

Живот беременной в первом, втором и третьем триместре

Все будущие мамы знают, что их тело во время беременности существенно изменится — увеличится грудь, вырастет живот и, конечно, прибавятся лишние килограммы. Больше всего внимания женщины уделяют животу. Например, в начале беременности многие мамы переживают из-за того, что живот у них растет недостаточно быстро. Как же он должен расти и как изменится его форма во время вынашивания малыша?

Сразу скажем, что то, как выглядит и растет живот во время беременности, зависит от множества причин: телосложения женщины, строения таза, состояния мышц, роста матки и ребенка, количества околоплодных вод. Поэтому у кого-то живот растет быстрее, у кого-то медленнее, у одних мам он большой, у других может быть почти незаметен. Но все же некоторые общие закономерности роста и размера живота во время беременности есть.

Читайте также:  Вакуоли их строение, функции и роль в клетке

Темпы роста живота

Первый триместр. Как правило, на ранних сроках беременности живот в размерах не увеличивается или увеличивается совсем незначительно. Это связано с тем, что матка пока еще очень маленькая и места в малом тазу занимает немного. Так, например, к концу 4-й недели беременности матка достигает всего лишь размера куриного яйца, к 8-й неделе увеличивается до размеров гусиного, но самое главное — в это время она еще не доходит до лонного сочленения (расположена внизу живота). Вот почему на ранних сроках никакого увеличения живота не видно. И только после 12-й недели (окончание 1-го триместра беременности) дно матки начинает возвышаться над лоном.

Второй триместр. В это время ребенок резко набирает рост и вес, также стремительно растет матка. Именно поэтому на сроке 12–16 недель внимательная мама увидит, что живот стал уже заметен. Правда, окружающие обратят внимание на новое положение женщины примерно на 20-й неделе, особенно если она будет надевать облегающие вещи.

Третий триместр. К началу 3-го триместра беременность уже ни у кого не вызывает сомнения. Живот хорошо виден, даже если женщина носит свободную одежду.

О чем говорят размеры и форма живота беременной

Примерно со второго триместра беременности во время каждого осмотра акушер-гинеколог определяет высоту стояния дна матки и измеряет окружность живота на уровне пупка. Зачем он это делает? Дело в том, что это самый простой способ контроля за ростом и развитием будущего малыша.

Одна из формул приблизительной оценки веса плода по высоте стояния дна матки (ВСДМ): масса ребенка (г) = ВСДМ (см) х окружность живота (см) ± 150–200 г.

Кстати, раньше по форме живота часто пытались определить пол ребенка. Считалось, что круглый живот предвещает девочку, а вытянутый, продолговатый, «острый» — мальчика. Однако эти предсказания сбывались далеко не всегда, так как форма и размер живота зависят совсем не от пола ребенка.

  1. У крупных, высоких женщин живот может быть небольшим и не очень заметным до больших сроков беременности, а у худеньких, миниатюрных женщин (особенно при узком тазе или крупных размерах малыша) живот кажется очень большим.
  2. Значительное влияние на форму живота оказывает состояние мышечного тонуса передней брюшной стенки и матки. При первой беременности и хорошем тонусе мышц живот может выглядеть более «подтянутым», чем при последующих беременностях. К тому же при повторных беременностях в результате сниженного мышечного тонуса передней брюшной стенки ребенок не занимает окончательного положения до последнего месяца беременности. Из-за этого форма живота также может быть «растянутой».
  3. Если женщина ждет близнецов, ее живот будет больше, чем при одноплодной беременности.
  4. А еще часто живот может быть большим просто потому, что женщина перестает ограничивать себя в питании, ест «за двоих».
  5. Если ребенок растет быстро или он крупный, то и живот мамы может расти быстрее и быть больше.
  6. Дети располагаются в матке по-разному. При одних видах предлежания живот будет менее заметен, при других он начнет расти раньше и будет казаться больше.

Почему болит живот во время беременности

Живот будущей мамы меняется не только внешне. С 20-й недели беременности мама начинает чувствовать шевеления малыша. Вначале они похожи на легкие трепетания, со временем шевеления становятся все интенсивнее, ведь к концу беременности масса и размеры ребенка увеличиваются, и теперь ему не так просторно в матке, как раньше. Количество движений постепенно уменьшается, но их сила растет.

Шевеления крохи, особенно интенсивные, могут вызвать у женщины малоприятные ощущения, особенно в правом или левом подреберьях. Объясняется это тем, что при головном предлежании (ребенок располагается в матке головкой вниз) удары ножек малыша проецируются в область маминых внутренних органов: печени, желудка, кишечника и селезенки. Такие ощущения и даже боли естественны и не требуют лечения.

А еще иногда болезненные ощущения появляются в боковых отделах живота. Возникают они из-за того, что во время беременности растягиваются связки, поддерживающие матку и яичники.

Кроме того, происходят изменения в маточных трубах (они утолщаются, в них усиливается кровообращение), в яичниках (они несколько увеличиваются в размерах, в них прекращаются циклические процессы, а положение яичников меняется из-за увеличения размеров матки).

Несильные болезненные ощущения внизу живота могут возникать несколько раз в течение дня, но, как правило, они быстро исчезают, если женщина занимает удобное для нее положение. Иногда периодические неприятные ощущения в нижнебоковых отделах живота появляются при запорах, которые тоже часто встречаются у беременных. Во время беременности вырабатываются гормоны, которые расслабляют матку, аналогичный эффект они оказывают и на кишечник: его перистальтика нарушается, в итоге возникает запор.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Ссылка на основную публикацию
Таблетки, быстро понижающие давление при гипертонии название и описание препаратов
Таблетки, быстро понижающие давление Сформировавшиеся у человека колебания параметров артериального давления негативно отражаются на деятельности всех органов и систем. Игнорировать...
Сыпь на губах (белая, в виде манной крупы, пузырьковая) причины, лечение 1
Белые точки на губах: причины, лечение Многие люди переживают, когда видят у себя маленькие белые точки на губах, считая, что...
Сыпь при онкологии фото на теле, прыщи и зуд при раке причины, симптомы, как выглядит и почему чешет
Зуд по всему телу с высыпаниями на коже Чесотка – это заразное заболевание, которое является одним из наиболее распространенных заболеваний...
Таблетки; Цитофлавин инструкция, показания, цены и отзывы
Цитофлавин Состав В одном мл лекарства содержится: 0.1 янтарной кислоты, 0.01 никотинамида, 0.02 рибоксина, 0.002 рибофлавина + вспомогательные вещества (гидроксид...
Adblock detector